Baharın en güzel günlerindeyiz.

Kırlar yemyeşil, çiçeklerle bezeli.

Piknik alanları dolu, mangallar tütüyor.

İnsanların bazıları piknik deyince

yeme içme düşünür.

Çevrede turlayanlar da var.

Bahar gelince güzellikler karşısında

kışın miskinliğinden uyanır insanoğlu.

Bir efkar basar insanlara ve

bazıları bir sigara tellendirir…

Kebaplar ve tatlılar atıştırılır.

Hareket yok, yeme içme çok.

Bu hafta medyada okuduğum

en iyi haberlerden biri

açık alanlarda sigara içme yasağının

genişletilecek olması.

Kamusal alanda sigara kullanılmasının

tamamen yasaklanması, ibadethaneler,

okullar, üniversiteler, hastaneler ve

sağlık kuruluşları, çocuk parkları,spor alanları ve

hatta piknik alanları ve plajlar.

Sigara artık belirlenen noktalarda içilebilecek.

İzmir-Karşıyaka vapur iskelesinin önünde

Sigara içme alanları işaretlendi bile çoktan.

SİGARAMIN DUMANI…

Sigara tiryakisi bir arkadaşım şöyle dedi:

Bu bahar gününde müsaadenizle

Güzel havanın tadını çıkarıp,

stres atalım deyip sigara üstüne sigara tüttürdü.

Bunun üzerine bir konuşma geçti aramızda.

Sigara mı, Şeker mi: Hangisi Daha Kötü?

Bu sorunun cevabını şöyle düşünmek gerekir.

Hangisi daha çok katil:

şeker mi yoksa sigara mı?

İnsanları öldüren şeyin

istatistik verileri yol gösterici olabilir.

Daha tatlı ve iyi bir katil hangisi?

Eski zamanlarda insanlar sigaranın

sağlığa zararlı olabileceğini bilmiyorlardı.

Medya, doktorlar ve devletler, hükümetler

sigarayı kötü akciğerler ve kanserle ilişkilendirmiyordu.

Bu gün öyle değil.

Sigara paketlerinin üzerine bakmak yeterli farkındalık için.

Tabii ki insanların sigaranın vücudumuza

zarar verdiğini anlamaları yıllar aldı.

Bunun başlıca nedeni, bir nefeslik sigara dumanından

hemen sonra insanların acı hissetmemeleri ve

hastalanmamaları ile açıklanabilir.

İnsanlar sigara içmekten keyif alıyorlardı.

Çünkü, bir sigara insanların stresini ve

kaygısını azaltmaya yardımcı oluyordu.

Bir sigara insanı sakinleştiriyor ve

ona bir neşe katıyordu.

Evet bir sigara anında herhangi

bir zarar göstermiyordu.

Öyleyse, anında kötü bir şey olmuyorsa

neden sigarayı bırakalım ki?

Sigara içmenin verdiği zarar ilk başta fark edilmez.

Sigara içmenin neden olduğu zararları,

bir sabah kel kel öksürükle uyanana kadar anlayamazsınız.

Zaman geçtikçe, sigara içen bir kişi

sayısız sağlık sorununa yakalanma

riskiyle karşı karşıya kalır.

Bunu yaşayan inanları gördükleri halde ve

sigara karşıtı reklamlar yayınlanana kadar

tiryakiler fikirlerini değiştirmediler.

Sigaranın sağlık üzerine etkileri konusunda

daha fazla araştırma yapıldı ve

uzmanlar sigaranın öldürücü olduğu sonucuna vardılar.

Artık bu gün herkes sigaranın

verebileceği zararları çok iyi biliyor.

Sigaranın neden olduğu bilinen

hastalıklar çok sayıda sıralanabilir.

Başlıca; ciddi genetik hasar,

Boğaz, gırtlak kanseri,

Mide Kanseri,

Akciğer Kanseri

Mesane Kanseri

Pankreas Kanseri

Ölü Doğum Riskinde Artış

Kalp Krizi

Felç ve

Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH).

Sigaralar sağlığa zararlıdır,

ancak insanlar hala dünyanın her bir yanında

köşe bucak sigara içiyor.

Bunun nedeni, bağımlılık yapıcı bir madde olan

nikotin içermesi olabilir.

Nikotin, beyindeki dopamin hormonunu uyarır ve

bu da sigara içenlerin hissettiği

keyifli duyumlardan sorumludur.

Ancak, ne kadar çok sigara içerseniz,

sinir hücreleriniz sigara içmenin getirdiği

keyifli duygulara o kadar bağışıklık kazanır.

Sonuç olarak, sigara içenler genellikle

istedikleri hissi elde etmek için

nikotin alımlarını artırırlar.

DEVAM EDECEK