Ayakta kalmak,
hayatta kalmak
en büyük mucize.
Düşme ise berbat bir durum.
Çevremizde düşen çok.
Özellikle yaşlılar.
Kemikler çıtır.
Osteoporoz dediğimiz
Kemik erimesi de tetikleyici.
Düşen sadece yaşlılar değil.
Herkes düşebilir.
Aman düşmelere karşı tedbirli ol.
Hayatın gerçeği maalesef.
Düşmeler hele yaşlılar için tehlike.
Bazıları zarar görmese de
her zaman risk doludur.
Yürürken dikkat etmeli yaşlılar.
Üçüncü bir ayak bir baston veya
yürüteç!
Çoğu yaşlı insan istemez.
Yaşlılığına konduramaz.
Ama yürürken yardıma ihtiyacı olan ve
düşmekten kaçınan insanlar için
hayatı daha güvenli hale getirmenin
bir yoludur baston.
Ya da başka birine tutunmak.
AYAKTA KAL
Pek çok ciddi yaralanma veya ölüm
yaşlı kişilerin düşmelerinden kaynaklı.
Gazetelerin üçüncü sayfaları
böyle haberlerle dolu.
Yaşlı bir adam
evde ampul değiştirirken
merdivenden düştü.
Kafasını vurdu ve öldü.
Yan da Yaşlı bir kadın
mutfakta düşerek kalçasını kırdı.
Dünya da yaşlı nüfusu artıyor.
Düşmeler son yıllarda arttı.
Düşmeler yaşlılarda en önemli
ölüm nedenlerinden biri.
Yetişkinlerin neredeyse üçte biri düşüyor.
65 yaş ve üstü kişilerde düşme
ölümcül olmasa bile ağır yaralanmaların ve
hastanede yatışların başlıca nedeni.
En önemlisi de kırıklar.
Omurga ,kalça, el ,kol, bacak.
Bebeler yürümeyi öğrenirken
yalpalayıp düşerler.
Küçük çocuklar parkta oynarken düşebilir.
Genellikle yaralanmadan hemen ayağa kalkarlar.
Kemikleri yaşlı insanlar kadar kırılgan değildir.
Yine de tırmanırken ve oynarken
çocuklar için düşme tehlikesi olabilir.
Anne babalar dikkat.
Uç doğa sporları ile uğraşan gençler de dikkat.
İnsanlar düşme nedeniyle yaralanabilir.
Ciddi düşmeleri önlemek için tedbir al.
Düşmeler tehlikelidir.
Yürürken de çok özen gösterilmeli.
Ayağımız kymasın,takılmasın.
Merdivenlerden ve sandalyelere
tırmanmaktan vazgeç.
Daha genç birinden yardım iste.
Unutmayın,
artık eskisi kadar genç değilsiniz.
