Temel yüzme ve su güvenliği
becerilerini öğrenmelisin.
Resmi yüzme dersleri boğulma riskini azaltabilir.
Yetkililer güvenli yüzme kursları açmalı.
Yüzme dersi almış çocukların
su içinde veya çevresinde
yakın ve sürekli gözetime ihtiyaçları vardır.
Havuzları tamamen çevreleyen
çitler inşa edilmeli.
Ayrıca, çocukları havuza çekebilecek
tüm oyuncakları havuz alanından çıkarılmalı.
Çocuklar suyun içinde veya
yakınındayken (küvetler dahil) yakından ve
sürekli olarak denetleyecek
sorumlu bir yetişkin belirlenmeli.
Suya erişimleri olduğunda
her çocuğu denetlemesi için
belirli bir yetişkin sorumluluk almalı.
Suda veya yakınında çocukları izleyen yetişkinler,
okumak, telefon kullanmak ve
alkol veya uyuşturucu kullanmak gibi
dikkat dağıtıcı faaliyetlerden kaçınmalı.
Çünkü boğulma hızlı ve sessizce gerçekleşir.
Farkına bile varılmaz.
CAN YELEĞİ GİY
Can yelekleri, her yaştan ve
yüzme bilen insan için bile
botla seyahat ederken
boğulma riskini azaltır.
Can yelekleri çocuklar tarafından
doğal su içinde ve çevresinde yapılan
tüm aktivitelerde kullanılmalıdır.
Can yelekleri, doğal su ve
yüzme havuzlarında ve çevresinde
her yaştan daha az yüzme bilenler
tarafından da kullanılabilir.
Hava dolu veya köpük oyuncaklara güvenmeyin,
çünkü bunlar güvenlik cihazları değildir.
Hayat kurtarma becerileri edinin.
DOĞAL SULAR RİSKLİ
Göller, nehirler ve okyanuslar,
barajlar,sulama kanalları,
tehlikeli akıntılar veya dalgalar,
kayalar veya bitki örtüsü ve
sınırlı görüş gibi gizli tehlikelere sahiptir.
Su içindeki, üzerindeki veya
yakınındaki faaliyetlerden önce
ortamı kontrol et.
Yerel hava koşulları hızla değişebilir ve
tehlikeli ani sellere, kuvvetli rüzgarlara ve
yıldırım çarpmalı,
gök gürültülü fırtınalara
neden olabilir.
ALKOL ASLA
Alkolden kaçının.
Yüzme, tekne gezintisi veya
diğer su aktivitelerinden önce veya
sırasında alkol almaktan kaçının.
Çocukları denetlerken alkol almayın.
Unutma alkol muhakeme, denge ve
koordinasyonu bozar.
BİR ARKADAŞINLA YÜZ
Her zaman bir arkadaşınızla yüz.
Mümkün olduğunda
cankurtaranların bulunduğu
yüzme alanlarını seç.
TIBBİ DURUMLARA DİKKAT
Tıbbi durumlar için ek önlemler al.
Sizde veya bir aile üyenizde
sara hastalığı varsa,
yüzme havuzları da dahil
su çevresinde bire bir gözetim sağla.
Banyo yapmak için küvet kullanmak yerine
duş almayı düşün.
İLAÇ KULLANANLAR DİKKAT
Dengenizi, koordinasyonunuzu veya
bilincinizi bozan ilaçlar alıyorsanız,
yüzmekten kaçının.
Bu yan etkiler boğulma riskini artırır.
Sinirlilik ve diğer zihinsel sağlık koşulları için
kullanılanlar gibi çeşitli ilaçların bu tür
yan etkileri görülebilir.
NEFESİNİ TUTMA
Uzun süre nefesini tutma.
Yüzücülerin su altında yüzmeden önce
uzun süre nefeslerini tutmaya
çalışmasına izin vermeyin.
Bu onların bayılmalarına ve
boğulmalarına neden olabilir.
Boğulmak kader değildir!
