Alerjenden kaçınmak münkün.
Önlemenin ilk adımı
maruziyeti ortadan kaldırmak.
Çözüme çok yönlü bir yaklaşım şart.
Zamanımızın %30-60'ını
geçirdiğimiz evden başlamalı önce.
Alerjili hastalar evlerini
düzenli temizlemeli.
Temizlik yaparken kapı pencere açık.
Gerekirse yüz maskesi de tak.
TOZ AKARLARI
Görülmeyen alerjen.
Toz akarları
evimizin her yerinde.
Yatakta, yorganda ve yastıkta.
Halı da,
kilimde ve örtülerde.
Akar alerji maddesi
her türlü kumaşa yerleşir.
Odaları havalandırmak,
Hava filtreleri kullanmak
Çok etkili değil:
Ne yapmalı?
Geçirimsiz örtü kullanmak bir çözüm.
Halı kilim, şilteler geçirimli.
Halıları, kilimleri yerden kaldırılmalı.
Yatak odalarında
kumaş döşemeli mobilyalar azaltılmalı.
Pencere perdelerinin sayısını
azaltmak da bir çözüm.
Giysilerin dolap ve
çekmecelere yerleştirilmeli.
Yatak örtüleri
en az 60 derecelik suda yıkanmalı.
PELÜŞ OYUNCAKLARA DİKKAT!
Çocuklar oynamak ve uyumak için
Yumuşak tüylü oyuncakları sever.
Akarlar bu tür oyuncakları sever.
Tüyler arasına girer, saklanır.
Bu tür oyuncaklar
sınırlandırılmalı, azaltılmalı.
Haftada bir yıkamalı.
Bazen düzenli olarak
derin dondurucuya
koymak da öneriliyor.
Oda nem oranını azaltmak (< %50),
toz akarlarını önlemek için
maruziyeti azaltmanın başka bir yolu.
Çocuklarımız sağlıklı yaşasın!
