Karpuz kabuğu denize düştü,

Sahiller, plajlar doldu taştı.

İlk zamanlarda İran,

sonra Adana,

şimdilerde Diyarbakır karpuzları

Karpuz kestim kan kırmızı cinsinden.

Garzan çayı kenarının karpuzları

bir zamanlar Batman’da meşhurdu.

Karpuz Diyarbakır’ın simgesi!

KARPUZLAR KESMECE

Yaz geldi,

Karpuzlar kesmece!

Yazın en sevilen meyvesi.

Tatlıdır, düşük kalorilidir.

Karpuzun % 90 sudur.

1 kg karpuzun kalorisi 300

Herkes 1 kg karpuzu

anında yer bitirir!

Ancak yemeden düşünmeli,

Özellikle şeker hastalarına

sıkıntı yaratmasın çünkü;

kandaki şeker ve

kan şekerini düzenleyen

insülin düzeyini çok fazla etkiler!

Dilimin dilimi çok bile gelebilir!

Hele kilo vermek isteyenler

Belli bir ölçü tutturmalı!

Kaçırmamalı.

KARPUZ YE, SAĞLIK BUL!

Karpuzun %90 sudur!

Kalp-damar sağlığına iyi gelen

kimyasallar vardır içinde.

Karpuz potasyum ve

Magnezyum deposu bir de.

Tansiyonu düzenleyen!

Kırmızı karpuzun yapısında likopen

maddesiyaşlanmaya karşı!

Ayrıca kanser önleyici özelliğinden de

bahsedilmektedir.

Domateste de aynı madde.

Karpuzda ayrıca A ve C vitaminleri,

A vitamini göz için elzem!

Ah çocukluğumdaki Sarı karpuzlar!

Bolca lutein denilen madde bulunan.

Gözlere yarayışlı.

KARPUZ SUYU

Karpuz suyu alkalidir.

Alkali su mide için iyidir.

Mide ülseri olanlar bile içebilir.

Mide yanması ve ülseri varsa

Portakal suyu gibi ekşi ve

asidik sulardan kaçınmalı.

Karpuzun ayrıca ağız kokusunu

azalttığı ileri sürülmektedir.

Kabızsanız karpuz yemek iyidir.

İçindeki lif ve sudan dolayı

bağırsak hareketlerini hızlandırır.

Karpuz ye,

sağlık bul!

Ancak azı karar,

çoğu zarar olduğunu bilerek

tüketmeli

karpuz dahil her şeyi!