Mesela Google.
Akıllı telefon kullanıcılarının imdadına yetişti.
Dijital ve gerçek hayatları arasında
bir denge kurabilmek mümkün mü?.
Bu amaçla bir girişim başlattı.
Dijital Refah özelliğini ile.
Bilinen gerçekler;
Aşırı telefon kullanımıyla ilişkili olarak;
Pek çok çeşitli olumsuz fiziksel, psiko-sosyal ve
sinirsel (nörolojik) sonuçlar ortada.
Uzun süreli ekrana maruziyet,
ekrana takılı kalma zamanı
uykusuzluğa ve uyku bozukluklarına
neden olduğu bilinmektedir.
Sonuç genellikle hayattan zevk almama belirtilerine,
hatta yalnızlığa, kendine zarar verme eğilimine
neden olan stres kaynakları.
BAŞKASININ SOSYAL MEDYASI
Sosyal medya denilen şey
biraz da başkalarının hayatları ile
meşguliyet değil mi?
Sosyal medyada çokça harcanan zaman
çarpık bir benlik ve
toplum duygusu yarattığı belirtilmiş çalışmalarda.
Aynı zamanda insanları kaygıya sürüklediği ve
sosyal izolasyonu körüklediği kanıtlanmıştır.
Üstelik kişilerin konsantre olma yeteneğinde,
akılda tutmada ve çevresel gözlem yeteneğinde
ileri derecede azalma olduğu savlanmış.
Böyle olunca zayıf bir iş performansı kaçınılmaz.
Öte yandan azalmış bir benlik saygısına neden.
Kısacası; telefonda saatler geçirmek korkunç bir şey.
Aynı zamanda kişiye doğrudan veya dolaylı
zarar verici sonuçları olduğunu söyleyebiliriz.
Peki ben bağımlı mıyım?
Bu soruyu hiç kendinize sordunuz mu
