İçimiz, dışımız mikrop.
Vücudumuzun mikropları,
Kendi hücre sayımızdan
katbekat…
Mikropsuz bir hayat olmaz.
Mikropların çoğu
sağlık için faydalı.
Ancak bazıları fırsatçı.
Bazıları ise;
Doğrudan hastalık ve
enfeksiyon nedeni.
Vücudumuz mikrop yatağı.
Ancak bazı bölgelerde
daha fazla.
Bu kadar mikrop karşısında
sağlığı korumak çok önemli.
Sağlığa giden yol
hijyenden geçer.
KOVİD döneminde
hijyenin önemini fark ettik.
Bu yaşam tarzı sürüp gitmeli.
Vücudumuzda göreceli
daha fazla mikrop barındıran
bölgelere dikkat etmeli.
Sürdürülebilir iyi bir hijyen
enfeksiyon ve hastalıklardan
korunmak için olmazsa olmaz.
Elimizi yüzümüzü
yıkamakla başlarız güne.
Dişlerimizi fırçalarız.
Belki duş ya da banyo…
Bunlar rutin.
Bu rutin sırasında
bazı bölgeler ihmal edilirse
mikroplar o bölgelerde birikir.
Birikinti mikropları
enfeksiyonlar ve
hastalıklar için çoğalma,
yayılma alanı olabilir.
İyi hijyen uygulaması esas..
Vüdumuzun en kirli kısımları deyince,
her kafadan bir ses çıkabilir.
Şöyle sıralayabiliriz:
Ağız-Burun,
Kulaklar,
Elller,
Ayaklar ve
Tırnaklar…
