Herkesin sevdiği mevsim yaz.

Yaz mevsimine aşığım.

Deniz, kumsal, yüzme, spor ve tatil herkese iyi gelir.

Bir de yakıcı sıcaklıklar olmasa.

Ozon tabakası etkisi, güneş sanki şimdi daha yakıcı.

50 faktör kullandım  bana mısın demedi.

Cildim kavruldu.

Bu durumda ne kadar güneşlendiğim konusunda endişelenmeli miyim?

Evet.

Güneş yanığı etkisini biliyorum.

Cilt kanseri.

Şahsen yüksek faktörlü güneş kremi veya koruyucu giysi kullanmadan güneşe maruz kalmanın bir sağlık tehlikesi olduğunun farkındayım.

Ömür boyu genel olarak güneşe maruz kalmak cilt proteinlerine ve hücresel DNA'ya zarar vererek değişimlere neden olur ve cilt kanseri geliştirme riskini artırır.

Ayrıca, cilt zamanla hasarlı DNA'yı onarmada daha az etkili hale gelir.

Bu işin iyileştirilmesi de şu an mümkün değil.

Geçmişte ne kadar çok güneşe maruz kaldınızsa mevcut cilt kanseri riskiniz artar.

UVA VE UVB

Güneşten gelen iki tür ultraviyole radyasyona maruz kalıyoruz.

UVA ve UVB.

UVA bulutları ve pencere camlarını geçebilir, bu nedenle ofisteyseniz veya arabadaysanız yine de endişe vericidir.

UVB yaz aylarında zirveye ulaşır ve özellikle güneş öğle saatlerinde gökyüzünde yüksekte olduğunda veya ozon tabakasının ince olduğu bölgelerde tehlikelidir.

Doğrudan cilt hücrelerinin DNA'sına zarar verebilir, mutasyonlara neden olabilir ve hücre ölümüne ve iltihaplanmaya yol açabilir.

Devam edecek