Diyabet hayatı tehdit eder.

Diyabet hastalarında yüksek kan şekeri zamanla kan damarlarına zarar vererek içlerinde pıhtı oluşma olasılığını artırır.

Bu nedenle Kan şekerini sağlıklı bir aralıkta kalmasını sağlamak esas olmalı.

Bunun için; hekimin talimatlarına kan şekerinizi takip için önemli.

Kan şekerinin önerilen aralıkta kalmasını sağlamak için diyet, egzersiz ve gerekirse ilaçlar kullanılabilir.

SİGARAYA HAYIR

Sigara içmek, kan pıhtısı oluşumunu birkaç farklı şekilde hızlandırır: kanı koyulaştırır ve atar damarlarda plak birikimini artırır.

Sağlıklı bir beslenme ve düzenli egzersizle birlikte, sigarayı bırakmak, felç riskini azaltmak için en etkili yaşam tarzı değişikliklerinden biridir.

Sigarayı bırakmayı başarabilirsiniz:

Sigarayı bırakmak için en uygun yöntem konusunda hekiminizden tavsiye alın.

Bu yöntemler arasında nikotin hapları veya bantları, danışmanlık ve ilaç tedavisi yer alabilir.

Pes etmek yok!

Sigara içenlerin çoğu bırakmak için birkaç denemeye ihtiyaç duyar.

Her deneme sizi bu alışkanlığı yenmeye bir adım daha yaklaştırır.

Felci HIZLI bir şekilde tanılamak esas.

Birçok insan, belirtilerinin ciddi olup olmadığını sorguladıkları için felç belirtilerini görmezden gelir.

Olağandışı belirtileriniz varsa, beklemeyin.

Felç belirtileri şunlardır: vücudun bir tarafında güçsüzlük,

Vücudun bir tarafında (yüz, kol, bacak) uyuşma ve karıncalanma, olağandışı ve şiddetli baş ağrısı, görme kaybı ve dengesiz yürüyüş.

Vücudunuzu dinleyin ve içgüdülerinize güvenin.

Bir şeylerin ters gittiğini düşünüyorsanız, hemen ALO 112.