Tabiat canlandı.
Bahar geldi.
Kırsalda işler çoğaldı.
Kentlerde her yer hareketli.
Dört duvar arasında
kentliler yeşile hasret.
Parklar da olmasa yeşil alan yok.
Gençliğimden hatırlarım.
Ne güzeldi Ankara’da
Gençlik Parkı,
Kuğulu Park…
Ya İzmir’in Fuar alanı:
Kültür Park.
Hatıraların dili olsa…
TEMİZ BİR HAVA
Batman Çağdaş haber yaptı.
Batman çayı kıyısına
büyük park projesi.
Şimdi düzenlenen İluh bölgesine de parklar,
En eski parkı Batman’ın: Atatürk.
Adı ister Millet Bahçesi olsun,
Her ne olursa olsun,
Yeter ki insanların temiz bir nefes alabileceği
yeşil alanlar çoğalsın.
Sorumluluk yöneticiler ve
belediye başkanlarımızda.
PARK DOSTLARI
Kentliler için parklar
temiz hava alanları.
Park fırsatı yaratmalı insan
en azından sağlık için,
Biraz da dost yüzler için.
Parkta en az 20 dakika
vakit geçirmeli,
her seferinde.
Yürümeli, turlamalı.
Kovid sonrası dönemde;
sıkılmışlıktan,
bunalmışlıktan kurtuluşun yolu:
Kendini parka at en iyisi!
Yaşam kalitesi yükseltmek,
Sağlığı öncelemek için vaz geçilmez!
YEŞİL ZAMANLAR MOLASI
Parkta geçecek süre
yaşam tarzının dördüncü ayağı olmalı.
Diyet,
Eksersiz,
Uyku düzeni hayatımızın olmazsa olmazı.
Bir de Parkta yeşil zamanları ekle.
Al işte sağlıklı yaşam.
Alışkanlık haline getirebilir miyiz?
Pekala mümkün!
KİŞİSEL PARK ZAMANI
Şimdi park alanlarında
açık hava jimnastik aleti köşeleri var.
Eksersiz için herkesin yararına.
Bu nedenle eylemler kişisel de olabilir.
En önemlisi düzenli bir Park zaman planı.
HUZUR YEŞİL PARKLARDA
Kim dışardayken mutsuz olduğunu söyler?
Doğada veya parkta geçirilen 15 dakika
stres topu gibidir.
Parklarda geçirilen uzamış zaman
kalp,şeker, tansiyon gibi hastalıkların
gelişme riskini azaltır.
Park ve doğa dostu ol,
huzur katsayını yükselt!
Bu reçete bedava!
