Evet torunlar grip.
Peki çocuğumuz grip olduğunda
ne yapmalıyım?
Grip teşhisi konduğuğunda
aşağıdaki adımlar çocuğunuzun
daha rahat hissetmesine ve
iyileşmeyi hızlandırmasına yardımcı olacaktır.
Gripten kurtulmayı kolaylaştıran ve
elimizin altında olması gereken birkaç şey vardır:
• ateş düşürücü ve ağrı kesicilr.
• Evde bir güvenilir bir termometre.
• El dezenfektanı (evin her yerinde tutmak için
birkaç tane olsa iyi olur)
• Tek kullanımlık kağıt mendiller.
• Mutfakta pürtüklü olmayan meyve suları,
et suyu, oral rehidrasyon sıvısı (bebekler için) ve
çocuğunuzun susuz kalmasını
önleyecek sıvılar.
• Yeniden doldurulabilir bir su şişeniz yoksa
(çocuklar yatıyorsa pipetli bir şişe harika olur.
• Bal (çocuğunuz bir yaşından büyükse) ve
öksürük pastili (çocuğunuz en az okul öncesi yaşta ise).
• Tuzlu burun damlaları olmazsa olmaz.
• Çocukların sevdiği erişte çorbası, pirinç,
kraker, kızarmış ekmek gibi basit yiyecekler.
ÇOCUKLAR İSTİRAHATTE
• Çocuğunuzun dinlenmesini sağlayın.
• TV ve telefon gibi ekranları kapatın veya
en azından sınırlandırın.
Çünkü vücutları uyumaya ihtiyaç duyduğunda
çocukları uyanık tutabilirler.
• Odaları karanlık tutun ve aktiviteyi sınırlayın.
Eğer uyumuyorlarsa, okumak (veya onlara kitap okumak),
çizim yapmak, kart oyunları vb. gibi sessiz şeyler en iyisidir.
• Bol sıvı içmeleri önemli,
yiyecek konusunda endişelenmemeli.
Çocuklar griple savaşırken
en önemli şey susuz kalmamalarıdır.
Biraz şekere ve tuza da ihtiyaç duyarlar,
bu nedenle meyve suları ve et suları iyi seçimlerdir.
Sadece su istiyorlarsa, şekeri ve tuzu almaları için
onlara biraz kraker verin;
ancak bundan daha fazlasını yemek istemiyorlarsa
çok fazla endişelenmeyin.
Kendilerini daha iyi hissettiklerinde daha çok yerler.
Devam edecek
