Halk arasında yaygın;
“İyilik yap denize at,Balık bilmezse Halik Bilir!”
Atasözünü herkes bilir.
Eskiden beri Anadolu’da
“insanlığın ölmediğinin” göstergesi bir söz.
DÜNYA MUTLULUK RAPORU 2025
Mart ayında yayınlandı.
Bu yılki mutluluk raporunda; şefkat ve paylaşımın insanların mutluluğu üzerindeki etkisine odaklanılmış.
Şefkat hem verenleri hem de alanları kutsar.
Şefkatli davranışın alıcılarına sağladığı faydalar ve başkalarına bakanlara/verenlere sağladığı faydalar.
Gallup Dünya Mutluluk Anketi'nde, insanlara son bir ayda hayır kurumlarına para verip vermedikleri, gönüllü olup olmadıkları ve bir yabancıya yardım edip etmedikleri sorulmuş.
COVID-19 sırasında dünyanın her bölgesinde iyilikseverlik arttı.
İnsanların daha fazla yardıma ihtiyacı vardı ve diğerleri de buna karşılık verdi.
Bu 'iyilikseverlik artışı' o zamandan beri devam etti.
2023'ten 2024'e düşüşe rağmen, iyiliksever eylemler hala pandemi öncesi seviyelerinin yaklaşık %10 üzerinde olduğu ölçülmüş.
PAYLAŞMAK VE MUTLULUK
Dünya Mutluluk Raporu 2025'e göre; başkalarının iyiliğine olan inanç, daha önce düşünülenden çok daha yakından mutlulukla bağlantılı.
Bu yılki rapor bizi sağlık ve zenginlik gibi geleneksel belirleyicilerin ötesinde mesela;
Yemekleri paylaşmanın ve başkalarına güvenmenin beklenenden daha güçlü refah belirleyicileri olduğu ortaya çıktı.
Bu nedenle önemle vurgulanan öneri ise;
Sosyal izolasyon ve siyasi kutuplaşmanın olduğu bu çağda,insanları tekrar masanın etrafına getirmenin yollarını bulmalıyız — bunu yapmak bireysel ve toplumsal refahımız için kritik öneme sahip olduğu vurgulandı.
HIDIRELLEZ GELENEĞİ
Türk dünyasında ve Anadolu’da
Her Mayıs ayının ilk haftası Hıdırellez kutlanır.
Anlamı büyüktür.
Dünyada darda kalanlara yardım eden Hıdır ile denizlerin hakimi olduğunu inanılan İlyas’ın dünyada buluştukları günün kutlamasıdır.
Çeşitli ritüelleri vardır.
Gül ağacının adalına dilekler asılır,
Akar suya veya denize dilekler yazılmış Kağıttan yapılmış kayıklar bırakılır.
En başta mutluluk, sağlık dilenir.
Bu özel günlerde Anadolu’nun her yerinde ve bizzat tanık olduğum Batman’da
O kadar sosyal etkinlik yapılıyor ki taziye yemekleri, barışma yemekleri, düğün yemekleri,
Mevlit yemekleri, bayram-seyran yemekleri, sokaklarda lokma döktürmeler,hayır dağıtmalar…daha pek çok şefkat ve iyilik örnekleri.
Raporda belirtildiğine göre;
Başkalarıyla yemek paylaşmak, dünyanın tüm bölgelerinde refahla
güçlü bir şekilde bağlantılıdır, ancak mesela ABD'de tek başına yemek yiyen insanların sayısı son yirmi yılda %53 artmış.
Hane halkı büyüklüğü mutlulukla yakından bağlantılıdır.
“Birlikte yaşayan dört ila beş kişi Meksika ve
Avrupa'da en yüksek mutluluk seviyelerinin tadını çıkarır, ancak yine de Avrupa'da birçok kişi tek başına yaşıyor”.
DÜNYA MUTLULUK RAPORU 2025
2025 yılı ülke mutluluk sıralamalarına göre;
Finlandiya, üst üste sekizinci kez mutluluk sıralamasında dünya birincisi oldu.
Amerika Birleşik Devletleri (24. )şimdiye kadarki en düşük sıraya geriledi.
Birleşik Krallık (23. sırada ).
Türkiye bu yıl 94. sırada yer aldı.
İSKANDİNAV MUTLULUĞUNUN SIRLARI
Dünya Mutluluk Raporu'nda sekiz yıl üst üste zirvede yer alan
Finlandiya ve öteki mutlu ülkeler, bireysel değil toplumsal refahı önceleyen sosyal ve siyasal sistemleriyle dikkat çekici.
Bu ortak özellikler başlıca;
Güçlü Sosyal Destek Sistemleri:
Raporun belirttiğine göre;mutluluğun en büyük bileşenlerinden biri, bireylerin birbirine güvenebileceği bir sosyal destek ağına sahip olmasıdır.
Finlandiya ve İskandinav ülkelerinde insanlar, zor zamanlarında yanlarında olacak birilerine sahip olduklarına inanıyor.
Bu, dayanışma ve güven hissini besliyor.
Düşük Yolsuzluk Düzeyleri:
Hükümetlere ve kamu kurumlarına duyulan yüksek güven, toplumda adalet ve istikrar duygusunu artırıyor.
Finlandiya gibi ülkelerde kamu kurumları, şeffaf ve güvenilir yapısıyla dikkat çekiyor.
Bireysel Özgürlükler:
İnsanların hayatlarını arzu ettikleri biçimde yaşama ve yönlendirme hakkı.
Bu ülkelerdeki mutluluk seviyesini yükselten faktörlerden biri.
Kariyerden,sosyal yaşamdan ve aile hayatına kadar bireyler özgürce karar verebiliyor.
Eşitlik ve Ekonomik Refah:
Kişi başına yüksek gelir düzeyi ve eşitliği önceleyen politikalar, ekonomik refahı geniş tabana yayarak toplumun mutluluğunu artırıyor.
Eğitim, sağlık ve sosyal güvenlik hizmetlerine erişim geniş ve eşitlikçi bir şekilde sağlanıyor.
Sağlıklı Yaşam:
Halk sağlığı ve ruhsal iyilik hali, bu ülkelerin öncelikleri arasında.
Uzun ve sağlıklı bir yaşam için sağlık hizmetlerine erişim kolay,stres seviyeleri oldukça düşük tutuluyor.
İş-Yaşam Galisi:
Daha kısa çalışma saatleri ve esnek iş modelleri, bireylerin aile ve sosyal yaşamlarına daha fazla zaman ayırmasına olanak tanıyor.
TÜRKİYE RAPORU
Rapora göe;Türkiye'nin bazı alanlarda düşük performans gösterdiğini ölçülmüş.
Gençlerin Sosyalleşme Oranı:
Türkiye, gençlerin sosyalleşme oranlarında sondan üçüncü sırada.
Sosyal Destek ve Güven:
Türkiye'de sosyal destek sistemleri ve toplumsal güven düzeyleri, mutluluk seviyesini olumsuz etkileyen faktörler arasında değerlendirilmiş.
Özgürlük ve Yolsuzluk Algısı:
Bireysel özgürlüklerin sınırlı olması ve yolsuzluk algısının yüksek olması,
Türkiye'nin mutluluk endeksinde
geri kalmasına neden olan başlıca faktörler olarak değerlendirilmiş.
En azından bu alanlardaki yapılacak iyileştirmeler,
Türkiye'nin gelecek yıllarda ölçülecek mutluluk endeksinde daha üst sıralarda yer almasına katkı sağlayabilir.
İmkansız değil!
UMUTSUZLUK ÖLÜMLERİ
Mutluluğun zıttı,
intihar veya madde bağımlılığıyla ölüme yol açabilen umutsuzluktur –
ayrıca'umutsuzluk ölümleri' olarak da bilinir.
Neyse ki, bu tür ölümler ülkelerin çoğunda düşüyor.
Daha fazla insanın bağış yaptığını, gönüllü olduğunu veya yabancılara yardım ettiğini bildirdiği ülkelerde umutsuzluk ölümleri önemli ölçüde daha düşüktür.
Haydi bu gün sen de bir şefkat göster,
Mutlu ol!
