Bu yılki grip sezonu için geçmiş yıllardan çıkarılabilecek mesaj önceki yıllarla aynı:

Aşı olun ve gribe maruz kalma riskinizi azaltmak için adımlar atın.

Kovid salgını ve geçmiş yıllardaki grip sezonundan öğrendiklerimiz, bu mesajı ciddiye almamızı öncelikli kılıyor.

AŞI ZAMANI

Hepimizin zihnine yer etmiş.

Çocukluk çağı aşılarımız.

Unutmayalım aşılar sadece çocuk işi değil.

Yılın bu zamanında grip aşılarını düşünmek önemli.

Aşılanmanın iyi bir nedeni var.

Çünkü grip her yıl binlerce önlenebilir hastaneye yatışa ve ölüme neden olur.

Peki ya diğer aşılar?

Bunları çocuklara yönelik bir şey olarak mı düşünüyorsunuz?

Pek çok kişi sizin gibi düşünüyor.

Yalnız değilsiniz.

Evet doğru, birçok aşı küçük çocuklar, ergenlik öncesi ve ergenler için de önerilmektedir.

Bu aşılar sayesinde geçmişte yaygın ve bazen ölümcül olan çocuk felci, kızamıkçık ve boğmaca gibi hastalıkları önleyerek toplum sağlığına çok büyük bir fayda sağlamıştır.

Ancak sağlıklı yetişkinler için de önerilen birkaç aşı vardır.

Elbette zamanla bu öneriler değişebilir.

Yetişkinler hastalığı önlemek için aşı olmayı düşünmelidir.

Bunlar; grip (sonbahar ve kış aylarında)tetanos

Belirli bir bakteriyel zatürre türü (pnömokok zatürresi olarak adlandırılır) zona hastalığı menenjit.

Ayrıca, yetişkinlerin çocukluk döneminde aşılanmamışlarsa bir dizi enfeksiyonu önlemek için aşı olmaları gerekir.

Mesela MMR aşısı (kızamık, kabakulak ve kızamıkçık için), HPV (insan papilloma virüsü), suçiçeği ve hepatit bulunur.

Hastalık veya ilaçlar nedeniyle bağışıklık sisteminizin zayıflaması gibi bazı tıbbi sorunlarınız bazı aşılar önerilebilir.

AŞI TAKİBİ

Hangi aşıları ne zaman yaptırdığınızı hatırlamak zor olabilir.

Aile hekiminizin tıbbi kayıtlarında bulunabilir.

Ancak kişi kendi listesini tutması daha iyi.

Her aşı olduğunuzda, bunu akıllı telefonunuza kaydedin veya bilgisayarınızda güncel bir kayıt tutun.

Şahsen yaptırdığım her aşıyı cep telefonumun "Sağlık Bilgileri" altındaki bölüme ekliyorum.

Yetişkin aşıları ile ilgili tavsiyeler zamanla değişebilir.

Bu nedenle, rutin kontrollerinizde aile hekiminize her hangi bir aşı olup olmamanız gerektiğini sorun.

Sağlığınızı için yapabileceğiniz en önemli şey bu olabilir.