Batman ovasında karpuzlar küp gibi.

Batman Çağdaş 50 kiloluk karpuzu manşet yapmış.

Eskiden Batman çayı kenarında ve

Diyarbakır’da Dicle kenarında güvercin gübresiyle zenginleştirilmiş topraklarda karpuzlar yetişirdi.

Diyarbakır’ın simgelerinden biri karpuz değil mi?

Bu yıl karpuz bol,

Ancak üreticide ucuz, tezgahta pahalı!

Karpuz üzerine güzellemeler,türküler , söylenceler ve o kadar çok mâni var ki!

Karpuzun ağlık faydaları da çok çeşitli.

Karpuzun çoğu su, biraz da enerji kaynağı şeker.

Bu haliyle karpuz sadece lezzetli bir meyve değil, aynı zamanda çok çeşitli sağlık faydaları da var.

Bilimsel kaynaklarda sağlık üzerine çok sayıda etkileri üzerine yazılar var.

Gündelik hayatımıza dokunan bazıları ise aşağıda.

En başta karpuz, vücudunuzdaki su oranını geri kazanmanıza yardımcı oluyor.

Vücudun hastalıklara karşı direncini artırır.

Karpuz ayrıca amino asitler, lif ve bol miktarda C vitamini içerir.

Karpuz,yapısındaki Likopen nedeniylekırmızı renktedir.

Domates delikopen açısından zengindir.

Likopen maddesi güçlü bir antioksidandır.

Karpuzun içeriğindeki likopen, astım ataklarını azaltmaya yardımcı olduğu belirtilmiştir.

Karpuz tansiyonu düşürebilir, metabolizmayı hızlandırabilir, kolesterol birikimlerini azaltabilir, kan damarlarını esnetebilir ve genişletebilir, yaz sıcağını ve susuzluğu giderebilir ve ateşi düşürebilir.

Tansiyona olan etkisi kapuzda bulunan sitrülin denilen yapıtaşından.

Karpuzun su küpüdür.

Az miktarda lif içerir.

Bu iki besin maddesi sindirime yardımcı olur.

Karpuzun lif içeriği bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olur.

Su içeriği ise sindirime yardımcı olur.

Karpuzun düzenli tüketimi bağırsak sağlığını destekler ve kabızlığı önler.

Yaz mevsimin en sevilen meyvesi karpuz.

En iyi atıştırmalıklarından biri.

Karpuz, çocuklarda su ihtiyacını gidermek için en iyi kaynaktır.

Eve oyun oynayıp geldikten sonra, karpuz onlar için uygun bir atıştırmalık olur.

Lezzetlidir ve hiçbir çocuk böyle bir gıdaya hayır diyemez.

Karpuzla hiç(smoothi) hazırlayıp çocuklara içirdiniz mi?

Ayrıca buzlu karpuz şekliyle soğuk olarak da yenilebilir.

Karpuz, yüzde 90'dan fazlası sudan ibarettir.

Bu nedenle yendiğinde idrar söktürücü özelliğe sahip bir meyvedir.

Şeker hastaları karpuzun besin içeriğinden mahrum kalmamak için her zaman ölçülü tüketmeli.

Karpuz düşük kalorili olması ve tatlı isteklerini tatmin etmeye yardımcı olması nedeniyle kilosunu kontrol altında tutmak isteyenler için harika bir seçenektir.

Daha onlarca sağlık faydası olan karpuz

Yemeden yaz geçmez.

Hiç karpuzlu meyve salatası denediniz mi?

Karpuz-kavun ve yaz meyvelerinden şeftali, erik ve armut.

Bir de yanık bir türkü

“Karpuz kestim yiyen yok!...”