Tırnak yeme alışkanlığı,

Sadece çocukluk çağı takıntısı değil.

Her ne kadar birçok insan için

tırnak yemek ara sıra gerçekleşen

bir davranış olsa da,

bazı insanlar için tırnak yemek

kendi başlarına durduramayacakları

bir davranıştır.

Aslında,tıp kronik tırnak yemeyi

bir tür  obsesif kompulsif bozukluk veya

vücut odaklı tekrarlayan davranış

olarak sınıflandırır.

Sürekli tırnak yemenin tıptaki adı: Onikofaji.

İnsanlar neden tırnaklarını yer?

Kronik tırnak yemenin genellikle

kendi kendini sakinleştirici bir özelliği vardır;

aslında sakinlik hissi sağlar,

dolayısıyla insanlar bunu bir

başa çıkma mekanizması olarak kullanabilir.

Bazen bir şeytan tırnağı veya

tırnak kusuru, tırnağınızın görünümünü

iyileştirmek için tırnağı aşırı derecede

düzeltmenize neden olabilir.

Ne yazık ki bu genellikle

tırnağın daha kötü görünmesine neden olur.

İnsanlar ayrıca stresli veya sıkıldıklarında,

TV izlerken veya okuma gibi

bir eyleme odaklandıklarında tırnaklarını yerler.

Tırnak yemek ne zaman sorun haline gelir?

Tırnak yemenin tırnağınıza,

Tırnak yatağı veya çevredeki cildinize

fiziksel zarar vermesi veya

enfeksiyon belirtileri (kızarıklık, ağrı veya şişlik dahil)

varsa tıbbi tedaviye başvurmalısınız.

Tırnak yemek sizde utanç, kaygı, depresyon veya

düşük özgüven gibi psikolojik sıkıntılara neden oluyorsa,

bir ruh sağlığı uzmanı size yardımcı olabilir.

Davranış sosyal yaşamınızı da etkiliyorsa veya

profesyonel yaşamınızı ya da

iş performansınızı etkiliyorsa

endişelerinizi bir işin uzmanı ile

görüşmeniz önemlidir.

Hekimler kronik tırnak yemenin nedenini

tam olarak anlamasa da bu alışkanlığı durdurmanın

çeşitli yolları denenebilir.

DEVAM EDECEK