Telefonda konuşuyoruz bir dostla.

Hal hatır sorduktan sonra dedi ki;

Hiç sorma! Ah yine hastayım.

Bana sorduğu soru da;

Bu kış neden sürekli hastalanıyorum?

Söylenmeye devam etti…

Sadece ben değil,torunlar da salya sümük!

Çevremdeki insanlardan, öksüren, aksıran, sümkürenlerle dolu.

Elimin altında ilaçlar ve ev ilaçları tarifleri…

Ah "Yine mi soğuk algınlığına yakalandım?" demekten alamıyor insan kendini.

Bu kaçıncı hasta olmak!

VİRÜSLERİN ZAMANI

Benim söylediklerimin özeti olarak;

Havalar çok soğuk,

Kapalı ortamlarda insanlar sıkış tepiş,

Virüsler havada kol gezer.

Tekrar tekrar hasta olmak can sıkıcı, yorucu ve çok rahatsız edici bir durum.

Oh! tam kurtuldum ve

hastalığı savdım derken, bir başka virüs dalgası gelir ve çarpar.

Kendimizi pastil emerken ve mendil paketleri taşırken buluruz.

Nereye baksam her yer virüs kaynıyor.

Üst üste soğuk algınlığı geçirmemizin birkaç nedeni olabilir.

En başta stres ve sağlıksız alışkanlıklar daha fazla soğuk algınlığına yol açabilir, ancak bazı tedbirler sağlıklı kalmanıza yardımcı olabilir.

BAĞIŞIKLIĞINI GÜÇLENDİR!

Mesela bağışık sistemini güçlendirerek.

Ama nasıl olacak?

Bağışıklık sisteminiz nasıl çalışır?

Herkes bağışıklık sistemini güçlendirmeye çalışıyor.

Bağışıklık sistemimiz dediğimiz şey; bizi sağlıklı tutmak için birlikte çalışan birkaç organ, hücre ve diğer vücut maddelerini kapsar.

Topyekun bu sistem mikropları savuşturur ve hastalıklardan ve yaralanmalardan iyileşmemize yardımcı olur.

Bağışıklık sistemimiz bir virüsü fark ettiğinde, onunla savaşmak için antikorlar denilen savunma maddeleri salgılar.

Bu özel yapılı proteinler virüse bağlanır ve vücudumuza onu yok etmesi için bir sinyal gönderir.

Burun akıntısı veya boğaz ağrısı gibi soğuk algınlığı semptomları doğrudan bir virüsten kaynaklanmaz.

Semptomlar vücudumuzun savunmasının bir parçasıdır.

Mesela, burnumuzun akması vücudumuzun bakterilerden kurtulmasının bir yoludur.

İyileşmeye başladığımızda semptomlar ortadan kalkar ve bağışıklık sisteminiz normal durumuna döner, ta ki bir sonraki istilacıyla savaşmaya hazır hale gelir.

Peki ben neden bu kadar sık ​​hastalanıyorum?

Çevremizdeki insanlardan daha fazla hastalanmamızın veya sizin için normalden daha fazla hastalanmanızın birçok nedeni olabilir.

Bu nedenlerden bazıları önlenebilir, ancak hepsi değil.

Sürekli soğuk algınlığına yakalanmamızın birkaç nedeni vardır.

Devam edecek