Halk arasında bir söz vardır.
Grip oldum şifayı kaptım denir.
Ama şunu unutmamak gerekir.
Grip, masum bir hastalık değildir.
Halk sağlığı sorunudur.
Bireysel ve sosyal ve ekonomik etkileri vardır.
Geçen hafta yakınlarım hastaydı.
Ben grip mi oldum acaba ve grip bir virüs müdür diye sordular.
Dedim ki;
Evet. Grip, influenza adlı virüsünün neden olduğu viral bir solunum yolu hastalığıdır.
Tedaviye gelince, belirtilere yöneliktir.
Virüs virüslüğünü yapar yine de.
Virüsler sadece daha fazla insanda kendi seyrini sürdürmesi gerekir Tabiatı budur.
Hepimiz gripten kaynaklanan komplikasyonlar açısından yüksek risk altındaysanız.
Hele yaşlılar, çocuklar ve bağışıklığı yetersiz engelli kişiler…
Bu durumda hekimler belirtilerin süresini ve şiddetini kısaltmak için virüslere karşı ilaçlar yazabilir.
Şu iyi bilinmelidir, kesinlikle ve kesinlikle
ANTİBİYOTİKLERİN virüsler üzerine hiçbir etkisi yoktur.
Uygunsuz ilaç kullanmaktan başka bir şey değildir.
İkinci karşılaştığım soru ise;
ATEŞ BULAŞICI MIDIR?
Ateşler kendi başlarına bulaşıcı değildir.
Ancak vücudumuzun grip gibi bulaşıcı olabilecek bir hastalık geçirdiğinin bir işaretidir.
Ateş, vücudumuzdaki virüs miktarı ile ilişkili olabilir.
Esasında, bağışıklık sistemi, hücrelerimiz ateşe neden olan iltihaplı belirteçler ürettiği için virüsle savaşmak için tam bir savaş halinde teyakkuzdadır.
Ateşiniz olduğunda evde kalmanızı ve başkalarıyla temasınızı sınırlamanız en iyi yol.
Ateşiniz normale döndüğünde (ateş düşürücü ilaçlar almadan), vücudunuzun hastalıkla savaştığını ve artık bulaşıcı olmadığınızı varsaymak güvenlidir.
Başka bir soru ise;
AYNI MEVSİMDE İKİ KEZ GRİP OLABİLİR Mİ?
Bu durum mümkündür, ancak muhtemelen başka virüsler devreye girmiştir.
Gribin birden fazla türü genellikle aynı anda dolaşır, bu nedenle potansiyel olarak bir türe yakalanabilir ve daha sonra mevsimin ilerleyen zamanlarında başka bir türe yakalanabilirsiniz.
Ancak grip aşısı yaptırmak korunmanıza yardımcı olabilir.
Genellikle o yılki grip aşısı yaklaşan grip sezonu için birkaç baskın suş içerir.
Bu da hastalanma şansınızı azaltmaya yardımcı olabilir.
GRİP NASIL YAYILIR?
Gribin çalı veya anız yangını gibi yayılabileceğini hepimiz biliyoruz.
Grip hastası biriyle aynı evde yaşadıysanız, virüsü kapma ihtimaliniz yüksektir.
Peki siz veya tanıdığınız biri hasta ise, bulaşıcı dönem tam olarak ne kadar sürer?
Kesin bir cevap vermek zor olsa da yayılmayı durdurmaya yardımcı olmak için akılda tutulması gereken bazı genel kurallar vardır.
Grip, çoğunlukla enfekte bir kişiyle yakın temas yoluyla yayılan viral bir solunum yolu hastalığıdır.
Grip olan kişiler öksürdüklerinde, hapşırdıklarında veya konuştuklarında küçük, mikrop dolu damlacıklar yayarlar.
Bu damlacıklar başka bir kişinin ağzına veya burnuna düştüğünde, onlar da enfekte olma riski altındadır.
Damlacıklar yüzeylere de (örneğin kapı kolları, TV kumandaları veya klavyeler) düşebilir.
Sağlıklı bir kişi enfekte yüzeye dokunur ve ardından ağzına, burnuna veya gözlerine dokunursa hastalanabilir.
Grip olan birinin etrafındayken bu damlacıklardan her zaman kaçınamazsınız.
Ancak herkesin virüsün yayılmasını önlemeye yardımcı olmak için atabileceği adımlar vardır.
* Hasta kişilerle yakın temastan kaçının ve hasta olduğunuzda başkalarıyla temasınızı sınırlayın.
* Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı bir mendille kapatın ve işiniz bitince mendili çöpe atın
* Ellerinizi sık sık sabunlayın. Sabun ve su olmadığında alkol bazlı bir el dezenfektanı işe yarar.
* Mümkün olduğunca gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçının.
* Grip virüsüyle kirlenmiş olabilecek yüzeyleri temizleyin ve dezenfekte edin.
* Ateşiniz düştükten sonra en az 24 saat evde kalın.
* Mutlaka her sonbaharda grip aşınızı yaptırın.
* Doktorunuz reçete ederse grip virüslere etkili ilaçları kullanın.
GRİP NE KADAR SÜRER?
Grip nöbeti birkaç gün veya birkaç hafta sürebilir.
Ateş, titreme veya vücut ağrıları gibi grip belirtileri genellikle aniden ortaya çıkar, zirveye ulaşır ve sonra yavaşça azalır.
Virüse maruz kalma ile belirtilerin ortaya çıkması arasındaki zaman dilimi iki gündür
Genellikle ikinci ila dördüncü günler en kötü günlerdir.
Gribin sonuna yaklaştığınızı ateşiniz düştüğünde (ilaç almadan) ve vücudunuz artık o kadar ağrılı olmadığında anlarsınız.
Bu genellikle virüsün kontrol altına alındığı anlamına gelir.
Ancak öksürüğünüz, burun akıntınız veya yorgunluğunuz birkaç gün daha sürebilir.
PEKİ GRİP NE KADAR SÜRE BULAŞICIDIR?
Gripseniz, hasta olduğunuz ilk üç gün boyunca en bulaşıcı olursunuz.
Ancak belirtiler başlamadan önceki bir gün ve sonrasında birkaç gün daha bulaşıcı olmanız muhtemeldir.
Mesela enfekte bir kişi belirtileri gerçekten başlamadan bir gün önce gribi yayabilir.
Yani, ortalama kuluçka süresi iki günse, hasta biriyle temas ettikten veya grip virüsüne başka bir şekilde maruz kaldıktan bir veya iki gün sonra bulaşıcı olabilirsiniz.
En bulaşıcı olduğunuz dönem, ikinci ila dördüncü günler arasındaki zirve belirti dönemidir.
Ancak belirtileriniz tamamen ortadan kalkana kadar virüsü yaymaya devam edebilirsiniz.
Bu genellikle beş ila yedi gün sürer, ancak daha uzun da sürebilir.
Belirtiler tamamen ortadan kalktığında artık grip bulaştırıcı değildir.
Ancak hafif belirtileriniz varsa bile virüsü yayabilirsiniz.
Ateş düşürücü ilaçlar almanın aslında gribi daha çabuk atlatmanıza veya daha az bulaşıcı olmanıza yardımcı olmayacağını unutmayın.
Bunlar sadece grip belirtileriyle uğraşırken sizi daha rahat ettirir.
NE ZAMAN HEKİME GÖRÜNMELİ?
Çoğu insanın grip için tıbbi yardım almasına gerek yoktur, özellikle sağlıklıysanız.
Siz veya sevdiğiniz kişi zatürre gibi grip komplikasyonları açısından yüksek risk altındaysa hekiminize başvurmanız iyi olur.
Bunlara 12 yaş altı veya 65 yaş üstü kişiler, hamile kişiler, kronik tıbbi rahatsızlıkları olan kişiler, zayıf bağışıklığı olan kişiler, şişman kişiler ve bir huzurevinde veya başka bir bakım tesisinde yaşayan kişiler de dikkatli olmalı.
Sizde veya sevdiğiniz kişide aşağıdaki gibi endişe verici semptomlar varsa acile başvurulabilir.
* Nefes almada zorluk
* Göğüs ağrısı
* Baş dönmesi,
* Mavimsi dudaklar veya yüz
* Aşırı iştahsızlık,
* İyileştikten sonra kötüleşen belirtiler,
* Yüksek ateş.
Grip mevsimi dediğimiz zaman, memleketimizde sonbahardan ilkbahara kadar geçen süre, bu sürede herkes sağlıklı kalsın!
Grip olup şifayı kapmasın!