BUNALTAN SICAKLAR

**Batman’da hava sıcaklığının mevsim normallerinin üzerine çıkması, vatandaşları bunalttı. Kurban bayramı tatili boyunca vatandaşların çoğu mesire ve sulak bölgelere akın etti. İl Sağlık Müdürlüğü de sıcaklara karşı alınacak önlemlere dikkat çekti.

BUNALTAN SICAKLAR

**Batman’da hava sıcaklığının mevsim normallerinin üzerine çıkması, vatandaşları bunalttı. Kurban bayramı tatili boyunca vatandaşların çoğu mesire ve sulak bölgelere akın etti. İl Sağlık Müdürlüğü de sıcaklara karşı alınacak önlemlere dikkat çekti.

15 Ağustos 2019 Perşembe 18:20
1022 Okunma
BUNALTAN SICAKLAR

SÜS HAVUZUNDA SERİNLEDİLER
Ağustos ayının kavurucu sıcakları Batmanlılara nefes aldırmıyor. Hava sıcaklığının 44-46 dereceleri bulduğu kent merkezinde sıcaktan bunalanlar, parklar, mesire alanları ve sulak bölgelere adeta akın ediyor. Batman Valiliği’nin de aşırı sıcaklıklar nedeniyle uyarıda bulunduğu vatandaşlar, kentin göbeğindeki Atatürk parkında serinlemeye çalıştı. Aileler gölgeliklerde, çocukları da parkın içindeki süs havuzlarına girerek serinlemeye çalıştı.

“SULU GIDALAR ALMAYA DİKKAT EDİN”
Batman Sağlık Müdürlüğü de aşırı sıcaklarda dikkat edilmesi gereken hususlar konusunda vatandaşları bilgilendirdi. Müdürlüğün açıklaması şöyle: “Aşırı sıcaklar çeşitli sağlık problemlerini de beraberinde getirmektedir. Sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı artmakta ve metabolizma bu yeni duruma uyum sağlamaya çalışmaktadır. Normalde terleme ile vücut ısısı dengede tutulmaya çalışılır. Aşırı sıcaklardan en çok etkilenenlerin başında 65 yaş ve üzerindeki yaşlılar, dört yaşından küçük çocuklar, hamileler, açık alanda çalışanlar, aşırı kilolular ve kronik hastalığı olanlardır. Sıcaklardan korunmak için; günün en sıcak saatlerinde (10.00-16.00) mecbur kalmadıkça dışarı çıkmayın. Dışarıda çalışmanız gerekiyorsa güneş altında korunmasız kalmamaya, aşırı hareketlerden kaçınmaya, sulu gıdalar almaya dikkat edin. Açık renkli, hafif, bol ve sıkı dokunmuş kumaşlardan yapılan giysiler tercih edin.”

“EN AZ 2.5 LİTRE SU TÜKETİN”
Açıklamanın son bölümünde şöyle denildi: “Geniş kenarlı ve hava delikleri olan şapka giyin ve güneşin zararlı ışınlarından koruyan güneş gözlüğü kullanın. Bebek ve çocukları kapalı ve park etmiş araçlarda kesinlikle bırakmayın. Araç terk edilirken herkesin dışarı çıktığından emin olun. Kahvaltıda az yağlı peynirler, zeytin ve taze sebze, süt, meyve suyu, ıhlamur gibi bitki çayları tercih edin. Yağlı besinlerin ve yağda kızartmaların tüketiminden kaçının. Terleme ile artan sıvı ve mineral kaybının önlenmesi için her zamankinden daha fazla miktarlarda sıvı alın. Susuzluk hissi olmasa bile her gün en az 2-2,5 litre (12-14 su bardağı) sıvı tüketmeniz sağlığınız açısından faydalı olacaktır.” (Haber Merkezi)

banner103
Son Güncelleme: 15.08.2019 18:36
Anahtar Kelimeler:
Sıcak HavalarBatman
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.