Teknolojinin gelişmesiyle birlikte telefon, tablet ve bilgisayar kullanımı arttı. Hal böyle olunca birçok kişide boyun, sırt ve baş ağrıları ortaya çıktı. Uzmanlara göre bu ağrıların birçok sebebi olabiliyor ancak en yaygını "Text Neck" sendromu. Konuyla ilgili Acıbadem Adana Ortopedia Hastanesi Fizik ve Tedavi Bölümü Uzman Fizyoterapist Mustafa Özcan, İhlas Haber Ajansı'na açıklamalarda bulundu. Fizyoterapist Özcan, sendromun uzun süre akıllı telefon ve tablet kullanan bireylerde artmış baş ve boyun esneklik postürü nedeniyle görülen bir kas iskelet sistemi problemi olduğunu ifade etti.

Normal duruşta insan başının omurgaya yaklaşık 5 kilogram yük bindirdiğini belirten Fizyoterapist Özcan, "Öne eğilerek kambur durduğumuzda yani teknoloji boynu duruşunda boyun omurlarına binen yük dört kattan fazla artarak 25 kiloya kadar çıkıyor. Boyna binen yükün zamanla, kaslarda gerginlik, boyun ve sırt ağrıları, duruş bozuklukları, baş ağrıları ve hatta boyun fıtığına yol açabiliyor. Bu hastalıkta tedavi mümkün. Telefonunuzu göz hizasına kaldırın. Düzenli boyun ve sırt egzersizleri yapın. Uzun süreli telefon, tablet kullanımını sınırlayın" diye konuştu.

Kaynak: İHA