Güneş dünyadan çok uzaklarda.
Sıcaklığı ışık hızıyla dünyaya.
Dünyaya ulaşması 8,5 dakika.
Güneşin ısı gücü,
aydınlatma gücü hayat verir.
Güneş ışığı doğal D vitamini kaynağı.
Her şeye rağmen
Yaz sıcakları geldi.
Aşırı sıcaklık bunaltıcı.
Yaz sıcağı sanki fırın ağzı.
Yaz ve sıcak
meyveleri olgunlaştırır.
Yaz günleri uzundur.
Yani günler uzundur.
İnsanlar sever.
Ancak sıcak ölümcül olabilir.
Uzun süre sıcakta dolaşmak, çalışmak
Isı bitkinliğine yol açar.
Önlem alınmazsa ardından
sıcak çarpması (güneş çarpması).
Sıcak ile ilgili hastalıklar
hayatı tehdit eder.
Üstelik kısa zamanda.
SICAK ÇARPMASI
Sıcak çarpması belirtilerini tanı.
Sağlıklı bir hayat sür.
Sıcak yada Isı bitkinliğinin
bazı belirtileri;
aşırı terleme, susama,
baş dönmesi ve baş ağrısıdır.
Sıcakta geziyorsanız veya
çalışıyorsanız,
bu belirtilerde uyanık ol.
Başka biri
buna benzer belirtiler gösterdiğini
fark ettiğinizde 112 yi öncelikle ara.
Kişiyi serin bir yere taşı,
Üzerindeki gereksiz kıyafetleri
(ayakkabı ve çoraplar dahil) çıkar.
ılık su içmesini ve
soğuk, ıslak bez uygulaması yap.
Sıcak çarpması,
ısı bitkinliğinden daha şiddetli.
Hemen acil tıbbi müdahale.
Sıcak çarpmasında;
bilinç gider gelir,
kafası karışıktır kişinin.
Eveler, geveler konuşurken,
anlaşılmaz dedikleri.
Daha sonra nöbetler ve
bilinç kaybı.
İlk yardım almadan önce
ne kadar uzun sürerse,
ölüm o kadar hızlı.
Sıcak çarpması yaşayan biri için
ilk yardım müdahalesi,
sıcak bitkinliğine benzer.
Ancak bir farkla.
Ölümcül durumlar nedeniyle,
SERİNDE KAL
Uzmanların tavsiyesi;
Kişiyi mümkün olan
her yöntemle soğut.
Mesela; soğuk su dolu bir leğene veya
soğuk bir duş altına.
Hiç bir şey yoksa
bahçe hortumuyla su püskürt.
Kişinin üzerine soğuk, ıslak havlular koy
Baş, boyun, koltuk altı ve
kasık bölgesine uygula.
Veya giysilerini soğuk suyla ıslatarak
soğutmayı tavsiye eder.
Güneşin altında
nasıl hissettiğinize dikkat et.
İster işte, ister oyunda ol
vücudunu dinle.
Sık sık mola ver.
su içmeyi unutma.
Gazoz veya meyve suyu yerine
su iç.
Serinde kal,
hayatta kal!