ŞEKER HASTALARI İÇİN HANGİ ELMA?

 Elmalar;

 Kırmızı ve

 Yeşil.

 Golden,

 Amasya,

 İsparta,

 Fuji.

 Kırmızılar daha tatlı,

 Yeşiller daha az.

 Elmalar lif ve

 antioksidan kaynağı.

 Lifler şeker hastalarının

 kan şekeri seviyelerini düşürürler.

 ELMA DERSEM YE

 Orta...