Havalar soğudu, uyarılara dikkat!

Batman Özel Dünya Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatih Fakirullaoğlu, havaların soğumasıyla birlikte ailelere çocukların az hastalanması için 10 önemli öneride bulundu.

Havalar soğudu, uyarılara dikkat!

Batman Özel Dünya Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatih Fakirullaoğlu, havaların soğumasıyla birlikte ailelere çocukların az hastalanması için 10 önemli öneride bulundu.

12 Aralık 2019 Perşembe 18:30
1365 Okunma
Havalar soğudu, uyarılara dikkat!

Batman Özel Dünya Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatih Fakirullaoğlu, havaların soğumasıyla birlikte ailelere çocukların az hastalanması için 10 önemli öneride bulundu. İşte Fakirullaoğlu’nun önerileri: “-Özellikle bu aylarda kapalı kalabalık ortamlardan çocuklarımızı uzak tutmalıyız -Su ve sabun halen birçok hastalığı önlemede en önemli silahımız. Bu nedenle çocuklarımıza gün içinde ellerini tekrarlayan defalar sabunla yıkamayı öğretmek gerekir - Bilinenin aksine çok kalın giydirmek hastalıktan korumadan ziyade çocukların daha fazla hastalanmalarına neden olur. Çocuğunuzu terletmeyecek şekilde, küçük çocuk ise sizin giydiğinizden bir kat fazla, büyük çocuk ise sizin giydiğiniz kalınlıkta giysi giydirmek yeterli olacaktır - Dengeli beslenme bu aylarda daha da önem arzeder. Bu nedenle ana öğünlerde sebze, kırmızı et, balık, yoğurt, yumurta gibi besleyici özelliği olan yiyecekler tüketilmeli. Ara öğünlerde ise kuruyemiş ve meyve verilmeli -Cips, kola, hazır meyve suyu, kakaolu yiyecekler, acılı ve baharatlı yemekler, hazır katkılı market ürünleri çocuklarda besleyici özelliği olmadığı gibi reflüyü tetikleyeceğinden uzak durmak gerekir. Unutmamalı ki çocuklarda Sessiz Reflü tekrarlayan bademcik enfeksiyonu, rinit, sinüzit, bronşit, astım gibi birçok hastalığın oluşmasında en başta gelen etkenlerden biri -Yine reflü nedeni ile çocuklarımızı yatırmadan iki saat önce inek sütü dâhil beslenmeyi kesmek gerekir -Özellikle allerjik çocukları daha fazla etkilediği için keskin kokulu deterjan, parfüm, çamaşır suyu kullanmaktan uzak durmalı, ev içinde kurutmak için çamaşır asmamaya dikkat etmeliyiz -Uyku düzeninden taviz verilmemesi ve yaşına göre çocukların 8-12 saat arasında düzenli uykularının sağlanması bağışıklığın güçlenmesi açısından önemli -Çocuğunuzun bulunduğu ortamı gün içinde birkaç defa havalandırmak gerekir. Hava soğuk diye odayı havalandırmayı ihmal etmeyin -Ve tabi son olarak ev içinde kesinlikle sigara içmeyin, içirmeyin.”

banner103
Son Güncelleme: 12.12.2019 18:57
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
Avatar
KADİR ARI 2019-12-12 20:32:52

Bence batmanın en ilgili çocuk doktoru.. başarılarının devamını diliyorum.