Batman İl Sağlık Müdürü Uz. Dr.Semih Canpolat, aşırı sıcakların çeşitli sağlık problemlerini de beraberinde getirebileceği, vatandaşların bu konuda dikkatli olması yönünde uyarıda bulundu. Canpolat; “Özellikle kronik hastalığı bulunan ve yalnız yaşayan yaşlılar en çok risk taşıyan gruptur. Sıcaklardan Korunmak için günün en sıcak saatlerinde (10.00-16.00) mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmamalıdır. Yoğun fiziksel aktivite ve spor yapmak için sabah ve akşam saatleri tercih edilmeli her bir saatlik spor için en az 2-4 bardak sıvı alınmalıdır. Ağır fiziki aktivitelerden kaçınılmalıdır.

Susuzluk hissi olmasa bile her gün en az 2-2,5 litre (12-14 su bardağı) sıvı tüketilmelidir” dedi. (Haber Merkezi)

Editör: TE Bilişim