<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru/xmlns" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>Batman Çağdaş Gazetesi</title>
    <link>https://www.batmancagdas.com</link>
    <description>Batman son dakika haberleri anında Batman Çağdaş'ta. Batman'dan güncel haberler, siyaset, spor, Batman Petrolspor, hava durumu ve namaz vakitleri için güvenilir ve doğru tek adres.</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://www.batmancagdas.com/rss?yandex=turbo" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>© 2026 Batman Çağdaş. Tüm hakları saklıdır. İçerikler kaynak gösterilmeden kullanılamaz.</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Sat, 04 Jul 2026 15:04:18 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/rss?yandex=turbo"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[En düşük emekli aylığının artırılmasını da içeren kanun teklifi TBMM'de]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/en-dusuk-emekli-ayliginin-artirilmasini-da-iceren-kanun-teklifi-tbmmde</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/en-dusuk-emekli-ayliginin-artirilmasini-da-iceren-kanun-teklifi-tbmmde" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[En düşük emekli aylığının 20 bin TL'den 23 bin 552 TL'ye yükseltilmesini de içeren Bazı Kanunlarda ve Kanun Hükmünde Kararnamelerde Değişiklik Yapılmasına Dair Kanun Teklifi, TBMM'ye sunuldu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>30 maddeden oluşan Bazı Kanun ve Kanun Hükmünde Kararnamelerde Değişiklik Yapılmasına Dair Kanun Teklifi, TBMM'ye sunuldu. Teklifle memur statüsündeki daire başkanı ve dengi idareci kadrolarına atanabilmek için aranan kıdem şartı 5 yıldan 10 yıla çıkarılıyor. Teklifle sinema destekleri yalnızca genel bütçe ödeneklerine bağımlı kalmaksızın döner sermaye imkanlarıyla sürekli, hızlı ve sürdürülebilir bir finansman yapısına kavuşturularak, Türk sinemasının ulusal ve uluslararası kalitesi artırılıyor. Bakanlığa yapılacak başvurulardan tahsil edilecek hizmet bedelleri ile şartlı erişim sağlayan medya hizmet sağlayıcıları ve internet platform işletmecilerinden sinema sektörü için kesilecek yüzde 2'lik payların doğrudan Bakanlık döner sermaye hesabına gelir kaydedilmesi yasal güvenceye kavuşturuluyor.<br />
Aday sürücü belgelerinin iptal şartları (75 ceza puanının aşılması, 0,20 promil üzeri alkol, belirli ihlallerin 3 kez tekrarı vb.) doğrudan kanun metnine işlenerek, yasal çerçeveye kavuşturuluyor.</p>

<p>Havacılık Kanunu'nda değişiklik yapılarak, mevcut metinde sadece arama-kurtarma ekipleriyle sınırlı olan hüküm, kazaya uğramış, tehlike içinde veya "zor durumda kalan" (uçak kaçırma, bomba ihbarı vb.) hava araçlarına, uçuş ekiplerine ve yolculara gerekli tüm acil yardım hizmetlerinin eksiksiz sunulmasını içerecek şekilde genişletilecek.</p>

<p>Teklifle Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı ile bağlı kuruluşlarınca yürütülen, kaynağı İşsizlik Sigortası Fonu'ndan karşılanan ve 2026 yılı sonunda bitecek olan sigortalı başı teşvik programlarının süresi 31 Aralık 2028 tarihine kadar uzatılıyor. Kültür ve Turizm Bakanlığı belgesi olan konaklama tesislerine 2026 yılı Mayıs-Aralık döneminde bildirdikleri sigortalıların prim gün sayısı üzerinden günlük 116,67 TL (aylık yaklaşık 3 bin 500 TL) prim desteği mahsup yoluyla sağlanacak.<br />
Yaşlılık, malullük, ölüm aylığı almakta olan emeklilere ve hak sahiplerine dosya bazında 20 bin TL olarak öngörülen en düşük aylık ödeme tutarının 2026 yılı Temmuz ayı ödeme döneminden itibaren 2026 yılı Ocak-Haziran dönemi için Türkiye İstatistik Kurumu tarafından açıklanan en son temel yıllı tüketici fiyatları genel indeksindeki değişim oranı kadar artırılarak 23 bin 552 TL'ye yükseltiliyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Sayıştay savcıları kadrolarının atanma nitelikleri kanun düzeyinde somutlaştırılıyor. Buna göre ilgili 4 yıllık fakültelerden mezun olmak ve yükseköğrenim sonrasında mali, iktisadi veya hukuki alanlarda kamu görevlisi olarak en az 10 yıl çalışmış olma kıdem şartı getiriliyor.<br />
Mahalli idarelerin genel aydınlatma (sokak lambaları vb.) enerji tüketim bedellerine merkezi yönetim bütçesinden sağlanan desteğin süresi 31/12/2030 tarihine kadar uzatılıyor. Ancak genel bütçe vergi gelirleri paylarından yapılan kesinti oranları, kamu maliyesindeki yükü dengelemek adına büyükşehirler ve il özel idareleri için yüzde 10'dan yüzde 30'a, diğer belediyeler için ise yüzde 5'ten yüzde 15'e yükseltiliyor.<br />
Teklifle PTT personelinin tamamen "idari hizmet sözleşmesi" ile istihdam edilmesi kuralı getiriliyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/en-dusuk-emekli-ayliginin-artirilmasini-da-iceren-kanun-teklifi-tbmmde</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 10:02:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2023/06/meclis.webp" type="image/jpeg" length="89755"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA["Sağlığımızı kaybetmeden kıymetini bilmek çok önemli"]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/sagligimizi-kaybetmeden-kiymetini-bilmek-cok-onemli</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/sagligimizi-kaybetmeden-kiymetini-bilmek-cok-onemli" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Sağlık Bakanı Prof. Dr. Kemal Memişoğlu, "Sağlığımızı kaybetmeden sağlığımızın kıymetini bilmek çok önemli. Onun için toplumun hareket, kilo ve bağımlılıklar konusunda hassasiyet göstermesi, bizlere yardım etmesini bekliyoruz. Sağlık Bakanlığımızın tesislerine sadece hasta olduğunuz için gitmeyin. Sağlık Bakanlığımıza sağlıklı kalmak için de lütfen başvurun" dedi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Sağlık Bakanı Prof. Dr. Kemal Memişoğlu bir dizi ziyaret ve incelemelerde bulunmak üzere Aksaray'a geldi. İlk olarak Aksaray Valiliği'ni ziyaret ederek çalışmalar hakkında bilgi alan Bakan Memişoğlu, toplantının ardından basın açıklaması yaptı. Türkiye Yüzyılı çerçevesinde Türkiye'yi dolaştıklarını belirten Bakan Memişoğlu, "Bugün medeniyetimizin kadim şehri Aksaray'dayız. Bilginin odağı, birçok ilim insanı yetiştirmiş bir şehirdeyiz. Burada sağlık hizmetlerini değerlendireceğiz. Malum biliyorsunuz dün, Dünya Sağlık Örgütü'nün İstanbul Bildirgesi'ni 40 ülkeyle beraber İstanbul'da imzaladık. Bu gerçekten çok değerli bir şey. Çünkü depremle ilgili Türkiye, dünyanın geçmişte maalesef acı yaşamış ama aynı zamanda Cumhurbaşkanımızın liderliğinde depremi çok iyi yönetmiş, çok iyi sağlık altyapısı olan bir ülkesi. Gerçekten 6 Şubat depremlerinde büyük özveriyle hizmet etmiş, dünyaya örnek olmuş bir sağlık hizmeti sundu. Bunun neticesinde de dün İstanbul Bildirgesi, Dünya Sağlık Örgütü tarafından 40 ülkenin imzaladığı bildirge yayınlandı. Bu konuda emeği geçen herkese huzurunuzda teşekkür ediyorum" dedi.<br />
<br />
<strong>Aksaray'a 300 yataklı hastane müjdesi</strong><br />
Aksaray'la ilgili burada 800 yataklı bir eğitim araştırma hastanesi olduğunu belirten Bakan Memişoğlu, "Sağlık hizmetleri özellikle son 20 senede çok iyi yerlere gelmiş durumda. 30'un üzerine yatırım yapmışız. İnşallah daha iyi daha da iyi yapacağız. Özellikle merkezde 300 yataklı hastane planlamamız var, projesini bitirmek üzereyiz. Sene sonuna kadar inşaatına başlamak için çok yoğun çalışıyoruz. 300 yataklı hastanenin inşaatı en geç 6 ay içinde inşallah başlayacak, ihalesi bitmiş olacak. 2027'nin başında da Aksaraylılar inşaatını görmek için beklesinler. Onun haricinde Eskil'de bir hastane yapıyoruz. Onun da projesi bitti. İnşallah onu da en yakın zamanda ihaleye çıkacağız. Ortaköy'de de bir hastane planlamamız var. O da yakın zamanda inşallah projesine başlayacağız. Böylece esasında Aksaray'da sağlık hizmetlerini bir üst seviyeye çıkartmış olacağız" diye konuştu.<br />
<br />
<strong>"Toplumumuzun maalesef yüzde 65'i kilolu"</strong><br />
Hastanelere sadece hasta olunduğunda değil, sağlıklı kalmak için de gidilmesi gerektiğine vurgu yapan Bakan Memişoğlu, "Ama ben özellikle toplumumuzdan şunu istiyorum, sağlıklı kalmak çok önemli. Sağlığımızı kaybetmeden sağlığımızın kıymetini bilmek çok önemli. Onun için toplumun hareket, kilo ve bağımlılıklar konusunda hassasiyet göstermesi, bizlere yardım etmesini bekliyoruz. Sağlık Bakanlığımızın tesislerine sadece hasta olduğunuz için gitmeyin. Sağlık Bakanlığımıza sağlıklı kalmak için de lütfen başvurun. Onun için aile sağlığı merkezlerimiz, sağlıklı hayat merkezlerimiz, birinci basamak temel sağlık hizmetlerimiz sizin emrinizde. Toplum sağlığı merkezlerimiz de dahil Türkiye'de sağlıklı yaşamı, sağlıklı kalmayı önemsememiz gerekir. Çünkü toplumumuzun maalesef yüzde 65'i kilolu. Hareketsiz yaşam ve kilo, beslenme sorunlarımız risk altında. O nedenle bizler biliyorsunuz bir kampanya başlattık. 'Hareket yaşını öğren, sağlıklı yaşa' diye. Şu ana kadar 1 milyon 200 bin kişiyi hareket konusunda, kas kuvveti konusunda, yaşı konusunda fizyoterapistlerimize yönlendiriyoruz. Lütfen sağlıklı hayat merkezlerine, aile hekimliklerinize gidin, diyetisyen, psikolog, fizyoterapistlerin, aynı zamanda koruyucu dişin, kanser taramalarının ücretsiz yapıldığı hizmetlerimizden yararlanın. Biz sizin öncelikli olarak sağlıklı kalmanızı istiyoruz. Onun haricinde işte bugün Aksaray'da gördüğünüz gibi Türkiye, sağlık hizmetleri kapsamında dünyanın en iyi sağlık hizmetlerini sunuyor. Bunun için de gece gündüz çalışmaya devam ediyoruz. Cumhurbaşkanımızın liderliğinde Türkiye, sağlıkta dünyanın en iyi sağlık hizmetini sunduğunun yanında, sağlıklı bir Türkiye için de hep beraber çaba harcıyoruz" şeklinde konuştu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/sagligimizi-kaybetmeden-kiymetini-bilmek-cok-onemli</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 09:50:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2026/07/kemal-memisoglu-25.jpg" type="image/jpeg" length="44897"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[KPSS-2026/1 tercihleri 9-16 Temmuz tarihleri arasında yapılacak]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/kpss-20261-tercihleri-9-16-temmuz-tarihleri-arasinda-yapilacak</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/kpss-20261-tercihleri-9-16-temmuz-tarihleri-arasinda-yapilacak" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ölçme, Seçme ve Yerleştirme Merkezi (ÖSYM), Kamu Personeli Seçme Sınavı (KPSS) kapsamında yerleştirme tercihlerinin 9-16 Temmuz tarihleri arasında yapılacağını duyurdu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Bazı kamu kurum ve kuruluşlarının kadro ve pozisyonlarına ‘Kamu Görevlerine İlk Defa Atanacaklar İçin Yapılacak Sınavlar Hakkında Genel Yönetmelik’ hükümleri uyarınca ÖSYM tarafından yerleştirme yapılacak. Adaylar, KPSS-2026/1 Tercih Kılavuzu’na ÖSYM’nin sitesinden erişebilecek. Adaylar, tercihlerini 9-16 Temmuz tarihleri arasında yapabilecek. Tercih işlemleri 9 Temmuz tarihinde saat 09.00’da başlayacak ve 16 Temmuz saat 23.59’da sona erecek.<br />
Tercih işlemleri, Ek’te yer alan KPSS-2026/1 Tercih Kılavuzu kurallarına göre ÖSYM’nin resmi web sitesinden T.C. kimlik numaraları ve aday şifreleriyle bireysel olarak yapılacak.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/kpss-20261-tercihleri-9-16-temmuz-tarihleri-arasinda-yapilacak</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 09:40:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2023/12/personel-8.webp" type="image/jpeg" length="14554"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kavurucu sıcakta ekmek parası mücadelesi]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/kavurucu-sicakta-ekmek-parasi-mucadelesi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/kavurucu-sicakta-ekmek-parasi-mucadelesi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bitlis'in Adilcevaz ilçesinde mevsimlik tarım işçileri, yaz sıcaklarının etkisini artırdığı günlerde geçimlerini sağlayabilmek için tarlalarda zorlu mesailerini sürdürüyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Hava sıcaklığının öğle saatlerinde bunaltıcı seviyelere ulaşmasına rağmen işçiler, sabahın erken saatlerinden akşam saatlerine kadar güneş altında çalışarak ekmek parası kazanıyor. Adilcevaz'ın verimli tarım arazilerinde fasulye, pancar ve diğer tarım ürünlerinin bakımını yapan mevsimlik işçiler, sıcak havanın çalışma şartlarını her geçen gün daha da zorlaştırdığını ifade ettiler. Güneşin en etkili olduğu saatlerde bile üretimin aksamaması için çapa yapan işçiler, alın teriyle ailelerinin geçimini sağlamaya çalışıyor. Mustafa Habeş isimli işçi, yevmiye usulü çalıştıklarını, artan sıcaklıklara rağmen çalışmak zorunda olduklarını belirterek, "Geçimimizi sağlamak için bu şartlarda çalışıyoruz. Sıcak çok bunaltıcı ama ekmek paramızı kazanmak zorundayız" dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Uzmanlar ise özellikle öğle saatlerinde güneş altında uzun süre kalınmaması, bol sıvı tüketilmesi ve mümkün olduğunca gölgede dinlenilmesi konusunda uyarılarda bulunuyor. Ancak geçim mücadelesi veren mevsimlik işçiler için bu uyarıları uygulamak her zaman mümkün olmuyor.<br />
Kavurucu sıcaklara rağmen üretimin devam etmesini sağlayan mevsimlik tarım işçileri, zorlu çalışma şartlarına rağmen Adilcevaz'da tarımsal üretimin görünmeyen kahramanları olarak emek vermeyi sürdürüyor</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>YAŞAM</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/kavurucu-sicakta-ekmek-parasi-mucadelesi</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 09:35:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2026/07/tarim-iscileri-4.jpg" type="image/jpeg" length="76402"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Van Gölü'nün ilk kadın kaptanı: Dümen artık ona emanet]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/van-golunun-ilk-kadin-kaptani-dumen-artik-ona-emanet</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/van-golunun-ilk-kadin-kaptani-dumen-artik-ona-emanet" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Van Gölü'nün turkuaz sularında turizm faaliyetleri yürüten 35 yaşındaki iki çocuk annesi Yıldız Özdemir, aldığı denizcilik eğitimlerinin ardından gölün "ilk kadın kaptanı" olarak dümenin başına geçti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>5 yıl önce balıkçılık sektörüne adım atan kayınpederine destek olmak amacıyla denizcilikle tanışan Yıldız Özdemir, bu süreçte sektöre olan ilgisini profesyonel bir boyuta taşıma kararı aldı. Gerekli tüm denizcilik belgelerini tamamlayan Özdemir, ailesinin de desteğiyle kendi tur teknesini satın alarak kaptanlık koltuğuna oturdu. Kaptanlık sorumluluklarının yanı sıra akademik hayatını da sürdüren Özdemir, Van Yüzüncü Yıl Üniversitesi Uluslararası İlişkiler Bölümü'ndeki eğitimine de devam ediyor. Hem annelik sorumluluklarını hem de kaptanlık görevini başarıyla yürüten Özdemir, Van Gölü'nün eşsiz manzarası eşliğinde yerli ve yabancı turistleri taşıyarak bölge turizmine katkı sağlıyor.<br />
<br />
<strong>"Çocukluğumdan beri denizi ve doğayı seviyorum"</strong><br />
İHA muhabirine konuşan Van Gölü'nün ilk kadın kaptanı Yıldız Özdemir, kayınpederinin emekli olduktan sonra balıkçılık mesleğini sürdürmesi üzerine bu sektöre yöneldiğini belirtti. Zamanla işin gezi teknesi kısmına odaklandığını ifade eden kaptan Özdemir, "Çocukluğumdan beri denizi, doğayı, gezmeyi ve insanlarla iletişimi çok seviyorum. Elbette birçok zorluğu var ama ben bu zorlukları aştığımı düşünüyorum; çünkü bu işteki en büyük zorluk insanların güven arayışıdır. İnsanlar her zaman sağlam bir destek, omuza dayanacak bir el ararlar. Özellikle ailemden aldığım destekle bu yolda başarı sağladığıma inanıyorum. Şimdi çok şükür herkes güveniyor; yaptığım çalışmalarda hem can güvenliği hem de üstlendiğim sorumluluk bilinciyle misafirlerime verdiğim güven sayesinde bu işi rahat bir şekilde sürdürüyorum" dedi.<br />
Kadın yolcuların yanı sıra erkek yolcuların da kendisini tercih ettiğini dile getiren Özdemir, "Örneğin bugün bir organizasyonum vardı; erkek misafirim özellikle evlilik teklifi organizasyonu için benimle çalışmak istedi. O yönde de bana güvendi. Tabii ki hanımlar da koy gezileri için özellikle benim bulunmamı istiyorlar" diye konuştu.<br />
<br />
<strong>"Van Gölü'nde başka kadın kaptan yok"</strong><br />
Azmiyle bölgedeki diğer kadınlara da örnek olmayı hedeflediğini belirten Özdemir, sözlerini şöyle sürdürdü:<br />
"Benim bildiğim kadarıyla uzun süredir çalışıyorum ve kadın kaptana hiç denk gelmedim. Bildiğim kadarıyla aktif olarak çalışan başka bir kadın kaptan da yok; stajyerler olabilir ama şu an aktif görev yapan yok. Kadınlara vereceğim en önemli mesaj; hiçbir şekilde vazgeçmemeleridir. Önemli olan meslek seçiminden ziyade, yapacakları işi her ne olursa olsun; sorumluluk bilinciyle, farkındalıkla, güç ve enerjiyle kendi şartlarını gözeterek en verimli şekilde yapabilmeleridir. Bunu sağladıkları zaman, her ne iş olursa olsun başarı zaten kaçınılmaz bir şekilde gelecektir."</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>YAŞAM</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/van-golunun-ilk-kadin-kaptani-dumen-artik-ona-emanet</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 09:33:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2026/07/yildiz-ozdemir.jpg" type="image/jpeg" length="80676"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA["Yaz tatili tedaviye engel olmamalı, serebral palsili çocuklarda ortopedik takip aksamamalı"]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/yaz-tatili-tedaviye-engel-olmamali-serebral-palsili-cocuklarda-ortopedik-takip-aksamamali</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/yaz-tatili-tedaviye-engel-olmamali-serebral-palsili-cocuklarda-ortopedik-takip-aksamamali" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Medical Point Gaziantep Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mahmut Bilir, serebral palsili çocuklarda yaz aylarının hem fırsatlar hem de dikkat edilmesi gereken bazı riskler barındırdığını belirterek, ailelerin tedavi sürecini tatil döneminde de aynı özenle sürdürmesi gerektiğini söyledi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Op. Dr. Bilir, "Yaz aylarıyla birlikte değişen günlük rutinler ve tatil planları, serebral palsili çocukların tedavi süreçlerinin de aksamasına neden olabiliyor. Oysa uzmanlar, bu dönemde düzenli ortopedik takip, egzersiz programları ve yardımcı cihaz kullanımının sürdürülmesinin çocukların hareket kabiliyetinin korunması açısından büyük önem taşıdığına dikkat çekiyor" dedi.</p>

<p>Op. Dr. Bilir, düzenli ortopedik kontrollerin ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulayarak, "Yaz aylarında çocukların hareket etme isteği artarken sıcak hava nedeniyle kas yorgunluğu ve sıvı kaybı daha belirgin hale gelebiliyor. Bu nedenle egzersizlerin günün serin saatlerinde yapılması, yeterli sıvı tüketiminin sağlanması ve çocukların genel durumunun yakından takip edilmesi önemlidir" ifadelerini kullandı.</p>

<p><strong>Tedavi sürekliliği hareket kabiliyetini destekliyor</strong><br />
Serebral palside kas sertliği, eklem hareketlerinde kısıtlılık ve zamanla gelişebilen kemik-eklem deformitelerinin erken dönemde takip edilmesinin yaşam kalitesi açısından önemli olduğunu ifade eden Op. Dr. Bilir, "Yaz tatili nedeniyle fizik tedavi programlarına ara verilmesi veya ev egzersizlerinin aksatılması, tedaviyle elde edilen kazanımların gerilemesine yol açabilir. Düzenli egzersiz ve ortopedik takip, çocuğun mevcut fonksiyonlarının korunmasına önemli katkı sağlar" dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>Ortez kullanımı yazın da devam etmeli</strong><br />
Yaz aylarında artan sıcaklık nedeniyle ailelerin zaman zaman ortez kullanımını bırakabildiğini belirten Op. Dr. Bilir, bunun doğru bir yaklaşım olmadığını söyledi. Ortezlerin hekimin önerdiği süre boyunca kullanılmasının deformite gelişimini önlemede ve hareketin desteklenmesinde önemli rol oynadığını ifade eden Dr. Bilir, sıcak havalarda cilt sağlığının da yakından izlenmesi gerektiğini kaydetti. Dr. Bilir, "Ciltte kızarıklık, tahriş veya yara oluşumu fark edildiğinde mutlaka sağlık profesyonellerine danışılmalıdır. Düzenli cilt bakımı ve hijyen, yaz döneminde ortez kullanımının güvenli şekilde sürdürülmesine yardımcı olur" ifadelerine yer verdi.</p>

<p><strong>Güvenli fiziksel aktivite önemli</strong><br />
Yaz aylarının serebral palsili çocukların fiziksel aktiviteye katılımı açısından önemli fırsatlar sunduğunu belirten Op. Dr. Bilir, özellikle hekimin ve fizyoterapistin önerdiği egzersizlerin yanı sıra yüzme gibi uygun aktivitelerin kas kuvveti, eklem hareketliliği ve genel kondisyonun desteklenmesine katkı sağlayabileceğini ifade etti. Op. Dr. Bilir, "Her çocuğun fonksiyonel durumu farklıdır. Bu nedenle yapılacak aktiviteler mutlaka bireysel değerlendirmeye göre planlanmalıdır. Aileler çocuklarını diğer bireylerle kıyaslamak yerine kendi gelişim sürecine odaklanmalı ve tedavi ekibiyle iletişimlerini sürdürmelidir" diye konuştu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/yaz-tatili-tedaviye-engel-olmamali-serebral-palsili-cocuklarda-ortopedik-takip-aksamamali</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 09:26:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2026/07/serebral-palsili.webp" type="image/jpeg" length="71286"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Sinema değişen alışkanlıklara göre kendini yeniliyor]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/sinema-degisen-aliskanliklara-gore-kendini-yeniliyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/sinema-degisen-aliskanliklara-gore-kendini-yeniliyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Dijitalleşme, değişen izleme alışkanlıkları ve çevrim içi platformların yaygınlaşması sinema sektörünü de dönüştürürken, akademik bakış sinemanın yok olmayacağını, değişime uyum sağlayacağını öngörüyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Dijitalleşme ve yeni medyanın etkisi ile sinemanın yok olacağını ileri sürenler olsa da akademisyenler iddiaların aksine sinemanın yok olmayacağını, değişime uyum sağlayarak etkisini sürdüreceğini öngörüyor. TÜİK verileri de akademik görüşleri destekliyor. Geçmişte onlarca sinema salonu bulunan Sivas’ta, TÜİK verilerine göre günümüzde sadece 14 sinema salonu faaliyet gösteriyor. Bu salonlarda bin 555 koltuk kapasitesi bulunuyor. 2025 yılı içerisinde Sivas genelindeki bu salonlarda 182 film izleyiciyle buluştu. Gösterime giren filmlerin 84’ü yerli, 98’i ise yabancı yapımlardan oluştu. Yıl boyunca 151 bin 962 bilet satıldı. Sinema severlerin 89 bin 260’i yerli filmleri, 62 bin 702’i ise yabancı filmleri tercih etti.<br />
<br />
<strong>Büyülü fener dönüşüyor</strong><br />
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi İletişim Fakültesi Radyo Televizyon ve Sinema Bölüm Başkan Doç. Dr. Onur Taydaş, sinemanın ilk yıllarında ‘büyülü fener’ olarak adlandırıldığını hatırlatarak, "Sinema, ortaya çıktığı ilk günden itibaren insanların iş çıkışlarında vakit geçirdikleri, serbest zamanlarını değerlendirdikleri önemli bir eğlence ve sosyal etkinlik aracı olmuştur. İlk yıllarında yeni bir icat olması nedeniyle ‘büyülü fener’ olarak adlandırılmış ve büyük ilgi görmüştür. Zaman içerisinde üretilen filmlerin sayısının artması, içeriklerin zenginleşmesi ve anlatım dilinin gelişmesiyle birlikte insanlar, kendilerinden izler buldukları hikâyelere ve hayal dünyalarında karşılık bulamadıkları kahramanlara yönelmeyi tercih etmişlerdir. Ayrıca hikâye ve romanlardan uyarlanan filmleri de beyaz perdede izlemeyi sevmişlerdir" dedi.<br />
<br />
<strong>Önce televizyon sinemaya rakip oldu</strong><br />
Doç. Dr. Onur Taydaş, sinemaya ilk rakibin televizyon olduğunu ifade ederek, "1950’li yıllara kadar sinema emekleme dönemindeyken, 50'li yıllardan sonra altın çağını yaşamaya başlamıştır. Ancak televizyonun hayatımıza girmesiyle birlikte sinema kendisine önemli bir rakip bulmuştur. Türkiye'ye baktığımızda ise 1950-1970 yılları arası Yeşilçam dönemi olarak adlandırılmaktadır. Bu dönem, yaklaşık 6-7 bin filmin üretildiği, Türk sinemasının en verimli yılları olmuştur. Mahalle sinemaları ve açık hava sinemaları aktif olarak kullanılmış, insanlar sinemaları bir sosyalleşme mekânı olarak görmüştür. Özellikle kadınlar için öğleden sonra düzenlenen matinelerde yiyeceklerini de yanlarına alarak sosyal bir ortam oluşturmuşlardır. Sinema, yıllar boyunca sadece bir sanat dalı değil, aynı zamanda önemli bir sosyalleşme aracı olmuştur. Bunun yanında ekonomik açıdan da dünyanın en büyük sektörlerinden biri hâline gelmiştir" diye konuştu.<br />
<br />
<strong>"Sinema salonlarına dönüş başladı"</strong><br />
Taydaş, dijitalleşmenin sinemayı yeni bir evreye taşıdığını vurgulayarak, "2000’li yıllarla birlikte dijitalleşmenin başlaması sinemayı yeni bir evreye taşımıştır. Görsel efektler ve film üretim süreçleri büyük bir dönüşüm yaşamış, sinema insanların hayal bile edemeyecekleri dünyaları görselleştirebilen bir mecra hâline gelmiştir. Ancak 2019 yılından sonra özellikle pandeminin ardından sinema salonları seyircisini kaybetmeye başlamıştır. Görüntüye her yerden ulaşılabilmesi, ekranların küçülmesi, mobil cihazların yaygınlaşması ve dijital platform aboneliklerinin uygun fiyatlı olması nedeniyle insanlar sinema salonları yerine dijital platformları tercih etmeye başlamıştır. Birçok yapım şirketinin de zamanla sinema salonlarından dijital platformlara yöneldiğini görüyoruz. 2024 yılı verileri bu konuda endişe oluştururken, 2025 yılından itibaren yaklaşık yüzde 12 oranında bir artış yaşanmış ve seyirciler yeniden sinema salonlarına dönmeye başlamıştır" dedi.<br />
<br />
<strong>Evler sinemaya dönüşüyor</strong><br />
Taydaş, film sürelerinin kısaldığına dikkat çekerek, "Buradaki temel soru ise yeni medyanın yaygınlaşması, internetin ucuzlaması ve veri paketlerinin daha erişilebilir hâle gelmesiyle insanların sinemadan tamamen uzaklaşıp uzaklaşmayacağıdır. Bu oldukça doğal bir tartışmadır. Çünkü geçmişte hayal edilen ev eğlence sistemi bugün gerçeğe dönüşmüştür. İnsanlar artık evlerinde büyük televizyonlar, gelişmiş ses sistemleri ve konforlu ortamlarında istedikleri kadar film izleyebilmektedir. Bu durum özellikle sadece film izlemek ve vakit geçirmek isteyen kişiler için önemli bir alternatif oluşturmaktadır. Filmleri hızlandırabilmeleri, istedikleri sahneleri atlayabilmeleri de bu tercihleri etkileyen nedenlerden biridir. Günümüzde film izleme alışkanlıkları geçmişe göre önemli ölçüde değişmiştir. Artık insanlar durağan ve uzun filmler yerine daha akıcı ve daha kısa filmleri tercih etmektedir. Bu da gelecekte film sürelerinin gerçek zaman kullanım alışkanlıklarına uygun şekilde kısalacağını göstermektedir" şeklinde konuştu.<br />
<br />
<strong>Filmler kısalacak</strong><br />
Taydaş, dijitalleşmenin etkisi ile izleyicide gözlenen beklenti değişimlerine göre film sürelerinin de kısalacağına değinerek şunları söyledi:<br />
"Kısa filmlerin daha fazla ön plana çıkacağı, iki saatlik filmler yerine 60 ile 80 dakika arasında yapımların daha fazla üretileceği öngörülmektedir. Yapay zekânın film üretiminde kullanılmaya başlanması ise hem bağımsız yapımcılar hem de bireysel içerik üreticileri açısından önemli fırsatlar sunarken, büyük yapım şirketleri açısından yeni bir rekabet ortamı oluşturmuştur. Çünkü daha önce büyük bütçeler gerektiren birçok üretim artık yapay zekâ desteğiyle daha kolay gerçekleştirilebilmektedir. Bu yönüyle sinema sektöründe önemli bir dönüşüm yaşanmaktadır. Ancak sanatsal, endüstriyel ve toplumsal açıdan değerlendirildiğinde sinemanın tamamen ortadan kalkması söz konusu değildir. Sinemanın yalnızca yeni izleme alışkanlıklarına uyum sağlayacak şekilde kendisini yeniden şekillendirmesi, dağıtım modellerini ve üretim anlayışını güncellemesi gerekmektedir."</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>KÜLTÜR-SANAT</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/sinema-degisen-aliskanliklara-gore-kendini-yeniliyor</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 09:10:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2026/07/sinema-5.jpg" type="image/jpeg" length="79599"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Beyaz altını lületaşı unutulma tehlikesiyle karşı karşıya]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/beyaz-altini-luletasi-unutulma-tehlikesiyle-karsi-karsiya</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/beyaz-altini-luletasi-unutulma-tehlikesiyle-karsi-karsiya" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Dünyada sadece Eskişehir'de çıkarılan ama usta yetişmemesi ve gençlerin ilgisizliği nedeniyle unutulmaya yüz tutan lületaşı, eski günlerini arıyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Şehrin simgelerinden biri olan ve beyaz altın olarak da nitelendirilen lületaşı, çırak yetişmemesi nedeniyle büyük bir tehlikeyle karşı karşıya. Dünyada sadece Eskişehir'de çıkarılmasına rağmen yeterince tanıtılmayan lületaşı, gittikçe unutuluyor. Kentte uzun yıllardır lületaşı işlemeciliğinden geçimini sağlayan bir ustanın çocuğu olan 21 yaşındaki Vacip Han Aktaş, konuyla ilgili değerlendirmede bulundu. Aktaş, el işçiliğinin hak ettiği değeri görmediğini vurguladı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="Vaci̇p Han Aktaş" class=" detail-photo img-fluid" height="366" src="https://batmancagdascom.teimg.com/batmancagdas-com/uploads/2026/07/vacip-han-aktas.jpg" width="650" /><br />
<br />
<strong>"Lületaşının yeterince göz önünde olduğunu düşünmüyoruz"</strong><br />
Boş vakitlerinde baba mesleği ile uğraşan Vacip Han Aktaş, "Biblolardan ve hayvan figürlerinden başladım, bir şeylerle uğraşmaya çalışıyorum. Son zamanlarda lületaşına ilgi azaldı, unutulmaya yüz tutmuş meslekler arasına girdi. Babam 53 yaşında, 40 yaşında bir usta yok maalesef. Öğrenime açık bir meslek değil, usta-çırak ilişkisi olmak zorunda. El işçiliğine rağbet gösterenler var ama çok fazla değil. Lületaşının yeterince göz önünde olduğunu düşünmüyoruz. Dünyada tek Eskişehir'de çıkan bir maden ama yeterince tanıtılmıyor" dedi.<br />
Bir genç olarak bu işi yapmak isteyip istemediğiyle ilgili kendisine yöneltilen soruyu da yanıtlayan Aktaş, "Atatürk Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi'nin Makine Teknolojisi Bölümü mezunuyum. Babamın yanında sadece boş vakitlerimde zaman geçiriyorum. Kendi mesleğimi yapmayı daha çok istiyorum açıkçası" ifadelerini kullandı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>KÜLTÜR-SANAT</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/beyaz-altini-luletasi-unutulma-tehlikesiyle-karsi-karsiya</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 09:01:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2026/07/luletasi.jpg" type="image/jpeg" length="82063"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Malatya, 28. Uluslararası Kayısı Festivali'ne hazırlanıyor]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/malatya-28-uluslararasi-kayisi-festivaline-hazirlaniyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/malatya-28-uluslararasi-kayisi-festivaline-hazirlaniyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Malatya Büyükşehir Belediye Başkanı Sami Er, bu yıl 28'incisi gerçekleştirilecek Uluslararası Malatya Kayısı Festivali ve Fuarı'nın tanıtım toplantısında yaptığı konuşmada, festivalin yalnızca kayısının tanıtıldığı bir organizasyon olmadığını, Malatya'nın yeniden ayağa kalkışının en önemli göstergelerinden biri olacağını söyledi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>17-21 Temmuz tarihleri arasında gerçekleştirilecek Uluslararası Malatya Kayısı Festivali ve Fuarı'nın tanıtım toplantısı Malatya Valisi Seddar Yavuz, Büyükşehir Belediye Başkanı Sami Er, Yeşilyurt Belediye Başkanı Prof. Dr. İlhan Geçit, Malatya Ticaret ve Sanayi Odası Başkanı Oğuzhan Ata Sadıkoğlu, Malatya Ticaret Borsası Başkanı Ramazan Özcan,Türkiye Ziraat Odaları Birliği (TZOB) Yönetim Kurulu Üyesi ve Yazıhan Ziraat Odası Başkanı Yunus Kılınç, İnönü Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Nusret Akpolat, Malatya Turgut Özal Üniversitesi Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Orhan Gündüz ile Malatya İl Tarım ve Orman Müdürü Osman Akar'ın katılımıyla gerçekleştirildi.<br />
<br />
Toplantıda konuşan Büyükşehir Belediye Başkanı Sami Er, geçen yıl yaşanan zirai don nedeniyle üreticilerin büyük zarar gördüğünü belirterek, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın talimatıyla çiftçilerin mağduriyetlerinin giderilmesine yönelik önemli desteklerin hayata geçirildiğini ifade etti. Geçen yıl kayısı üretiminin olmamasına rağmen festival hazırlıklarını yaptıklarını ancak Malatya'da yaşanan şehit haberleri nedeniyle organizasyonu iptal ettiklerini hatırlatan Er, bu yıl ise bereketli bir hasat sezonu beklentisiyle festivali daha kapsamlı şekilde gerçekleştireceklerini söyledi.<br />
<br />
Malatya'nın dünya kuru kayısı üretiminin yaklaşık yüzde 70'ini tek başına karşıladığını belirten Er, yaklaşık 10 milyon kayısı ağacı ve 850 bin dönüm kayısı bahçesiyle şehrin dünya kayısı başkenti olduğunu ifade etti. Festivalin bu yıl fuar konseptiyle daha da güçlendirildiğini kaydeden Er, yerel, ulusal ve uluslararası firmaların Büyükşehir Belediyesi Fuar Merkezi'nde bir araya geleceğini, ilçelerin de stantlarıyla organizasyonda yer alacağını belirtti. Festival programına ilişkin bilgi veren Er, 17 Temmuz'da resmi açılış töreni, en iyi yaş kayısı yarışması ve kortej yürüyüşünün gerçekleştirileceğini, akşam ise Elif Buse Doğan konserinin düzenleneceğini söyledi. Festival boyunca Mehmet Erdem ve Malatyalı yerel sanatçıların da sahne alacağını belirten Er, çocuklara yönelik etkinliklerin de beş gün boyunca devam edeceğini ifade etti. Deprem sonrası Malatya'nın yeni bir döneme girdiğini kaydeden Er, "Artık Malatya'yı depremle değil sanayisiyle, tarımıyla, ticaretiyle, turizmiyle, kültürüyle ve spordaki başarılarıyla anılan bir şehir haline getirmek istiyoruz. Kayısı Festivali de bu vizyonun en önemli organizasyonlarından biridir. Tüm Türkiye'yi ve yurt dışından gelecek misafirlerimizi Malatya'ya davet ediyoruz" dedi.<br />
<br />
Toplantıda konuşan Malatya Valisi Seddar Yavuz ise festivalin üretimin güçlenmesine, ticaretin canlanmasına ve Malatya'nın ulusal ve uluslararası alanda tanıtımına önemli katkılar sağlayacağını belirterek, organizasyonun şehrin yeniden yükseliş iradesinin önemli bir göstergesi olduğunu söyledi.<br />
<br />
Yeşilyurt Belediye Başkanı Prof. Dr. İlhan Geçit de Malatya'nın sosyal ve kültürel etkinliklere ihtiyaç duyduğunu belirterek, Kayısı Festivali'nin şehrin marka değerine önemli katkılar sunacağını ifade etti.<br />
<br />
Toplantıda ayrıca Malatya Ticaret ve Sanayi Odası Başkanı Oğuzhan Ata Sadıkoğlu ile Malatya Ticaret Borsası Başkanı Ramazan Özcan, TZOB Yönetim Kurulu Üyesi ve Yazıhan Ziraat Odası Başkanı Yunus Kılınç da festival ve fuarın Malatya ekonomisi ile ticaretine önemli katkılar sağlayacağını belirterek organizasyona destek vermeyi sürdüreceklerini kaydetti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>YAŞAM</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/malatya-28-uluslararasi-kayisi-festivaline-hazirlaniyor</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 08:50:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2026/07/kayisi-festivali.jpg" type="image/jpeg" length="18601"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Fındıkta rekolte sevinci]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/findikta-rekolte-sevinci</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/findikta-rekolte-sevinci" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bu yıl fındıkta son yılların yüksek rekoltelerinden birinin beklendiği ancak özellikle temmuz ayında yaşanabilecek yüksek sıcaklıklar, yetersiz yağış, zararlı böcekler ve hastalıkların rekolteyi olumsuz etkileyebileceği ifade edildi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Konuyla ilgili değerlendirmelerde bulunan Ziraat Mühendisleri Odası Trabzon Şube Başkanı Cemil Pehlevan, çotanak miktarı açısından son yılların en verimli sezonlarından birinin yaşandığı belirterek kahverengi kokarca, külleme hastalığı ve diğer zararlıların oluşturabileceği kayıpların da dikkate alınması gerektiğine dikkat çekti.<br />
<br />
<strong>"Bu yıl fındık rekoltesi, çiftçiyi mutlu edecek seviyede görünüyor"</strong><br />
Bu yılki fındık rekoltesinin çiftçiyi mutlu edecek seviyede göründüğünü kaydeden Pehlevan, "Bu yıl fındık rekoltesi, çiftçiyi mutlu edecek seviyede görünüyor. Ancak temmuz ayı, bu rekolte açısından oldukça riskli bir dönem. Hava şartları, yüksek sıcaklıklar, yağışın yetersiz olması, böcekler ve hastalıklar rekolteyi olumsuz etkileyebilir. Sonuçta fındıkta hasat dönemine kadar bu riskler devam ediyor. Bu nedenle çiftçilerimizin bahçelerini yakından takip etmeleri gerekiyor. Böcek gördüklerinde vakit kaybetmeden müdahale etsinler. Biyolojik, mekanik ya da kimyasal yöntemlerle ilaçlama ve mücadelelerini yapsınlar. Şu anki görüntüye göre son yılların en yüksek rekoltelerinden biri söz konusu. Ancak kesin değerlendirmeyi hasattan sonra yapabileceğiz. Evet, rekolte yüksek görünüyor. Fakat kokarca zararı, külleme hastalığı ve diğer hastalık ve zararlıları da dikkate aldığımızda, elimizde kalan gerçek ürüne bakmamız gerekiyor. Bu nedenle şu aşamada kesin bir hüküm vermek zor. Çotanak miktarı açısından ise bu yılı, son yıllarda fındıkta en fazla çotanağın görüldüğü yıl olarak değerlendirebiliriz" dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Türk fındığının aroması dünyada eşsiz olduğunu belirten Pehlevan, "Türkiye, dünya fındık üretiminin yaklaşık yüzde 75'ini karşılıyor. Özellikle Karadeniz Bölgesi'nde yetişen fındığın aromasını dünyanın başka bir yerinde yakalamak mümkün değil. Bunun en önemli nedenlerinden biri, denizden kaynaklanan buharlaşma olabilir. Fındığımızın değerini düşürmeye çalışanlar olabilir. Ancak ne yaparlarsa yapsınlar, bizim bu üretimden vazgeçmememiz gerekiyor. Fındık, Türkiye'nin en önemli ihracat kalemlerinden biri. Bu alanda yaklaşık 2,5 milyar dolarlık ihracat gerçekleştiriyoruz. Bu değere sahip çıkmalı, üretimi daha fazla desteklemeli ve insanlarımızı fındık üretimine yönlendirmeliyiz" diye konuştu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>EKONOMİ</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/findikta-rekolte-sevinci</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 08:41:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2026/07/findik-29.jpg" type="image/jpeg" length="11962"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bedelli askerlik 472 bin 653 TL oldu]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/bedelli-askerlik-472-bin-653-tl-oldu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/bedelli-askerlik-472-bin-653-tl-oldu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Memur maaşlarına gelen zam ile birlikte bedelli askerlik 472 bin 653 TL oldu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Memur maaşlarına gelen zam ile birlikte bedelli askerlik 472 bin 653 TL oldu.<br />
<br />
Memur ve emeklinin maaş zammı belli oldu. Haziran ayı enflasyonunun açıklanmasıyla birlikte memur ve memur emeklileri yüzde 13,52 zam alacak. Bu oranla birlikte bedelli askerlik ücreti 416 bin 361 liradan 472 bin 653 liraya çıktı. Milli Savunma Bakanlığı da ilerleyen günlerde bedelli askerliğe ilişkin rakamı açıklayacak.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>EKONOMİ</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/bedelli-askerlik-472-bin-653-tl-oldu</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 08:35:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2024/01/bedelli-askerlik.jpg" type="image/jpeg" length="25101"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Altın fiyatlarındaki hareketlilik yatırım kararlarını yeniden şekillendiriyor]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/altin-fiyatlarindaki-hareketlilik-yatirim-kararlarini-yeniden-sekillendiriyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/altin-fiyatlarindaki-hareketlilik-yatirim-kararlarini-yeniden-sekillendiriyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Finansal piyasalarda yaşanan gelişmelerin ardından altın fiyatlarında görülen geri çekilme, yatırımcıların piyasaya olan ilgisini yeniden artırdı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Fiyatların belirli seviyelere gerilemesi, birikimlerini altınla değerlendirmek isteyen birçok kişinin alım planlarını yeniden gözden geçirmesine neden olurken, kuyumculuk sektöründe de hareketlilik yaşanıyor. Sektör temsilcileri, bu tür dönemlerde yatırımcıların anlık fiyat değişimlerinden çok, planlı ve bilinçli hareket etmelerinin önemine dikkat çekiyor.<br />
Altın fiyatlarındaki değişim, hem yatırımcıların hem de tasarruf sahiplerinin piyasayı daha yakından takip etmesini sağlıyor. Özellikle belirsizlik dönemlerinde değerini koruyan yatırım araçlarına yönelim artarken, yatırımcılar alım kararlarını günlük fiyat hareketlerinin yanı sıra ekonomik göstergeler ve uzun vadeli beklentiler doğrultusunda şekillendiriyor. Bu durum, altın piyasasında işlem hacminin canlı kalmasına katkı sağlıyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Tüketici alışkanlıklarında da farklı bir eğilim öne çıkıyor. Daha önce alım yapmayı erteleyen birçok kişi, piyasadaki gelişmeleri yakından takip ederek uygun seviyeleri değerlendirmeye çalışıyor. Bu yaklaşım, fiyat dalgalanmalarının etkisini zamana yayarak daha kontrollü bir birikim süreci oluşturmayı hedefliyor. Bununla birlikte tüketiciler, satın aldıkları ürünlerin sertifikalı olmasına, ayar bilgilerinin açık şekilde belirtilmesine ve fiyatlandırmanın şeffaf biçimde sunulmasına her zamankinden daha fazla önem veriyor.</p>

<p>Altın Anne Kurumsal İletişim Sorumlusu Ecem Karaman, piyasalarda yaşanan hareketliliğin tüketici davranışlarını da etkilediğini belirterek şu değerlendirmede bulundu:<br />
"Altın fiyatlarında yaşanan geri çekilmeler, yatırımcıların piyasayı daha yakından takip etmesini sağlıyor. Ancak doğru karar vermek için yalnızca fiyatlara odaklanmak yeterli değil. Ürünün güvenilirliği, satış sürecinin şeffaf olması ve doğru bilgilendirme de en az fiyat kadar önem taşıyor. Tüketiciler artık alışveriş yaparken hem güven hem de kaliteyi birlikte değerlendiriyor."</p>

<p>Uzmanlara göre küresel ekonomik gelişmeler, merkez bankalarının para politikaları ve jeopolitik gündem önümüzdeki süreçte de altın fiyatları üzerinde belirleyici olmaya devam edecek. Bu nedenle yatırım kararlarının günlük hareketlerden ziyade uzun vadeli beklentiler doğrultusunda şekillendirilmesi gerektiği ifade ediliyor.<br />
Altın Anne de yatırım ve tasarruf amacıyla altın tercih eden müşterilerine farklı ürün seçenekleri sunarken, şeffaf fiyat politikası ve uzman kadrosuyla güven odaklı hizmet anlayışını sürdürüyor. Değişen piyasa şartlarını yakından takip eden marka, tüketicilerin bilinçli tercihler yapabilmesine katkı sağlayacak bilgilendirici içeriklerini ve danışmanlık yaklaşımını geliştirmeye devam ediyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>EKONOMİ</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/altin-fiyatlarindaki-hareketlilik-yatirim-kararlarini-yeniden-sekillendiriyor</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 08:32:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2025/12/gram-altin-2.jpg" type="image/jpeg" length="60600"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA["Dikkat eksikliği yetişkinlikte de devam edebilir"]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/dikkat-eksikligi-yetiskinlikte-de-devam-edebilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/dikkat-eksikligi-yetiskinlikte-de-devam-edebilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Liv Hospital Gaziantep Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr. Mustafa Çelik, çocuklukta fark edilmeyen ya da tedavisi yarım kalan DEHB'nin yetişkinlerin iş, eğitim ve sosyal yaşamını önemli ölçüde etkileyebileceğine dikkat çekti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Yetişkinlerde DEHB'nin en belirgin özelliğinin dikkat dağınıklığı olduğunu belirten Uzm. Dr. Mustafa Çelik, ilgi çekici aktivitelerde odaklanmanın kolay olmasına rağmen toplantılar, eğitimler veya uzun süre dikkat gerektiren görevlerde ciddi güçlük yaşanabildiğini söyledi.<br />
Dr. Çelik, "Bu bireylerde unutkanlık, eşyaları sık kaybetme, randevu ve önemli tarihleri unutma, zamanı planlayamama ve işleri zamanında tamamlayamama gibi sorunlar oldukça yaygındır. Ayrıca dürtüsel davranışlar nedeniyle ani kararlar alınabilir ve sonrasında pişmanlık duyulabilir" dedi.<br />
<br />
<strong>"İş ve ilişkilerde sorunlara yol açabiliyor"</strong><br />
DEHB'nin yalnızca dikkat sorunlarıyla sınırlı olmadığını vurgulayan Uzm. Dr. Mustafa Çelik, sürekli sıkılma hissinin de önemli belirtilerden biri olduğunu ifade etti.<br />
Dr. Çelik, "Yetişkin DEHB'li bireyler uzun süre aynı işte çalışmakta zorlanabilir, sık iş değiştirebilir veya kariyerlerini istedikleri noktaya taşıyamayabilirler. Benzer şekilde uzun süreli ilişkileri sürdürmekte güçlük yaşayabilir, evlilik ve aile yaşamında çeşitli sorunlarla karşılaşabilirler" şeklinde konuştu.<br />
<br />
<strong>"Depresyon ve kaygı bozuklukları eşlik edebiliyor"</strong><br />
DEHB'nin zamanında tanınmaması halinde bireyin gerçek potansiyelinin altında kalabileceğini belirten Uzm. Dr. Mustafa Çelik, bunun motivasyon kaybına ve farklı psikiyatrik sorunlara zemin hazırlayabileceğini söyledi.<br />
Dr. Çelik, "Başarısızlık hissi ve sürekli sıkılma duygusu depresyon, kaygı bozuklukları ve madde kullanım riskini artırabilir. Bu nedenle dikkat eksikliği belirtileri gösteren yetişkinlerin mutlaka psikiyatri değerlendirmesinden geçmesi önemlidir" ifadelerini kullandı.<br />
<br />
<strong>"Erken tanı ve doğru tedavi yaşam kalitesini artırıyor"</strong><br />
Yetişkin DEHB'nin tedavi edilebilen bir nörogelişimsel bozukluk olduğunun altını çizen Uzm. Dr. Mustafa Çelik, tedavi sürecinin kişiye özel planlandığını belirtti.<br />
Dr. Çelik, "İlaç tedavisi, psikoterapi ve yaşam tarzı düzenlemeleri birlikte uygulandığında dikkat eksikliğinin neden olduğu sorunlar büyük ölçüde kontrol altına alınabilmektedir. Aynı zamanda eşlik eden depresyon, kaygı bozuklukları ve ilişkisel sorunlar da tedavi planına dahil edilir. Doğru tanı ve uygun tedavi sayesinde hastaların yaşam kalitesinde belirgin artış sağlanırken, bireylerin gerçek potansiyellerine ulaşmaları mümkün olabilmektedir" diye konuştu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/dikkat-eksikligi-yetiskinlikte-de-devam-edebilir</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 08:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2026/07/dikkat-eksikligi.webp" type="image/jpeg" length="85490"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Hafife aldığınız çarpıntı kalp ritim bozukluğunun haberci olabilir]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/hafife-aldiginiz-carpinti-kalp-ritim-bozuklugunun-haberci-olabilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/hafife-aldiginiz-carpinti-kalp-ritim-bozuklugunun-haberci-olabilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. İbrahim Dönmez, toplumda sık görülen çarpıntı şikayetinin bazı durumlarda ciddi kalp ritim bozukluklarının habercisi olabileceğini belirterek, hastaların mutlaka uzman hekime başvurması gerektiğini söyledi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Özellikle herhangi bir şikayeti yokken aniden başlayan çarpıntı atakları yaşayan hastalarımızın mutlaka bir kardiyoloji hekimine başvurması ve bu durumun ileri tetkiklerle değerlendirilmesi önemli olduğunu belirten Medicana Bursa Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. İbrahim Dönmez, toplumda sık görülen çarpıntı şikayetlerinin bazı durumlarda ciddi kalp ritim bozukluklarının habercisi olabileceği ve mutlaka kısa sürede uzman bir hekime başvurulması gerektiği konusunda uyarıda bulundu. Çarpıntının, normalden farklı olarak kalp atışlarının hissedildiği bir durum olduğunu söyleyen Dönmez, "Bu durum, zaman zaman aniden başlayan ve göğsümüzde kuş çırpınması gibi çok hızlı hissettiğimiz ataklar şeklinde olabileceği gibi, bazen tekleme şeklinde, bazen de birkaç saniye süren ataklar halinde karşımıza çıkabilmektedir. Kalp ritim bozuklukları ise kalbin ileti sisteminde ortaya çıkan ve normalde olmaması gereken ekstra atımlar ya da ritim düzensizlikleriyle seyreden durumlara verdiğimiz isimdir. Bu ritim bozuklukları zaman zaman ani başlayıp ani sonlanabileceği gibi, bazen de tekleme şeklinde kendini gösterebilmektedir" diye konuştu.</p>

<p>Hastanın herhangi bir şikayeti yokken aniden başlayan çarpıntı atakları yaşadığında mutlaka bir kardiyoloji hekimine başvurması gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Dönmez, "Benzer şikayetler ile hekime başvuran hastanın ileri tetkiklerle değerlendirilmesi önemlidir. Çarpıntısı olan hastalarımızda kullandığımız önemli tanı ve tedavi yöntemlerinden biri elektrofizyolojik çalışma ve ablasyondur. Bu işlemde kasık damarından girerek kalbe ulaşır, hastanın kalp ileti sistemini detaylı olarak değerlendiririz. Eğer ritim bozukluğuna neden olan bir odak veya ileti yolu tespit edersek, birçok durumda aynı seansta ablasyon işlemi uygulayarak tedavi sağlayabiliriz" ifadelerini kullandı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Ablasyon işlemi hakkında bilgi veren Kardiyoloji uzmanı Dönmez, "Yaklaşık bir saat süren ve çoğu zaman genel anestezi gerektirmeyen bu işlem sonrasında hastalarımızı aynı gün taburcu edebilmekteyiz. Başarı oranı ritim bozukluğunun türüne göre değişmekle birlikte yaklaşık yüzde 90 ila 95 seviyelerindedir. İşlem sonrasında hastalarımız genellikle ertesi gün normal günlük yaşamlarına dönebilmektedir. Günlük yaşamımızda ani başlayan çarpıntı ataklarımız varsa, bu ataklar yaşam kalitemizi ve konforumuzu belirgin şekilde etkiliyorsa ya da ailemizde 40 yaşın altında gerçekleşmiş ani kardiyak ölüm öyküsü bulunuyorsa, mutlaka bir kardiyoloji hekimine başvurulmasını ve ayrıntılı bir kardiyolojik değerlendirme yapılmasını öneriyoruz. Bu ve benzeri şikayetler hafife alınmamalıdır" dedi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/hafife-aldiginiz-carpinti-kalp-ritim-bozuklugunun-haberci-olabilir</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 08:25:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2026/07/kalp-krizi-carpinti.webp" type="image/jpeg" length="50693"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Uzmanından 'dopamin siteleri' uyarısı]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/uzmanindan-dopamin-siteleri-uyarisi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/uzmanindan-dopamin-siteleri-uyarisi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Beyin Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Orhan Şen, Güney Kore'de ortaya çıktıktan sonra dünya genelinde hızla yayılan dopamin sitelerinin beyindeki ödül sistemini manipüle ettiğini belirterek, geçici haz sağlayan bu sanal platformların bağımlılığa ve ciddi psikolojik rahatsızlıklara yol açabileceği uyarısında bulundu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Son dönemde internet dünyasında viral hale gelen 'dopamin siteleri', sahte alışveriş sepetleri ve gerçekte var olmayan bakiyelerle kullanıcılara anlık mutluluk hissi yaşatıyor. Uzmanlar, ekranda beliren sanal kurye takip mesajlarıyla heyecan oluşturan bu platformların, bireyleri ciddi bir psikolojik riskle karşı karşıya bıraktığını belirtti.<br />
Konuyla ilgili değerlendirmelerde bulunan Beyin Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Orhan Şen, bu sitelerin beyindeki dopamin hormonunu yapay şekilde artırdığını belirterek, bunun sağlıklı bir davranış örneği olmadığını söyledi.<br />
<br />
<strong>"Ortada gerçek bir para veya ürün yok"</strong><br />
Dopaminin normal şartlarda motivasyonu ve haz duygusunu artıran önemli bir hormon olduğunu ifade eden Prof. Dr. Şen, "Dopamin siteleri, beyinde dopamin hormonu salınımını artırarak kişiye geçici bir haz, mutluluk ve motivasyon kazandırıyor. Normalde egzersiz yapmak, spor yapmak veya alışveriş gibi durumlarda beyin bunu ödüllendirme olarak algılar ve dopamin salınımı artar. Ancak Güney Kore'de ortaya çıkan bu sitelerde ortada gerçek bir para veya alınan bir ürün bulunmuyor. Ürünler sepete ekleniyor, olmayan bir kredi kartıyla sanki o ürünü alıyormuş gibi işlem yapılıyor. Ardından kuryenin yola çıktığına dair mesajlar geliyor ve kişi büyük bir heyecanla bu sanal kuryeyi bekliyor. Bu sağlıklı bir davranış örneği değildir" dedi.<br />
<br />
<strong>"Yapay dopamin fazlalığı haz alma duygusunu köreltir"</strong><br />
Sistemin en büyük tehlikesinin gereksiz uyaranlarla salgılanan dopamin olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Şen, "Dopamin bu şekilde yapay olarak fazla salgılatılırsa zamanla kişinin haz alma duygusu körelir. Kişi sanal dünyadan çıkıp gerçek hayata döndüğünde hayattan haz almaz hale gelir ve mutlu olamaz. Bu durum, bireyin mutluluğu başka alanlarda aramasına neden olur ve bağımlılıkla sonuçlanabilir. Gerçek dışı mutluluk, kişiyi kötü alışkanlıklara sürükleyebilir. Özellikle şizofreni veya bipolar bozukluk gibi psikiyatrik rahatsızlıkları olan kişilerde hastalığın mani ve aktif dönemleri, dopaminin fazla salınımına bağlı olarak tetiklenebilir" ifadelerini kullandı.<br />
<br />
<strong>"Gerçek mutluluk gerçek hayatta aranmalı"</strong><br />
Vatandaşlara sahte ortamlardan uzak durmaları çağrısında bulunan Prof. Dr. Şen, daha sonra şunları söyledi:<br />
"Vatandaşlarımızın sahte ortamlarda mutluluğu aramaması gerekiyor. Dopaminin gereksiz yere fazla salgılanmasından kaçınılmalı. Egzersiz yaparak, kaliteli uyuyarak, sağlıklı sosyal ilişkiler kurarak ve günlük yaşamda hareket kabiliyetini artırarak doğal dopamin salınımı sağlanmalı. Gerçek mutluluk, gerçek hayatta aranmalıdır."</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/uzmanindan-dopamin-siteleri-uyarisi</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 08:21:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2025/07/orhan-sen-6.jpg" type="image/jpeg" length="84825"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Yaz mevsiminde aşırı sıcaklara karşı sağlık rehberi]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/yaz-mevsiminde-asiri-sicaklara-karsi-saglik-rehberi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/yaz-mevsiminde-asiri-sicaklara-karsi-saglik-rehberi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Yaz aylarında etkisini artıran aşırı sıcaklar, özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı bulunan bireyler için ciddi sağlık riskleri oluşturduğuna dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Hasan Tekşahin, güneş ışınlarının en dik geldiği 10.00 ile 16.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmaması gerektiğini belirterek, sıvı tüketiminin artırılması ve efor gerektiren aktivitelerden kaçınılması uyarısında bulundu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Yaz mevsimiyle birlikte mevsim normallerinin üzerine çıkan hava sıcaklıklarının vücudun doğal denge mekanizmalarını zorladığını belirten Büyük Anadolu Darıca Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Hasan Tekşahin, aşırı sıcakların hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı olumsuz etkileyebileceğini söyledi. Özellikle 65 yaş üstü bireyler, çocuklar ve kronik hastalığı bulunan kişilerin daha dikkatli olması gerektiğini ifade eden Tekşahin, "Güneş ışınlarının en dik geldiği 10.00 ile 16.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmamalı. Açık havada efor gerektiren aktivitelerden kaçınılmalı ve sıvı tüketimine her zamankinden daha fazla özen gösterilmelidir" dedi.<br />
<br />
<strong>Uzmandan sıcak havalara karşı öneriler</strong><br />
Aşırı sıcakların yalnızca yorgunluk veya baş ağrısına neden olmadığını dile getiren Tekşahin, diyabet, hipertansiyon, böbrek, solunum ve kalp hastalıkları bulunan kişilerde hayati risk oluşturabilecek komplikasyonları tetikleyebileceğine dikkat çekti. Yüksek sıcaklıkların psikolojik etkilerine de değinen Tekşahin, "Aşırı sıcaklar konsantrasyon kaybı, tahammülsüzlük ve çabuk öfkelenme gibi sorunlara neden olarak günlük yaşam kalitesini de olumsuz etkileyebilir. Günün en sıcak saatleri olan 10.00-16.00 arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmamalı. Efor gerektiren sporlar, yürüyüşler ve ağır fiziksel işler sabah erken veya akşam serin saatlere ertelenmeli. Açık renkli, ince kıyafetler tercih edilmeli, şapka ve güneş gözlüğü kullanılmalı. Susama hissi beklenmeden düzenli aralıklarla yeterli miktarda sıvı tüketilmeli. Dışarı çıkılması gereken durumlarda ise yüksek koruma faktörlü güneş kremi kullanılmalı ve mümkün olan en kısa sürede serin veya klimalı ortamlara geçilmelidir" diye konuştu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>YAŞAM</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/yaz-mevsiminde-asiri-sicaklara-karsi-saglik-rehberi</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 08:17:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2026/06/sicaklar-28.webp" type="image/jpeg" length="77236"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA["Sigara, menopozu 1,5-2 yıl erkene çekmekte"]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/sigara-menopozu-15-2-yil-erkene-cekmekte</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/sigara-menopozu-15-2-yil-erkene-cekmekte" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Gebelik ve menopoz süreçlerine ilişkin bilgiler veren Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Yusuf Üstün, "Geç evlilikler, geç doğumlara yol açıyor, çocuk sahibi olamamayla da karşı karşıya kalabiliyorlar.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>35 yaş üzerinde yumurtalık rezervinin azaldığını bilimsel olarak ortaya koymuş vaziyetteyiz. Sigara, menopozu 1,5-2 yıl erkene çekmekte. Gebelikte en büyük problemlerden bir tanesi; takiplere yeterli riayet edilmemesi. Dış gebelik dediğimiz hayatı riske edecek tanılarla da karşılaşabiliyoruz, giderebilmek için mutlaka takipte olmalı" dedi.<br />
Gebelikte öncesi planlama ve sonrasında takip süreçlerinin anne ile bebek sağlığı için hayati öneme sahip olduğunu söyleyen uzmanlar, önemli uyarılarda bulundu. Türk Alman Jinekoloji Eğitim, Araştırma ve Hizmet Vakfı (TAJEV) Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Yusuf Üstün problemlerin erken tespitiyle kimi sorunların giderilebildiğini aktarırken menopoz süreçlerine ilişkin de bilgi verdi. Yıllık kadın doğum muayenesinin gerekliliği ve gebelikte dikkat edilmesi gerekenlere vurgu yapan Üstün, önemli tavsiyelerde bulundu.<br />
<br />
<strong>"35 yaş üzerinde yumurtalık rezervinin azaldığını ortaya koymuş vaziyetteyiz"</strong><br />
‘Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de doğurganlık hızı azalmış vaziyette' diyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Yusuf Üstün, "Geç evlilikler, geç doğumlara yol açıyor, çocuk sahibi olamamayla da karşı karşıya kalabiliyorlar. 35 yaş üzerinde yumurtalık rezervi dediğimiz, deposundaki o yumurtaların azaldığını bilimsel olarak ortaya koymuş vaziyetteyiz. Menopozda çevresel faktörler çok önemli. En önemli sıkıntılardan bir tanesi; sigara içimi. Sigara menopozu 1,5-2 yıl erkene çekmekte. Çevreden aldığımız radyasyon ya da otoimmün birtakım problemler erken menopozu ortaya çıkarabiliyor. Menopoza girdikten sonra süreci daha konforlu, yaşanabilir hale getirebiliriz. Bunun için tedaviler uygulanabilir. Kalsiyum, D vitamini destekleri alınabilir. Yaşam tarzı değişiklikleriyle özellikle obezitenin önüne geçmek çok önemli bir hedef olmalı. Obezite de olumsuz etkileyecek bir faktör" dedi.<br />
<br />
<strong>"Gebelikte mutlaka takipte olmak gerekiyor"</strong><br />
‘Gebelikte en büyük problemlerden bir tanesi; takiplere yeterli riayet edilmemesi' diyerek sözlerine devam eden Üstün, "Gebelik saptanmadan hekime başvurup herhangi bir problem olup olmadığı, önlem alınıp alınmayacağı belirlenmeli. Folik asit başlanması özellikle bebeğin sırtındaki açıklıkların önüne geçmek için verdiğimiz bir vitamin desteği, mutlaka gebelik öncesi başlıyoruz, ilk 12 hafta devam ediyoruz. Takiplerde tansiyon ölçümü, ultrasonografi ile bebeğin saptanması, gebeliğin rahmin içinde mi, dışında mı olduğunu belirlemek için mutlaka görmemiz gerekiyor. Dış gebelik dediğimiz hayatı riske edecek tanılarla da karşılaşabiliyoruz. Bunları giderebilmek için mutlaka takipte olmak gerekiyor" dedi.<br />
<br />
<strong>"Zayıflamak için yapacağımız işlemleri gebeyken yapmayacağız"</strong><br />
Sözlerini sürdüren Üstün, "Takip sırasında gebeliğin özellikle belirli haftalarında yapacağımız tetkikler de hem annenin hem de bebeğin sağlıklı ilerlemesi ve doğumun sağlıklı sonuçlanması için şart. 11-14'üncü haftalarda ense kalınlığına ultrasonografiyle bakıyoruz. Down sendromu taraması çok önemli, ense kalınlığına, burun kemiğine, olup olmamasına, kanda 2 hormon testine bakarak 2'li testi ekleyerek ultrasonla kombine testi yapmış oluyoruz. Bununla bebeğinin down sendromu olma ihtimalini belirliyoruz. Son yıllarda anne kanında bebek DNA'sı bakılabiliyor. Biz kombine test ile yüzde 90 oranında down sendromunu yakalarken anne kanında DNA değerlendirmesi yüzde 99,9 yakalama oranına sahip. Dengeli beslenmek çok önemli, gebelerin kalsiyum, protein ağırlıklı beslenmesi gerekiyor. Karbonhidrat ağırlıklı beslenmeyi asla önermiyoruz. Kilo alımının optimal koşullarda olmasını öneriyoruz. Zayıflamak için yapacağımız işlemleri gebeyken yapmayacağız, onları doğurduktan sonra yapacağız" şeklinde konuştu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/sigara-menopozu-15-2-yil-erkene-cekmekte</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 08:10:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2026/07/yusuf-ustun.jpg" type="image/jpeg" length="15052"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Klimalar hasta etmesin]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/klimalar-hasta-etmesin</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/klimalar-hasta-etmesin" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Prof. Dr. Alev Gürgün özellikle ani ısı değişimlerinin ve bakımsız klimaların hastalık riskini artırdığına dikkat çekti. Klimalı ortam ile dış ortam arasındaki sıcaklık farkının iyi ayarlanması gerektiğini belirten Gürgün, "Dışarısı çok sıcak, iç ortam ise aşırı soğuk olduğunda vücut bu ani değişime uyum sağlayamaz. Klima kullanımında ideal iç ortam sıcaklığı 23-25 derece arasında olmalı. Klima doğrudan vücuda üflememeli ve ortam düzenli olarak havalandırılmalıdır" dedi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Acıbadem Kent Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Alev Gürgün, aşırı sıcak ve nem oranının evde, iş yerlerinde, ulaşım araçlarında, neredeyse tüm kapalı mekanlarda klima kullanımını artırdığını söyledi. Ancak yaz aylarında serinlemek için tercih edilen klimaların, yanlış kullanımda ciddi solunum sistemi hastalıklarına yol açabildiğini belirten Gürgün, "En sık üst solunum yolu irritasyonu ve enfeksiyonlarına neden olmaktadır. Soğuk ve kuru hava burun, boğaz ve gırtlakta kuruluk, yanma ve öksürüğe neden olabilir, sinüzitleri de arttırabilir. Temizlenmeyen filtreler söz konusu ise biriken toz, polen, küf mantarı ve akarlar alerjik yakınmaları, alerjik astım ve saman nezlesinin tetiklenmesine yol açabilirler" diye konuştu.<br />
<br />
<strong>Düzenli bakım, doğru sıcaklık ayarı, dengeli kullanım</strong><br />
Düzenli bakım, doğru sıcaklık ayarı ve dengeli kullanımın önemine dikkat çeken Prof. Dr. Gürgün, şunları söyledi:<br />
"Klimaların düzenli temizlenmemesi, bakımının yapılmaması halinde bakteri ve mantar üremesi için uygun ortam oluşur. Klimalar, hava sirkülasyonu sağlarken havada bulunan bakteri ve virüsleri yayabilir. Yaz öncesi gerekli bakımların yapılmaması durumunda Lejyoner hastalığı dahi olabilir. Lejyoner hastalığı, ‘Legionella Pneumophila' adı verilen bir bakterinin nemli ortamlarda yerleşmesi ve bunun kişi tarafından solunması sonucu ortaya çıkan ciddi ve ölümcül bir zatürreye neden olur. Nadir ancak ciddi bir solunum sistemi enfeksiyonudur. Temizlenmemiş klimalar en önemli rezervuarlardır. Nefes darlığı, öksürük, yüksek ateş, halsizlik, baş ve kas ağrıları, ishal en temel yakınmalardır. Astım, KOAH hastaları, allerjik bünyeye sahip kişiler, yaşlılar, bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler bu hastalıklara yakalanabilecek riskli gruplardır."<br />
<br />
<strong>En sık yapılan yanlışlar</strong><br />
Prof. Dr. Gürgün, klima kullanımında sık yapılan hataları, "Klimayı çok düşük derecede çalıştırmak, klimanın önünde uzun süre kalmak, filtre temizliğini ihmal etmek, terliyken direkt klimaya maruz kalmak, ortamı dış ortam havası ile havalandırmamak" olarak sıraladı.<br />
<br />
<strong>Korunmak mümkün</strong><br />
Öte yandan basit önlemlerle klima kaynaklı hastalıkların önüne geçilebileceğini vurgulayan Prof. Dr. Gürgün, düzenli bakım, doğru sıcaklık ayarı ve dengeli kullanımın önemine dikkat çekti. Gürgün, yaz mevsiminde de ciddi akciğer enfeksiyonları ve hastalıklarının olabileceğini kaydetti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/klimalar-hasta-etmesin</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 08:06:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2024/06/klima-4.webp" type="image/jpeg" length="80245"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Sıcaklarda zehirlenmeyin]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/sicaklarda-zehirlenmeyin</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/sicaklarda-zehirlenmeyin" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Memorial Kayseri Hastanesi Gastroentoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Kaplan, sıcak havalarda özellikle et ve süt ürünlerinde bakterilerin daha kolay üreyebildiklerini söyleyerek, "Sıcak havalarda gıdalarda üreyen bakteriler, besin zehirlenmesi riskini oluşturuyor" dedi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Dışarıda kalmış et ve süt ürünlerinin besin zehirlenmesine sebep olabileceğini söyleyen Prof. Dr. Mustafa Kaplan, "Sıcak havalarla beraber bazı mikroorganizmaların besinlerde üremesi kolaylaşmaktadır. Özellikle bakterilerin, virüslerin ve parazitlerin. Salmonella, E. coli gibi bakteriler sıcak havada bozulan gıdalarda çok fazla miktarda görülmektedir. Sıcak havalarla beraber hijyene ve soğuk zincire biraz daha az dikkat edilmektedir. Özellikle et, süt, tavuk gibi tüketilen gıdaların soğuk zincirine dikkat edilmemesi durumunda besinler çabuk bir şekilde bozulmaktadır. Genellikle hastalar bize ishal, karın ağrısı, bulantı, kusma, gıda zehirlenmesi ve ciddi durumlarda ateş gibi şikayetlerle başvurmaktadır. Özellikle dışarıda kalmış et ve süt ürünleri ve tavuk gibi ürünler, yine mayonezli, kremalı ürünlere dikkat edilmesini özellikle tavsiye ediyoruz. Uzun süre dışarıda beklemiş gıdaları da besin zehirlenmesi açısından çok riskli görmekteyiz" dedi.<br />
Kaplan, soğuk zincir gıdalara ve el hijyenine özellikle dikkat edilmesi gerektiğini söyleyerek, "Şimdi özellikle bu soğuk zincire çok dikkat edilmesi lazım. Besinlerin uygun şartlarda saklanması gereklidir. Besinleri uzun süre dışarıda bekletmemek gerekli. Bu bulaşın yani enfeksiyon bulaşının en önemli sebebi ellerden kaynaklandığı için özellikle el hijyenine dikkat edilmeli. Bu hastalar genelde ishale bağlı çok ciddi su kaybı olduğu için özellikle hastaların susuz kalmamasına ve özellikle çocuk hastalarda ve yaşlılarda susuz kalmamaya dikkat etmeli. Gerekli sıvıyı mutlaka almalarını önermekteyiz. Genelde ishal durumunda biz hastaların biraz daha hafif beslenmelerini tavsiye ederiz. Mesela pirinç, pirinç lapası, yoğurt, muz, elma gibi gıdaların tüketilmesini özellikle tavsiye ediyoruz. Bunlara rağmen hastalar özellikle şikayetleri geçmiyorsa, susuz kalma belirtileri varsa hastaneye başvurmalarını tavsiye ediyoruz" ifadelerini kullandı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>YAŞAM</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/sicaklarda-zehirlenmeyin</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 08:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2026/03/gida-zehirlenmesi.webp" type="image/jpeg" length="42893"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Vanlılara 'otlu peynir' ve 'tuzlu balık' uyarısı]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/vanlilara-otlu-peynir-ve-tuzlu-balik-uyarisi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/vanlilara-otlu-peynir-ve-tuzlu-balik-uyarisi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Van Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Remzi Sarıkaya, bölge halkına geleneksel lezzetler olan ‘otlu peynir' ve ‘tuzlu balık' üzerinden uyarılarda bulunarak, "Tuzu azaltırsak kardiyovasküler hastalıklar azalır, böbrek hastalıkları azalır, mide hastalıkları azalır" dedi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) tarafından açıklanan verilere göre; 2025 yılında ölümlerin yüzde 34,7'sinin dolaşım sistemi hastalıkları nedeniyle gerçekleştiği bildirildi. Özellikle hipertansiyona bağlı kalp krizi, diyabet gibi kardiyovasküler hastalıklardan kaynaklı ölümlerin sık görüldüğü Van'da bu tür hastalıklara karşı önemli uyarılarda bulunan Başhekim Doç. Dr. Remzi Sarıkaya, sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam çağrısı yaptı.<br />
<br />
<strong>"Zamanında önlem almalıyız"</strong><br />
Dolaşım sistemi hastalıklarına ilişkin çocukluktan başlanarak bazı önlemlerin alınabileceğini belirten Başhekim Doç. Dr. Remzi Sarıkaya, "Gelişmiş ülkelerde dolaşım sistemi hastalıkları ve kanser hastalıkları en sık ölüm nedenlerini oluşturmaktadır. Özellikle son yıllarda yaşam süresinin uzamasıyla beraber dolaşım sistemi hastalıkları çok ön plana çıkmaya başladı. Ülkemizde de TÜİK'in açıklamış olduğu verilerde şu anda en sık ölüm nedeni dolaşım sistemi hastalıkları. Dolaşım sistemi hastalıkları derken bunun içinde kardiyovasküler hastalıklar, inme, yani damarsal hastalıkların hepsini içine alan hastalıklara biz dolaşım sistemi hastalıkları diyoruz. Kardiyovasküler açıdan niye önemli? Aslında hem dünyada hem ülkemizde en sık ölüm nedeni olan kalp damar hastalıkları önlenebilir. Önlenebilir bir hastalık olması nedeniyle bizim önerilere uymamız, zamanında önlem almamız, ta çocukluktan başlayan önlemleri uygulamamız bu hastalıklara bağlı ölümleri azaltacaktır" dedi.<br />
<br />
<strong>"Haftada en azından 150 dakika tempolu yürüyüş"</strong><br />
Özellikle hareketli yaşam ve tütün ürünlerinin zararlarına dikkati çeken Sarıkaya, korunma yöntemlerini şöyle anlattı:<br />
"Özellikle 1980'lerden sonra kardiyovasküler sistem alanındaki girişimsel tedavilerin yaygınlaşmasıyla beraber aslında yaşamı uzatan en önemli nedenlerden biri bu oldu. Biz peki ne yapacağız? Bu ölüme en sık sebep olan hastalıktan korunmak için neler yapacağız? Bunun başında tabii ki öncelikle hareketli yaşam geliyor. Özellikle hareketli yaşama sahip olduğumuzda bu hareketli yaşamdan kastımız şu; haftada en azından 150 dakika tempolu yürüyüş olabilir, bisiklet sürmek gibi bir egzersiz türünü yaptığımızda biz bu kardiyovasküler sistemlerden mortalite dediğimiz yani ölümü azaltıyoruz. Hareketli yaşamın yanında obezite, sigara Sigara özellikle ülkemizde maalesef çok yaygın kullanılıyor. Sadece sigara da değil, sigara ve tütün ürünleri, elektronik sigara, nargile ve benzeri tüm bu ürünlerden kaçınmamız gerekiyor. Toplumun bunlara karşı gerçekten Sağlık Bakanlığı'nın başlatmış olduğu bu hem sağlıklı yaşam merkezlerinde hem hastanemizdeki tüm bu imkanlardan faydalanarak tütün ve tütün ürünlerinden uzak durmamız gerekiyor. Yine obezite özellikle son dönemlerde, hem dünyada hem ülkemizde ciddi bir halk sağlığı sorunu. Bu da kalp damar hastalıklarının önemli nedenlerinin başında geliyor. Yine obezite ile sağlıklı yaşam merkezlerimizde, yine hastanemizde veya kişinin kendisi diyet ve egzersizini yaparak kardiyovasküler hastalıklardan korunabilir."<br />
<br />
<strong>"Diyabet eşittir kalp hastalığı"</strong><br />
Van ve bölge illerinde genetik faktörlerin yanı sıra diyabet ve beslenme alışkanlıklarının riskleri artırdığına vurgu yapan Başhekim Sarıkaya, "Özellikle uygun zamanda sağlık taramalarının yapılması lazım. Özellikle genç yaşta ailede kalp hastalığı varsa yani sizin ailenizde 40 yaş altı özellikle bir bireyde kalp hastalığı varsa bunun ailevi olma riski yüksek. Bu açıdan aile bireylerinin en azından bir kere muayene olmasını öneririz. Bunların yanında yine diyabet, hipertansiyon gibi hastalıklar bu hastalıkların aslında en önemli nedeni. Mesela dünyadaki kalp krizinin en sık sebebi hipertansiyondur. Biz hipertansiyonu kontrol altına aldığımızda, uygun şekilde tedavi ettiğimizde kalp damar hastalıklarını da ciddi oranda azaltabiliriz. Diyabet eşittir kalp hastalığı. Bizim açımızdan kardiyologların çok yaygın kullandığı bir söz. Çünkü diyabet hastalarının da en sık ölüm nedeni kalp hastalığıdır. Bu kalp hastalığından korunmak için bunu azaltmak için şekeri tedavi etmemiz kontrol altında tutmamız gerekmekte. Beslenme çok önemli. Ülkemizde özellikle de yöremizde beslenme çok ciddi bir risk faktörü. Sağlıklı beslenmeyi çocukluk yaş grubundan itibaren edinmemiz gerekiyor. Bu öneriler sadece kendimiz için gibi düşünmeyelim. Bu önerileri çocuklarımıza, ailemize, etrafımızdakilere de öğretmemiz lazım. Çünkü sağlıklı yaş alma, sağlıklı yaşlanma, sağlıklı beslenme ta çocukluk yaş grubundan başlaması lazım. Sonradan bu alışkanlıkları kazanmak hem zor hem de bu risk faktörlerinin verdiği zararlar ta çocukluktan başlıyor. Beslenmeden kastım şu; özellikle Akdeniz tipi beslenmeyi biz kalp damar kardiyolog doktorları özellikle tavsiye ediyoruz. Çünkü Akdeniz tipi beslenme ve tuzu azaltılmış beslenme biçimi kalp damar hastalıklarından, dolaşım sistemi hastalıklarından bizi koruyor. Özellikle tuzlu, aşırı yağlı, karbonhidratı bol yiyeceklerden kaçınmamız lazım. Haftada en azından bir iki kere balık tüketmemiz gerekiyor. Yağlı kırmızı etten kaçınmamız gerekiyor. Hayvansal yağlardan kaçınmamız gerekiyor. Mümkünse bitkisel yağlardansa zeytinyağı tüketmemiz gerekiyor" diye konuştu.<br />
<br />
<strong>Vanlılara 'otlu peynir' ve 'tuzlu balık' uyarısı</strong><br />
Bölge halkına geleneksel lezzetler olan ‘otlu peynir' ve ‘tuzlu balık' üzerinden uyarılarda bulunan ve tuzu azaltma çağrısı yapan Sarıkaya, şu şekilde konuştu:<br />
"Bizim bilimsel olarak kanıtlanmış iki tip diyetimiz var. Bunun birisi Akdeniz tipi, diğeri de tuzdan azaltılmış diyet. Bu şu demek; tuzlu yiyecekler kardiyovasküler riski, kardiyovasküler hastalıkları arttırıyor. Bunu bizim şehrimize de uyguladığımızda özellikle ölçüsü tutturulamamış otlu peynir, yani tuzu fazla olan otlu peynir ve tuzlu balık risk oluşturuyor. Bunları vatandaşlarımıza tüketmeyin demiyoruz sadece diyoruz ki; bunu daha uygun şartlarda, tuzu belli bir seviyeye getirilmiş yani azaltılmış olanlardan tüketmenizi öneriyoruz. Biz otlu peynir veya tuzlu balıkla ilgili şey yaptığımızda vatandaşlarımız tepki gösterebiliyor. Onlardan ricamız uygun şekilde yapılmış, tuzu az olanları tüketmelerini istiyoruz. Bizim yöremizde çünkü hipertansiyon maalesef çok yaygın. Siz de ailenizde, büyüklerinizde bakarsanız hipertansiyon gerçekten çok yaygın. Kontrol altında değil, çoklu ilaç kullanılıyor. Çünkü diyet uyumumuz çok zayıf. İlimizde özellikle çok zayıf. Çok tuzlu tüketiyoruz. Dünya Sağlık Örgütü günlük 5 gram tuz tüketmemizi öneriyor. Bunu sadece yiyeceklerin içinde bile zaten tüketmiş oluyoruz. Ekstra bir tuz ihtiyacı yok vücudun. Bizim yöremizde yemekler de maalesef tuzlu yapılıyor. Ekmeğin içindeki tuzlar ve bunların hepsini düşündüğümüzde zaten yeteri kadar tuzu alıyoruz. Ekstra salataya tuzluk atmamalıyız. Buradan başlayabiliriz. Sofradan tuzlukları kaldırarak başlayabiliriz. Tuzu azaltırsak kardiyovasküler hastalıklar azalır, böbrek hastalıkları azalır, mide hastalıkları azalır. Çok sayıda hastalığı azaltabiliriz."</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>YAŞAM</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/vanlilara-otlu-peynir-ve-tuzlu-balik-uyarisi</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 07:55:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2026/07/remzi-sarikaya-1.jpg" type="image/jpeg" length="75522"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[LİGDE SON 2 MAÇA DOĞRU VE PETROLSPOR’DAKİ SON GELİŞMELER]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/video/ligde-son-2-maca-dogru-ve-petrolspordaki-son-gelismeler</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/video/ligde-son-2-maca-dogru-ve-petrolspordaki-son-gelismeler" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[LİGDE SON 2 MAÇA DOĞRU VE PETROLSPOR’DAKİ SON GELİŞMELER  #canlı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>MEHMET REŞAT YİĞİZ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Haber</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/video/ligde-son-2-maca-dogru-ve-petrolspordaki-son-gelismeler</guid>
      <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 19:05:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2026/04/petrolspor-sampiyon-2.jpg" type="image/jpeg" length="57978"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[TARİHİ MAÇA DOĞRU, BATMAN PETROLSPOR-MUĞLASPOR]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/video/tarihi-maca-dogru-batman-petrolspor-muglaspor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/video/tarihi-maca-dogru-batman-petrolspor-muglaspor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Tarihi Batman Petrolspor-Muğlaspor maçı öncesi Petrolspor Kulüp Başkanı Hakan Toy ve Petrolspor Dernek Başkanı Zeynel Nasıroğlu, Çağdaş stüdyosuna konuk oluyor. Canlı yayın bu akşam 19.00’da..]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>MEHMET REŞAT YİĞİZ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Haber</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/video/tarihi-maca-dogru-batman-petrolspor-muglaspor</guid>
      <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 19:05:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/batmancagdas-com/uploads/2026/04/petrolspor-mugla-canli-yayin.jpg" type="image/jpeg" length="69102"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[PETROLSPOR’UN ŞANLIURFASPOR GALİBİYETİ VE KASTAMONU MAÇINA DOĞRU]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/video/petrolsporun-sanliurfaspor-galibiyeti-ve-kastamonu-macina-dogru</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/video/petrolsporun-sanliurfaspor-galibiyeti-ve-kastamonu-macina-dogru" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[PETROLSPOR’UN ŞANLIURFASPOR GALİBİYETİ VE KASTAMONU MAÇINA DOĞRU]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>MEHMET REŞAT YİĞİZ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Haber</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/video/petrolsporun-sanliurfaspor-galibiyeti-ve-kastamonu-macina-dogru</guid>
      <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 19:20:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/batmancagdas-com/uploads/2026/03/petrolspor-urfa-maci.jpg" type="image/jpeg" length="97246"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Batman Petrolspor-Karacabey Belediye maçının analizi...]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/video/batman-petrolspor-karacabey-belediye-macinin-analizi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/video/batman-petrolspor-karacabey-belediye-macinin-analizi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Batman Petrolspor-Karacabey Belediye maçının analizi...]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>MEHMET REŞAT YİĞİZ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Haber</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/video/batman-petrolspor-karacabey-belediye-macinin-analizi</guid>
      <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 21:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2026/03/petrolsqor-karacabey.jpg" type="image/jpeg" length="91860"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Petrolspor’un Altınordu galibiyeti ve ligde son 9 maça doğru…]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/video/petrolsporun-altinordu-galibiyeti-ve-ligde-son-9-maca-dogru</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/video/petrolsporun-altinordu-galibiyeti-ve-ligde-son-9-maca-dogru" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Petrolspor’un Altınordu galibiyeti ve ligde son 9 maça doğru…]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>MEHMET REŞAT YİĞİZ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Haber</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/video/petrolsporun-altinordu-galibiyeti-ve-ligde-son-9-maca-dogru</guid>
      <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 21:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2026/03/petrolspor-altinordu-4.jpg" type="image/jpeg" length="30149"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Batman Petrolspor’un Beyoğlu galibiyeti ve Altınordu maçına doğru]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/video/batman-petrolsporun-beyoglu-galibiyeti-ve-altinordu-macina-dogru</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/video/batman-petrolsporun-beyoglu-galibiyeti-ve-altinordu-macina-dogru" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Batman Petrolspor’un Beyoğlu galibiyeti ve Altınordu maçına doğru]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>MEHMET REŞAT YİĞİZ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Haber</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/video/batman-petrolsporun-beyoglu-galibiyeti-ve-altinordu-macina-dogru</guid>
      <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 21:13:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2026/02/petrol-beyoglu.jpg" type="image/jpeg" length="96038"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[BATMAN PETROLSPOR’UN ANKARAGÜCÜ BERABERLİĞİ VE BEYOĞLU MAÇINA DOĞRU... #canlı]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/video/batman-petrolsporun-ankaragucuberaberligi-ve-beyoglu-macina-dogru-canli</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/video/batman-petrolsporun-ankaragucuberaberligi-ve-beyoglu-macina-dogru-canli" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[BATMAN PETROLSPOR’UN ANKARAGÜCÜ BERABERLİĞİ VE BEYOĞLU MAÇINA DOĞRU...]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>MEHMET REŞAT YİĞİZ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Haber</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/video/batman-petrolsporun-ankaragucuberaberligi-ve-beyoglu-macina-dogru-canli</guid>
      <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 19:20:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2026/02/petrol-ankara-5.jpg" type="image/jpeg" length="11777"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[PETROLSPOR’UN ELAZIĞSPOR GALİBİYETİ VE MAÇ ÖNCESİ-SONRASI YAŞANANLAR]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/video/batman-petrolsporun-elazigspor-galibiyeti-ve-mac-oncesi-sonrasi-yasananlar</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/video/batman-petrolsporun-elazigspor-galibiyeti-ve-mac-oncesi-sonrasi-yasananlar" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[BATMAN PETROLSPOR’UN ELAZIĞSPOR GALİBİYETİ VE MAÇ ÖNCESİ-SONRASI YAŞANANLAR]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>MEHMET REŞAT YİĞİZ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Haber</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/video/batman-petrolsporun-elazigspor-galibiyeti-ve-mac-oncesi-sonrasi-yasananlar</guid>
      <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 19:20:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2026/02/petrol-elazigspir-1.jpg" type="image/jpeg" length="71405"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[ADANA 01 FK-PETROLSPOR MAÇININ ANALİZİVE ELAZIĞSPOR MAÇINA DOĞRU]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/video/adana-01-fk-petrolspor-macinin-analizive-elazigspor-macina-dogru</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/video/adana-01-fk-petrolspor-macinin-analizive-elazigspor-macina-dogru" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[ADANA 01 FK-PETROLSPOR MAÇININ ANALİZİVE ELAZIĞSPOR MAÇINA DOĞRU......  #canlı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>MEHMET REŞAT YİĞİZ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Haber</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/video/adana-01-fk-petrolspor-macinin-analizive-elazigspor-macina-dogru</guid>
      <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 19:05:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2026/02/petrol-adana-1.jpg" type="image/jpeg" length="43659"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İSKENDERUN-PETROLSPOR MAÇININ ARDINDAN... #canlı]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/video/iskenderun-petrolspor-macinin-ardindan-canli</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/video/iskenderun-petrolspor-macinin-ardindan-canli" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İSKENDERUN-PETROLSPOR MAÇININ ARDINDAN... #canlı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>MEHMET REŞAT YİĞİZ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Haber</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/video/iskenderun-petrolspor-macinin-ardindan-canli</guid>
      <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 18:35:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/uploads/2026/01/petrol-iskenderun-4.jpg" type="image/jpeg" length="92910"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[TAŞINAN SON ESER]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/foto-galeri/tasinan-son-eser</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/foto-galeri/tasinan-son-eser" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div class="article-source py-3 small border-top ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>Batman</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/foto-galeri/tasinan-son-eser</guid>
      <pubDate>Fri, 21 Dec 2018 14:56:45 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/images/album/kYzlar_camisi_5.jpg" type="image/jpeg" length="89329"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Tarihi Artuklu Hamamı da Dicle’ye veda etti]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/foto-galeri/tarihi-artuklu-hamami-da-dicleye-veda-etti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/foto-galeri/tarihi-artuklu-hamami-da-dicleye-veda-etti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>Batman</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/foto-galeri/tarihi-artuklu-hamami-da-dicleye-veda-etti</guid>
      <pubDate>Mon, 06 Aug 2018 15:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/images/album/IMG_0932.jpg" type="image/jpeg" length="65870"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[COŞKULU NEVROZ]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/foto-galeri/coskulu-nevroz</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/foto-galeri/coskulu-nevroz" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div class="article-source py-3 small border-top ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>Batman</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/foto-galeri/coskulu-nevroz</guid>
      <pubDate>Wed, 21 Mar 2018 18:33:23 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/images/album/newroz1.jpg" type="image/jpeg" length="43292"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Cumhurbaşkanı Erdoğan Batman'da halka seslendi]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/foto-galeri/cumhurbaskani-erdogan-batman-da-halka-seslendi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/foto-galeri/cumhurbaskani-erdogan-batman-da-halka-seslendi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div class="article-source py-3 small border-top ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>Batman</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/foto-galeri/cumhurbaskani-erdogan-batman-da-halka-seslendi</guid>
      <pubDate>Sat, 03 Feb 2018 17:41:24 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/images/album/_DSC7185.jpg" type="image/jpeg" length="83475"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Orman ve Su İşleri Bakanı Veysel Eroğlu, “Hasankeyf’i çiçek gibi yapacağız”]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/foto-galeri/orman-ve-su-isleri-bakani-veysel-eroglu-hasankeyfi-cicek-gibi-yapacagiz</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/foto-galeri/orman-ve-su-isleri-bakani-veysel-eroglu-hasankeyfi-cicek-gibi-yapacagiz" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div class="article-source py-3 small border-top ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <category>Batman</category>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/foto-galeri/orman-ve-su-isleri-bakani-veysel-eroglu-hasankeyfi-cicek-gibi-yapacagiz</guid>
      <pubDate>Thu, 22 Jun 2017 17:36:09 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/crop/1280x720/batmancagdas-com/images/album/iftar_4.jpg" type="image/jpeg" length="58082"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[BATMAN VE İLÇELERİNDEN KARELER]]></title>
      <link>https://www.batmancagdas.com/foto-galeri/batman-ve-ilcelerinden-kareler</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.batmancagdas.com/foto-galeri/batman-ve-ilcelerinden-kareler" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div class="article-source py-3 small border-top ">
                </div>
]]></turbo:content>
      <guid>https://www.batmancagdas.com/foto-galeri/batman-ve-ilcelerinden-kareler</guid>
      <pubDate>Thu, 22 Jul 2010 12:52:38 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://batmancagdascom.teimg.com/batmancagdas-com/images/album/doas_iek.gif" type="image/jpeg" length="84301"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
