Tepebaşı ilçesi Londra Sokak'taki ikametinde yaşayan 64 yaşındaki Suna Sakarya'yı telefonla arayan şahıslar, ellerinde üzerinde başka bir fotoğraf bulunan T.C. kimlik kartının olduğunu ve adının kuyumcu dolandırıcılığına karıştığını iddia etti. Telefondaki şahısların 'operasyon yapıyoruz' yalanına inanan Sakarya, saatlerce telefon hattı açık tutularak baskı altında bırakıldı. Sabaha karşı saat 04.30 sıralarında eve gelen 20 yaşlarındaki şüpheliye 35 adet cumhuriyet altını, 72 gram altın ve çeşitli ziynet eşyalarını teslim eden yaşlı kadın, dolandırıcıların bu kez de 3 milyon lira değerindeki evini 2,5 milyon liraya sattırmaya çalışması üzerine durumdan şüphelendi.

Oğlunun ve kendisinin tutuklanacağı tehditleri üzerine dolandırıldığını anlayarak karakola başvuran Sakarya'nın birikimleri yok olurken, polis ekipleri kaçan şüphelileri yakalamak için geniş çaplı çalışma başlattı.

'Hasta yakınımdan haber beklerken tuzağa düştüm'

Normal şartlarda tanımadığı numaraları asla açmadığını belirten Suna Sakarya, olayın yaşandığı gün ailesiyle birlikte ağır hasta olan yeğeninden haber beklediklerini söyledi. Sakarya, 'O gün teyzemin oğlu çok ağır hastaydı, ölüm döşeyindeydi. Oğlumun yanında telefon olmadığı için arayanın akrabalardan biri olabileceğini düşünerek telefonu açtım. Arayan kişi kendisini Tepebaşı'ndan polis olarak tanıttı ve WhatsApp mesajlarıma bakmamı istedi. WhatsApp'a girdiğimde, üzerinde başka birinin fotoğrafı bulunan kendi nüfus cüzdanımı gördüm. Telefondaki şahıs, bu sahte kimlikle internet üzerinden ve kuyumcudan yüksek meblağlı işlemler yapıldığını, tüm suçun benim üzerime kalacağını söyledi' dedi.

'Sabaha kadar uyutmadılar, cenazeme bile gitmemi engellediler'

Dolandırıcıların kendisini saatlerce yoğun bir psikolojik baskı altında tuttuğunu vurgulayan Sakarya, 'Kapılarımı kilitlememi, kimseyle konuşmamamı ve telefonu kesinlikle kapatmamamı söylediler. Evdeki altınların suça konu olacağını ve incelemeye alınacağını belirttiler. Altınları bir tepsiye koyup fotoğrafını çektirip attırdılar. Beni sabaha kadar hiç uyutmadılar. Lavaboya gitmem bile onların iznine bağlıydı. O esnada teyzemin oğlunun vefat ettiği haberi geldi. Kızı aradığında beni sıkıştırıp konuşmayı hemen sonlandırmamı, cenazeye gidemeyeceğimi söylememi istediler. Ben de çaresiz kalıp rahatsız olduğumu bahane ederek gelemeyeceğimi söyledim. Sabah saat 04.30 civarında kapıya 20-22 yaşlarında bir genç geldi. Telefondaki talimat üzerine 35 adet cumhuriyet altını, 72 gram altın, iki yarım, dördü gram altın ve ziynet eşyalarımı o gence teslim ettim' ifadelerini kullandı.

'Evimi sattırmaya çalıştıklarında dolandırıldığımı anladım'

Altınları aldıktan sonra dolandırıcıların bu kez gözünü evine diktiğini ifade eden Sakarya, yaşadığı son anları şöyle aktardı:

'Altınları aldıktan sonra bu kez 3 milyon lira değerindeki evimi 2,5 milyon liraya sattırmaya çalıştılar. Belirledikleri emlakçıları arattırıp baskı kurdular. Satışın formalite olacağını öne sürdüler ama kabul etmedim. Satışa yanaşmayınca bana bağırmaya, savcıya ve polise karşı gelmekle tehdit etmeye başladılar. Rahatlamam için yürüyüşe çıkabileceğimi ancak telefonun açık kalması gerektiğini söylediler. Yürüyüşe çıktığım sırada oğlumu ve beni hapse attırmakla tehdit ettiklerinde artık dolandırıldığımı anladım ve doğrudan karakola gittim. Bir ev alabilmek için biriktirdiğim 2,5 milyon lira değerindeki tüm birikimim yok oldu. Profil resimlerinde polis amblemi vardı, o amblemi ve kimlik bilgilerini görünce gerçekten emniyetle muhatap olduğumu düşündüm. Gerçeği ancak iş işten geçtikten sonra fark edebildim.'

Sağlık Bakanı Prof. Dr. Kemal Memişoğlu, 15 Ağustos 2026 Cumartesi günü, İstanbul'da sağlık muhabirleriyle bir araya geldi. Sağlık gündemine ilişkin değerlendirmelerde bulunan Memişoğlu, önemli açıklamalarda bulundu.

'3 milyonun üzerinde insan Türkiye'ye sağlık hizmeti almaya geliyor'

Türkiye'nin sağlık sisteminin son 25 yılda büyük bir gelişim sürecini yaşadığını vurgulayan Memişoğlu, 'Sağlık hizmetinin iyi sunulmasının en önemli etkenlerden biri de iyi bir sağlık çalışanı ordumuzun olmasıdır. Kaliteli, çalışkan, hedef odaklı bir sağlık çalışanı kitlemiz var. Bunun altyapısı ve organizasyonu iyi yapılınca ve destek de verilince Türkiye bugün sağlıkta herkesin rahat ulaşabildiği, sosyal tarafı da çok kuvvetli olan, aynı zamanda teknolojisini de kullanabilen bir ülke hâline geldi. Bugün 3 milyonun üzerinde insan Türkiye'ye sağlık hizmeti almaya geliyor. Çevremizdeki ülkeler bizim sağlık hizmetini örnek almaya çalışıyorlar, bizden destek istiyorlar. Birçok ülkeye de yardım edebilir hâldeyiz' ifadelerini kullandı.

'Palyatif bakım ile ilgili yeni bir model oluşturduk'

Palyatif bakım konusunda yeni bir yönetmelik yayınlayarak bir model oluşturduklarını söyleyen Bakan Memişoğlu, 'Bizim yoğun bakımlarımızda 4'te 1, 5'te 1 oranında hastalarımız uzun süre yatan kronik hastalardı, bakım hastalarıydı. Yeni bir yönetmelik yayımlayarak 'palyatif kritik bakım hizmeti' diye bir şey tanımladık. Evde sağlık, uzaktan sağlık ve palyatif bakım hizmetlerini entegre ettik. ESKOM (Evde Sağlık Hizmetleri Koordinasyon Merkezi) denen bir merkezi komuta merkezi oluşturduk. Bu mevzuatla uzun yatışta olan, evde yatabilen hastaların uzaktan bakılmasını çok daha etkin hâle getireceğiz. Toplum yaşlandıkça ve aile küçüldükçe bakım yaşlılarımızın bakımı ile ilgili ve sağlık hizmetiyle ilgili farklı bir modele geçmek zorundayız. Onun için bu modeli oluşturduk. Aile hekimi de bu sisteme dâhil edildi. Aile hekiminin bir hastasının palyatif bakım ihtiyacı varsa aile hekimi bu durumu ESKOM'a bildirecek veya palyatif bakım hastası hastaneden çıkarılıp evine yerleştirildiyse otomatik olarak aile hekimine bu hastasıyla ilgilenmesi için bilgi verilecek. Böyle bir koordinasyon sistemi kuruyoruz. Bilgisayar yazılımıyla yapacağız bunları. Mevzuatı çıkardık, şimdi yazılımı bitiyor. Türkiye genelinde 271 bin yatağımız var, 7 bin 822 yatağımız palyatife ayrılmış durumda. İstanbul'da da 910 palyatif bakım yatağımız var. İstanbul'da palyatifte yatak sorunumuz yok. Önemli olan organizasyonu iyi yapabilmemiz' diye konuştu.

'Türkiye'de aile hekimliği sayımız 25 bin bandındaydı, bugün 31 bin aile hekimliğimiz var'

Sağlık sisteminin daha güçlü ilerleyebilmesi için mevzuat değişiklikleri gerçekleştirdiklerini anlatan Memişoğlu, 'İki senede 160 mevzuat çıkardık. Bunların içinde bir tane de kanun var. 20-30 tane daha mevzuat değişikliğimiz olacak. 2024 yılının Kasım ayında Aile Hekimliği Yönetmeliği'ni değiştirdik. Sağlık sisteminin 'Koruyan Sağlık' tarafını ön plana çıkardık ve proaktif aile hekimliği sistemine geçtik. Türkiye'de aile hekimliği sayımız 25 bin bandındaydı, bugün 31 bin aile hekimliğimiz var. İstanbul'da bin 121 aile hekimliğimiz var, 81 aile hekimliği açtık, 130 tane daha açacağız. Aile hekimliklerinde; yaklaşık bin 850 ilacın yazılabilmesini, sağlık raporlarının verilebilmesini, geleneksel tıp (GETAT) uygulamalarının yapılabilmesini ve aile hekiminin gerek görürse hastası için hastaneden randevu alabilmesini sağladık. İstanbul'da 34 tane Sağlıklı Hayat Merkezi var. Ücretsiz hizmet sunulan Türkiye'deki bütün Sağlıklı Hayat Merkezlerinde gebe okulu, çocuk gelişimci, psikolog, diyetisyen, fizyoterapist var. Pilates, egzersiz yapılıyor. Aşıdan kanser taramasına kadar her şey yapılıyor. Şimdi Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığından aile danışmanı da var. Aile hekimi veya hastanedeki hekimler, hastaları için Sağlıklı Hayat Merkezlerinden randevu alabiliyor. Vatandaşlar da MHRS üzerinden Sağlıklı Hayat Merkezi randevusu alabiliyor' şeklinde konuştu.

'Türkiye'de yaş ortalaması 78,5'e yükseldi'

TUİK verilerine göre Türkiye'nin yaş ortalamasının yükseldiğinin altını çizen Memişoğlu, 'TÜİK'in geçen ay yayınladığı bültende Türkiye'de yaş ortalamamız 78,5 olmuş, yani artmış. Neydi bu? 2002 senesinde 72'ydi. Geçen sene bu 78,1 idi. Bu esasında dünyada sağlık sisteminin başarı parametrelerinden biridir. Yani siz ne kadar uzun yaşıyorsanız sağlık sisteminiz o kadar iyidir. Bebek ölüm oranlarına bakın. 2002 senesinde bebek ölümü bin doğumda 31,5 iken bugün 7,8'e düşmüş durumda ve 2024'te binde 9 iken 2025'te binde 7,8'e düştü, yaklaşık 1,2 demek. Bu yılda 3 bin bebeğin daha yaşadığını gösteriyor. 3 bin bebek, az bir sayı değil bu. Doğumda annenin ölüm oranını düşürdük. Sağlık sisteminizin başarısı OECD'de bunlarla ölçülüyor' açıklamalarında bulundu.

'Ülkemizde erkeklerin yüzde 46'sı sigara içiyor, dünyada ikinciyiz'

Sigaranın Türkiye'de ölüm sebeplerinin en önemlilerinden biri olduğunu belirten Memişoğlu, konuşmasını şöyle sürdürdü

'Ölümlerin yüzde 34,7'si dolaşım sistemi hastalıkları, yüzde 16'sı iyi ve kötü huylu tümörler sebebiyle oluyor. Yani yüzde 50'nin üzerinde ölüm nedeni dolaşım sistemi hastalıkları ve tümörler. Dolaşım sistemi hastalıklarının yüzde 42'sini iskemik kalp hastalığı, iyi ve kötü huylu tümörlerin yüzde 30'unu solunum hastalıkları, akciğer kanseri ve gırtlak kanseri oluşturuyor. Peki sizce bunun nedenleri ne? Bu ölüm sebeplerimiz iskemik kalp hastalığı, inme, dolaşım hastalığı ve akciğer kanseri nedeni nedir? Sigara. Sigara, Türkiye'de insanlarımızın hastalanma ve ölüm sebeplerinin en önemlilerinden biridir. Ülkemizde erkeklerin yüzde 46'sı sigara içiyor. Dünyada ikinci sıradayız, ilk üçte yerimiz değişiyor. Sigara kötü bir alışkanlık, herkes biliyor. Bize bir şey olmaz diyoruz ama oluyor. Olduktan sonra pişman oluyoruz. Türkiye'de geçen sene 8 milyar paket sigara satılması doğru bir şey değil. Bunu kullanmaması için insanları motive etmemiz lazım. İnsanların sağlık talebini artırmamız lazım'

'Türkiye'de 30 binin üzerinde insan şu anda organ bekliyor'

Konuşmasında organ naklinin önemine değinen Bakan Memişoğlu, 'Organ nakli için kadavratik organ bağışı bulmakta zorlanıyoruz. Organ nakli konusunda kanunla beraber bir değişim yaptık. Artık e-Devlet, e-Nabız üzerinden organ bağışı yapılabiliyor. Bağış sayısı şimdiye kadar 250 bini buldu. Bu kanunla kişinin organ bağışını vasiyet hâline getirdik. Kişi diyor ki 'Ben öldükten sonra organlarımı bağışlıyorum.' Bunu sistemden yapıyor ve biz bu kişiye şunu soruyoruz: 'Yakınların bilsin mi?' 'Hayır, bilmesin.' derse bunu dediği anda hiç kimseye söylemiyoruz. Siz organ bağışını e-Nabız üzerinden yaptığınız zaman sizden başka kimse o bağışı yaptığınızı bilmiyor. Ne zamana kadar bilmiyor? Beyin ölümü tespit edilip öldü denildiği zaman hastanede Ölüm Bildirim Sistemi'ne girildiği anda hem ailenize hem doktorunuza hem de organ nakli ekiplerine haber gidiyor. O zamana kadar bağış yaptığınızdan kimsenin haberi olmuyor. Türkiye'de 30 binin üzerinde insan şu anda organ bekliyor. Organ bağışının e-Devlet üzerinden yapılmasını sağlamamız ve organ bağışı sayısını artırmamız lazım. Ülkemiz organ merkezleri anlamında, hekimlik ve altyapı anlamında dünyanın örnek ülkelerinden biri' dedi.

İstanbul'da son 24 yılda 79 tane büyük hastane yapıldığını hatırlatan Memişoğlu, 'Sadece COVID-19 pandemisi döneminde 28 hastane yapılmış. Türkiye genelinde 27 tane şehir hastanesi yaptık. Şu anda İstanbul'da bin 453 yataklı Fatih Sultan Mehmet hastanesini yapıyoruz. Sancaktepe'de 4 bin yataklı şehir hastanesini inşallah 2027'nin ikinci yarısında hizmete sunacağız. Haydarpaşa'nın kampüsüne başladık. Bakırköy Sadi Konuk Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesinin projelendirmesine başladık. Süreyyapaşa'nın projelendirmesini bitirdik. Finansını bulmaya çalışıyoruz ama yatak kapasitesi konumuzun üstünde çok sorunumuz yok. Esenyurt'ta inşallah bir yatak planlaması yapıyoruz. Beykoz'un hastanesini 2027'de bitirme hedefindeyiz, Bayrampaşa keza öyle. Bir de Avcılar var. Bunları İstanbul'a yatırım olarak yapacağız' diye konuştu.

'E-Nabız'a hiç kimse sızamaz'

E-Nabız sistemi ile ilgili güvenlik tartışmalarına değinen Bakan Memişoğlu, 'E-Nabız çok korunaklı bir sistemdir. E-Nabız'a hiç kimse sızamaz, çok korunaklı bir sistemdir. Bize kodlu gelir, biz kimseyi görmeyiz. e-Nabız'a müdahale olamaz' dedi.

'Türkiye'nin ihtiyaç duyduğu ilaç ve cihazları üreteceğiz'

Yerli aşı konusundaki çalışmalara değinen Bakan Memişoğlu, 'Yerli aşıyla ilgili çağrı yaptık. 8 tane yerli aşının üretimi için planlamalarımızı yaptık. İnşallah en az 6 tanesiyle birkaç hafta içinde sözleşme yapıp yerli aşı üretimini Türkiye'de kendimiz yapacağız. Hatta sadece dolum değil, 'master cell' dediğimiz esas hücreyi de alarak yapacağız. Yani biz kendimiz yapacağız her şeyi. Bizim 13 tane yerli aşımız var. Bu aşılar içinden seçtik. Hepatit A'yı biz kendimiz dolum yapıyoruz. Diğerlerini de çok yakında açıklayacağız. Çağrılarını yaptık. 8 tanesini yaptık ama 6 tanesinin anlaşmasını hazır hale getiriyoruz. Onlarla ilgili çalışma yaptık, hazır üretime geldik. 2 tane ultrason sözleşmesi yaptık. 2 firma yurt dışından teknolojisiyle beraber getirecekler. 2 sene içinde yüzde 70'in üzerinde yerli ultrasonumuzu üreteceğiz. Bunun sözleşmesini de yaptık. Şimdi Hacettepe ve Teknopark'ta üretimini yapıyoruz. İnşallah çok yakın zamanda 2 tane fabrikasının temelini atacağız. Böylece Türkiye kendi ultrasonunu da yapacak. Kendi kalp-akciğer pompamızı biliyorsunuz, ASELSAN'la beraber yaptık. Bu çok teknolojik bir cihaz. O cihaz olmadan kalp ameliyatları yapılamaz. Şimdi onu hastalarda kullanmaya başladık. Bir ay evvel başladık ve sene sonu itibarıyla seri üretimine geçeceğiz. Mobil röntgen cihazını aldık. Solunum cihazı yapıyoruz. Home Vent yapıyoruz. En önemlilerden bir tanesi, mesela kapsül endoskopi yapıyoruz Türkiye'de. Onun da insan çalışmalarına çok kısa zamanda başlayacağız. Endoskopi yerine biliyorsunuz, tablet gibi alıyorsunuz. Bütün bağırsağınızı, midenizi filmler gösteriyor. Bunu 2-3 ülke yapıyor. Bir tanesi de biziz. Teknopark'ta onu prototipiyle geliştirdik. Özellikle immünolojik ve kanser ilaçlarıyla ilgili çalışmalarımız var. Biz Türkiye'nin üretim kapasitesini tamamen bağımsız hâle getireceğiz. Özellikle kanser, SMA gibi moleküler hastalıklar, immünoterapi gibi ilaçları kendimiz üretir hâle getiriyoruz şimdi. Bunun klinik çalışmalarına da başlayacağız çok kısa zamanda. Türkiye'nin hangi stratejik cihazlara ihtiyacı var? 45 tane şimdi tespit ettik. Belki sayı artacak. Bu 45 cihazı üretebilmemiz lazım. Biz sadece sağlık hizmeti vermeyeceğiz. Sağlığın teknolojisini de üreteceğiz. Bilimini de üreteceğiz. Cihazını da üreteceğiz. İlacını da üreteceğiz. Türkiye bu bölgenin sadece değil, dünyanın sağlıkla ilgili merkez noktalarından bir tanesi olacak. Altyapımıza güveniyoruz. İnsan gücümüze güveniyoruz. Bilgimize güveniyoruz' ifadelerini kullandı.

SMA hastalığı ile ilgili çalışmaların da yürütüldüğünü vurgulayan Bakan Memişoğlu, 'SMA ile ilgili bir çalışma da yapıyoruz. SMA ile bağış toplayıp yurt dışında iyi olacağını deyip insanlara vaatte bulunup da bu vaadinin sonucunun ne olduğunu hepsini açıklayacağız. SMA ilacını bağış alıp da bu ilaç sonucunda o hastalar iyileşti mi, iyileşmedi mi? Sonucunu bilimsel olarak çalışıyoruz' dedi.

Türkiye'nin sağlık sisteminden dünyaya örnek olan bir konuma geldiğinin altını çizen Memişoğlu, vatandaşlardan sağlık çalışanlarına sahip çıkmalarını istedi.

Memorial Antalya Hastanesi Girişimsel Nöroloji Bölümü'nden Uzm. Dr. Elif Sarıönder Gencer, yetersiz ve kalitesiz uykunun baş ağrısı, bellek zayıflaması, dikkat dağınıklığı ve kronik yorgunluk gibi belirtilere neden olduğunu belirtti. Toplumda yaygın olan yanılgının aksine uykunun, beynin işlevlerini askıya aldığı pasif bir dinlenme hali olmadığını, bilimsel verilere göre uykunun vücudun en kapsamlı biyolojik onarım sürecini kapsadığını söyledi. Gencer, 'Yetişkin bir bireyin geceleri 7 ila 9 saat arasında kesintisiz ve kaliteli uyumasının tıbbi bir öneri değil; fizyolojik bir zorunluluktur. Bilimsel literatür, kronik uyku yetersizliğinin yalnızca yorgunlukla sınırlı kalmayıp pek çok ciddi sağlık sorunuyla doğrudan ilişkili olduğunu ortaya koymaktadır' dedi.

'Uyku tüm organların kendini yenilediği bir dönem'

Uykunun önemi hakkında bilinmesi gerekenleri anlatan Uzm. Dr. Elif Sarıönder Gencer, 'Derin uyku evrelerinde beyin; gün boyu biriken zararlı atık maddeleri; özellikle de Alzheimer hastalığıyla ilişkilendirilen proteinleri özel bir temizlik mekanizması aracılığıyla uzaklaştırır. Öğrenilen bilgiler kalıcı belleğe aktarılır, stres hormonları yeniden dengelenir ve bağışıklık sistemi güçlenir. Kısaca ifade etmek gerekirse: uyku, beynin ve tüm organların kendini yenilediği en kritik dönemdir. Uykusuzluğun neden olduğu rahatsızlıklar arasında kalp-damar hastalıkları riskinde belirgin artış, tip 2 diyabet ve obezite eğilimi, bağışıklık sisteminin zayıflaması, depresyon ve anksiyete bozukluklarının tetiklenmesi, zihinsel işlev kaybının hızlanması ve unutkanlık, trafik kazaları başta olmak üzere dikkat gerektiren alanlarda hata oranının yükselmesine neden olmaktadır' ifadelerini kullandı.

Sıcak Havalarda Uyku Kalitesi Neden Düşer?

Sağlıklı bir uyku başlayabilmesi için vücut iç sıcaklığının yaklaşık 1 ila 1,5 derece düşmesi gerektiğinin altını çizen Gencer, 'Bu düşüş, beyine 'uyku zamanı geldi' sinyalini veren en temel tetikleyicilerden biridir. Ortam sıcaklığı yüksek olduğunda vücut bu ısı düşüşünü gerçekleştiremez; dolayısıyla hem uykuya dalmak güçleşir hem de uyku yüzeysel kalır. Sıcak havalarda yaşanan uyku sorunlarının başlıca nedenleri ise vücut ısısının düşememesi, terleme ve sık uyanma, kalp hızının yükselmesi, gece neminin artması ve geç saatlere uzanan aydınlık gelmektedir. Vücut ısısının düşememesi nedeniyle yüksek ortam sıcaklığı derin uyku evresine geçişi doğrudan engeller. Beyin, vücut ısısı yeterince düşmeden derin uyku moduna geçemez. Gece boyunca aşırı terleme bireyi sık sık uyandırır; uyku bütünlüğünü bozarak sabah yorgun uyanılmasına zemin hazırlar. Sıcaklık arttıkça kalp, vücudu soğutmak için daha hızlı çalışır. Bu fizyolojik uyarılma hâli, sinir sisteminin dinlenme moduna geçişini geciktirir. Yüksek nem oranı terlemenin buharlaşmasını engeller ve vücudun kendini soğutma kapasitesini daha da kısıtlar. Yaz aylarında günün uzaması, akşam saatlerinde güneş ışığına maruziyeti artırır. Bu durum melatonin salgısını geciktirir ve uyku başlangıç saatini olumsuz etkiler' şeklinde konuştu.

Sağlıklı uyku için öneriler

Sıcak havalarda uyku kalitesini korumak için önerilerde bulunan Uzm. Dr. Elif Sarıönder Gencer, 'Yatmadan 1 ila 2 saat önce odayı havalandırın. Klima kullanılıyorsa 18-20 derece arasında ayarlanmalı; doğrudan üzerinize üflemeyecek şekilde konumlandırılmalıdır. Sıcak havalarda soğuk duş cazip gelse de ılık duş tercih edilmelidir. Ilık su, vücut yüzey sıcaklığını düşürerek iç ısının azalmasına katkı sağlar ve uykuya geçişi kolaylaştırır. Pamuklu, keten veya bambu içerikli çarşaf ve yastık kılıfları ısıyı hapsetmez, nem yönetimini destekler. Sentetik malzemeler terlemeyi artırarak, uyku konforunu bozar. Sıcak havalarda yeterli sıvı tüketimi zorunludur. Bununla birlikte yatmadan 1-2 saat önce aşırı sıvı alımından kaçınılması, gece tuvalete kalkma ihtiyacını azaltarak uyku sürekliliğini korur. Sindirim süreci vücut ısısını yükseltir; sıcak havalarda bu etki çok daha belirgin hissedilir. Yatmadan en az 2-3 saat önce hafif ve sindirimi kolay besinler tercih edilmelidir. Yatmadan 2-3 saat öncesine kadar yapılan yoğun fiziksel aktivite hem vücut ısısını hem de kortizol düzeyini yükselterek uykuya geçişi geciktirir. Yaz aylarının uzayan aydınlığına karşı kalın perde veya karartma perdesi kullanın. Işık maruziyetinin azaltılması, melatonin salgısının zamanında başlamasını destekler' dedi.

Mutlaka doktora başvurun

Vatandaşların uykuya dalma veya uyku bozukluğu gibi durumlardan sağlık kuruluşun başvurmaları gerektiğini söyleyen Uzm. Dr. Elif Sarıönder Gencer 'Haftada üç veya daha fazla gece uykuya dalma ya da uykuyu sürdürme güçlüğü, yeterli süre uyunmasına rağmen gündüzleri aşırı uyku hali ve işlevsellikte azalma, uyku sırasında horlama veya nefes durması şikayeti, bacaklarda huzursuzluk ve hareket ettirme isteğiyle belirgin rahatsızlık, uyku sorunlarına eşlik eden depresyon, yoğun kaygı veya ruh hali değişiklikleri gibi durumlarda mutlaka sağlık kuruluşuna başvurun. Bu belirtiler, altta yatan ve tıbbi müdahale gerektiren bir uyku bozukluğuna işaret ediyor olabilir' şeklinde konuştu.

Gaziantep İl Jandarma Komutanlığına bağlı Otoyol Jandarma Komutanlığı ekipleri, otoyolda trafik kazalarının önlenmesi amacıyla vatandaşlara yönelik bilgilendirme faaliyeti icra etti. Faaliyet kapsamında, sürücülere ve yol kullanıcılarına trafik kurallarına riayet etmeleri, hız limitlerine uymaları ve emniyet kemeri takmalarının hayati önem taşıdığı hususunda bilgilendirme yapıldı. Ayrıca, yaz mevsiminin getirdiği riskler göz önünde bulundurularak orman yangınlarının önlenmesi amacıyla otoyolda seyir halindeyken sigara izmaritlerinin araç dışına atılmaması konusunda vatandaşlara uyarılarda bulunuldu.

Sürücülere ve vatandaşlara bilgilendirici broşür dağıtıldı.

Elazığ'da pastane ve dondurma işletmecileri, baba Akif ve Oğlu Muhammet İkiz sıcak yaz aylarında vatandaşlar tarafından büyük rağbet gören vişneli dondurmadan esinlenerek kentin yöresel lezzetleri arasında bulunan halk arasında sucuklu ceviz olarak tabir edilen coğrafi işaret tescilli lezzet orcikten dondurma yapmaya karar verdi. Orcikle sütün karışmasından elde edilen dondurmayla birlikte eşsiz damak zevki ile karşılaşıldı. İlk etapta az bir şekilde yaparak vatandaşlara ikram edilen dondurma, halkın güzel tepkilerinin ardından seri üretime geçildi. Türkiye'de sadece burada üretilen orcikli dondurma, vatandaşların vazgeçilmez lezzetleri arasında yerini aldı.

Bundan önce Türkiye genelinde orcikli dondurma görmediklerini aktaran İşletme sahibi Muhammet İkiz, 'Elazığ'ın meşhur vişneli dondurması var, ondan esinlenerek başka bir yöresel ürününden dondurma yapma fikri aklımıza geldi. Elazığ'ın meşhur vişneli dondurmasının yanına bir de orcikli dondurmayı ekledik. Yapım aşaması normal bir dondurmanın yapımından biraz uzun sürdü. İlk etapta tadım testini yaptık ve komşularımıza ikram ederek taleplerini dinledik. Vatandaşların olumlu dönüşlerinden sonra orcikli dondurmanın üretimini yaparak satışa sunduk. Diğer dondurmalara nazaran orcikli dondurma daha fazla rağbet görmeye başladı. Orcikli dondurmayı yaptıktan sonra, sosyal medyada gören Türkiye'nin farklı illerindeki vatandaşlara da göndermeye başladık. Orcikli dondurmayı 3-4 gündür çıkartıyoruz. Yeni çıkarmamamıza rağmen günlük 30 kiloya yakında dondurma satıyoruz. Vatandaşların talepleri tamamıyla olumlu oluyor. İlk gelen deneme amacıyla alıyor fakat sonraki gelişlerinde daha fazla alıyorlar. Vatandaşlarımız artık vişneli dondurma ve yöresel ürünlerle beraber inşallah orcikli dondurmaya da talep göstereceklerine inanıyoruz' ifadelerini kullandı.

Batman'ın Hasankeyf ilçesi yakınlarında gece saatlerinde sıra dışı bir trafik kazası meydana geldi. Kahramanmaraş'tan Batman'ın Gercüş ilçesine misafirliğe gitmek üzere yola çıkan bir aile, facianın eşiğinden döndü. Edinilen bilgilere göre; F.T. yönetimindeki otomobil, Hasankeyf Köprü çıkışına geldiği sırada, önünde seyreden bir araçtan yola düştüğü belirtilen koltuğa çarptı. Karanlıkta yoldaki engeli fark edemeyerek çarpan otomobilde maddi hasar meydana geldi. Kaza sonrası araçta bulunan aile büyük korku yaşarken, şans eseri kazada kimsenin burnu kanamadı. İhbar üzerine olay yerine hızla jandarma ekipleri sevk edildi. Ekipler, yolda güvenlik önlemleri alarak aileye yardımcı oldu ve trafiğin güvenli şekilde akışını sağladı.
Yola koltuğun düşmesine neden olan aracın tespiti ve kazayla ilgili inceleme başlatıldı.

Türkiye'de diyabetin görülme sıklığı giderek artarken, Uluslararası Diyabet Federasyonu'nun (IDF) 2025 verileri dikkat çekici tabloyu ortaya koyuyor. Buna göre Türkiye'de 20-79 yaş grubunda yaklaşık 9,6 milyon yetişkin diyabetle yaşıyor. Türkiye, Avrupa Bölgesi'nde diyabetli yetişkin sayısı ve diyabet prevalansı en yüksek ülke konumunda bulunuyor. Medicana International Ankara Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Sonay Güven Karataş, diyabetin yalnızca kan şekeri yüksekliği olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirterek, 'Diyabet, zaman içerisinde kalp-damar hastalıklarından böbrek hasarına, göz ve sinir sistemi sorunlarından yaşam kalitesinde belirgin düşüşe kadar pek çok sağlık sorununa zemin hazırlayabilen kronik bir hastalıktır. Bu nedenle erken tanı ve düzenli takip, hastalığın yönetiminde kritik önem taşıyor' dedi.

Diyabetin yükü her geçen yıl artıyor

Türkiye'de diyabetli yetişkin sayısının 2000 yılında yaklaşık 1,8 milyon, 2011 yılında ise 3,5 milyon olduğu tahmin edilirken, bu sayı 2024'te 9,6 milyona ulaştı. Uzm. Dr. Sonay Güven Karataş, diyabetin artışında fazla kilo, abdominal obezite, hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının önemli rol oynadığını belirterek, 'Özellikle tip 2 diyabet açısından risk faktörlerinin erken dönemde fark edilmesi ve yaşam tarzı değişikliklerinin gecikmeden hayata geçirilmesi, hastalığın ortaya çıkmasını önlemede veya geciktirmede önemli bir fırsat sunuyor' dedi.

Prediyabet dönemi ihmal edilmemeli

Diyabet gelişmeden önceki dönemin de büyük önem taşıdığını ifade eden Uzm. Dr. Sonay Güven Karataş, 'Prediyabet, kişinin ilerleyen dönemde tip 2 diyabet geliştirme riskinin arttığını gösteren önemli bir uyarıdır. Bu dönemde kilo kontrolünün sağlanması, fiziksel aktivitenin artırılması ve beslenme düzeninin gözden geçirilmesiyle diyabet gelişme riski azaltılabilir. Bu nedenle özellikle ailesinde diyabet öyküsü bulunan, fazla kilosu veya bel çevresinde yağlanması olan kişilerin kan şekeri kontrollerini ihmal etmemesi gerekir' diye konuştu.

Diyabet sadece kan şekerinden ibaret değil

Diyabetin uzun vadede farklı organ ve sistemleri etkileyebildiğini vurgulayan Uzm. Dr. Karataş, 'Diyabet tanısı alan bireylerde hedef yalnızca kan şekerini belirli bir aralıkta tutmak olmamalıdır. Kan şekeri kontrolünün yanı sıra tansiyon, kolesterol, böbrek fonksiyonları, göz sağlığı ve kardiyovasküler risklerin de düzenli olarak değerlendirilmesi gerekir. Kişinin yaşı, eşlik eden hastalıkları ve genel sağlık durumuna göre oluşturulan bütüncül bir takip planı, diyabetin komplikasyonlarını önleme açısından büyük önem taşır' dedi.

2050'de 14 milyonu aşması bekleniyor

Diyabetin gelecekteki yüküne ilişkin tahminlerin de dikkat çekici olduğunu belirten Uzm. Dr. Sonay Güven Karataş, 'Mevcut eğilimler, diyabetin yalnızca bireysel değil, toplum sağlığı açısından da giderek büyüyen bir sorun olduğunu gösteriyor. IDF verilerine göre Türkiye'de 20-79 yaş grubundaki diyabetli yetişkin sayısının 2050 yılında 14,1 milyona ulaşması bekleniyor. Bu tablo, diyabet ortaya çıktıktan sonra tedavi etmek kadar, riskli bireyleri erken dönemde belirlemenin ve koruyucu sağlık yaklaşımlarını güçlendirmenin de ne kadar önemli olduğunu ortaya koyuyor' ifadelerini kullandı.

Erken tanı, diyabetle mücadelenin en önemli adımlarından biri

Diyabet açısından risk taşıyan kişilerin herhangi bir belirti ortaya çıkmasını beklememesi gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Sonay Güven Karataş, sözlerini şöyle tamamladı:

'Diyabet uzun süre belirti vermeden ilerleyebilir. Bu nedenle özellikle aile öyküsü bulunan, fazla kilolu veya obez bireylerin, hareketsiz yaşam sürenlerin, hipertansiyon ya da kolesterol yüksekliği bulunanların düzenli sağlık kontrollerini yaptırması önemlidir. Erken dönemde fark edilen kan şekeri yüksekliği, doğru yaşam tarzı değişiklikleri ve gerektiğinde tıbbi tedaviyle kontrol altına alınarak ileride oluşabilecek komplikasyonların önüne geçilmesine katkı sağlayabilir.'

Elazığ'ın Yazıkonak beldesindeki Ashab-ı Suffa Kur'an Kursu'nda eğitim gören 4 yaşındaki Kerem Kayra Çeçen, yaklaşık 6 ay süren eğitimin ardından Kur'an-ı Kerim okumaya başladı. Minik Kerem Kayra'nın azmi ve kısa sürede gösterdiği gelişim, ailesi ve eğitimi veren öğreticileri tarafından sevinçle karşılandı. Çalışan bir anne olarak oğlunu sosyalleşmesi amacıyla kursa kaydettirdiğini belirten anne Fatma Çeçen, oğlunun azminin kendisi için gurur olduğunu kaydetti.

Duygularını dile getiren anne Çeçen, 'Oğlum 4 yaş 3 aylık. Çalışan bir anne olarak, oğlumu öncelikle arkadaşlarıyla kaynaşması amacıyla buraya gönderdim. Öğretmenlerimizin desteği ve oğlumun ilgisi ve azmiyle oğlum şu an Kur'an-ı Kerim okuyor. Bugünleri görmek benim için çok büyük bir gurur. Bunların en büyük yardımcısı da öğretmenlerimiz. Oğlumun üzerinde emekleri çok büyük, hepsine çok teşekkür ederim' dedi.

Gaziantep'te yaşayan ve bir devlet hastanesinde memur olarak görev yapan Fatih Acem, henüz 1 yaşındayken çocuk felci geçirdi. Yaşadığı durumu hiçbir zaman hayatının önünde bir engel olarak görmeyen Acem, yaklaşık 30 yıl önce memur olarak atandı. Görevini sürdürürken boş zamanlarında tespih yapmaya başlayan Acem, zamanla tespih yapımıyla ilgili çeşitli kurslara katılarak kendisini geliştirdi.

'Ben tespihle uğraştığım zaman kafam sıfırlanıyor'

Tespih tasarımını zaman içerisinde tutku haline getiren Acem, yaptığı tespihlerin kendisine psikolojik olarak da iyi geldiğini ifade etti. Tespihle uğraşırken zihninin tamamen boşaldığını belirten Acem, 'Ben tespihle uğraştığım zaman kafam sıfırlanıyor. Hiçbir şey aklıma gelmiyor. Tespihleri yapıyorum, dizayn ediyorum. Yaptığım bir şeyin başkası tarafından beğenilmesi ve tercih edilmesi çok güzel bir şey. Ben bunu severek yapıyorum' dedi.

'Ben yaşadığım bu durumu bir engel olarak görmedim'

Rahatsızlığı ve tespih yapımına başlama süreciyle ilgili konuşan Acem, '1990 yılında babamın memur olması nedeniyle Balıkesir'den Gaziantep'e geldik. O tarihten beri Gaziantep'te yaşıyorum. Gaziantep Ömer Öz Mimar İmam Hatip Lisesi mezunuyum. 1996 yılında bir devlet kurumuna atandım ve halen orada çalışıyorum. Tespih yapımını ise hobi olarak, boş zamanlarımda sürdürüyorum. Ben henüz bir yaşındayken çocuk felci geçirdim. 1970'li ve 1980'li yıllarda çocuk felci aşılarının ülkemizde yeterince bulunmaması ve yapılamaması nedeniyle benim gibi çocuk felci sekeli olan çok sayıda insan vardı. Ben de bu durumdan etkilendim. Ancak ben yaşadığım bu durumu bir engel olarak görmedim. Hatta buna 'bir hediye' diyorum. Kendimi hiçbir zaman engelli olarak görmedim. Bu durumla birlikte hem memurluk yaptım hem de hobilerimin peşinden gittim' ifadelerini kullandı.

'Tespih yapmak bana çok iyi geliyor'

Tespih yapmanın kendisine iyi geldiğini anlatan Acem, 'Tespihleri eskiden beri çok severdim. El işiyle ilgili çalışmalara da ilgim vardı. Daha sonra bu alandaki kurslara katılarak tespih yapmayı ve tasarlamayı öğrendim. Şimdi ise bu işi daha ileriye götürmek için çabalıyorum. Güzel bir ortamımız ve çevremiz oluştu. Bizi tanıyan insanlar geliyor, yaptığımız tespihlerle ilgileniyor ve çalışmalarımızdan dolayı teşekkür edenler oluyor. Tespih yapmak bana çok iyi geliyor. Beni motive ediyor. İnsanların bir uğraşının olması gerektiğine inanıyorum. Benim hobim de tespih yapmak. Tespihle uğraştığım zaman kafam sıfırlanıyor. Hiçbir şey aklıma gelmiyor. Tespihleri yapıyor, tasarlıyor ve ortaya güzel bir ürün çıkarmaya çalışıyorum. Yaptığım bir şeyin başkaları tarafından beğenilmesi ve tercih edilmesi benim için çok güzel bir duygu. Bu işi severek yapıyorum ve diğer arkadaşlarıma da tavsiye ediyorum. Bu işi yapmak isteyenlere de yardımcı olmak ve destek olmak istiyorum. Amacımız bu yolda devam etmek. Hedefim, bu işi daha güzel bir noktaya taşımak. Tasarımlarımı geliştirmek ve yaptığım tespihlerin yurt dışına da ulaşmasını istiyorum. Özellikle tespih tasarımı konusunda kendimi daha fazla geliştirmeyi hedefliyorum. Hobi olarak başladığım bu işte artık belli bir noktaya geldiğime inanıyorum. Ayrıca arkadaşlarıma da destek olmaya çalışıyorum. Gittiğimiz kurumlarda arkadaşlarıma tespih hediye ediyorum. Bu artık benim için bir slogan haline geldi. Sıkıntı çekmeyin, tespih çekin. Böyle bir uğraşın insanlara iyi geldiğine inanıyorum' diye konuştu.

Mersin'de görev yapan Muhammed Doğaç, çocukları camiye ve Kur'an kursuna teşvik etmek amacıyla hayata geçirdiği projelerle dikkat çekiyor. Kendi imkanları ve hayırseverlerin desteğiyle bisikletten drona, futbol ve voleybol topundan uzaktan kumandalı arabalara kadar çeşitli hediyeler hazırlayan Doğaç, yaz döneminde yaklaşık 300 öğrenciyi Kur'an kursunda buluşturdu.

Yaklaşık 5 yıldır imam hatip olarak görev yapan ve yaklaşık 1 yıldır Mersin'de görevini sürdüren Doğaç, çocuklara yönelik projeleriyle dikkat çekiyor. Doğaç, bu yıl da Yaz Kur'an Kursu'nun sona ermesiyle öğrenciler için kapanış programı düzenledi. Kurs süresince eğitim alan yaklaşık 300 öğrenci, programda çeşitli hediyelerle ödüllendirildi.

Öğrencilerin heyecan yaşadığı programda dağıtılan hediyelerle çocukların hem emeklerinin karşılığını alması hem de camiyle kurdukları bağın güçlendirilmesi amaçlandı.

'Bizim gayemiz çocuklarımızın gönül kapılarını açmak'

Yaz Kur'an Kursu kapanış programında konuşan Mustafa Şahin Camii İmam Hatibi Muhammed Doğaç, 'Birbirinden değerli hediyelerle çocuklarımızın gönül dünyalarına girmeye gayret ediyoruz. Aslında baktığımız zaman Yaz Kur'an Kursu kapanışı olarak gözükebilir ama bizim derdimiz, bizim gayemiz çocuklarımızın gönül kapılarını açmak. Bu yüzden de 21. yüzyılda sokağın karanlığı çocuklarımızı kapmadan bizler onların gönül dünyalarına girmeye gayret ettik. Onların gönül dünyalarına girmek için onlara hediyelerle camimize bu tür faaliyetleri getirerek onları cami sevgisiyle buluşturmak ve buraya bağlılıklarını artırmaya gayret ettik' dedi.

'Çocuklarımız tablet bağımlısıydı, şimdi camiden çıkmaz oldu'

Projeyi uzun yıllardır sürdürdüklerini ve ailelerden olumlu dönüşler aldıklarını ifade eden Doğaç, 'Elhamdülillah projemizi yıllardır uygulamaktayız ve birbirinden güzel sonuçlar almaktayız. Ailelerimizden gelen dönüşlerde 'Hocam çocuklarımız tablet bağımlısıydı, bilgisayar bağımlısıydı, evden çıkmazdı, şimdi camiden çıkmaz oldu'' diye konuştu.

'Amacımız sadece hediye verip göndermek değil'

Çocuklara kendi emekleriyle kazanmayı öğretmek istediklerini vurgulayan Doğaç, '21. yüzyılda sokağın karanlığı çocuklarımızı kapmadan bizler bu tür projelerimizi artırmaya gayret edeceğiz. Hedefimiz, amacımız burada sadece çocuklarımıza hediye verip göndermek değil. Hediye için buraya getirmek değil, onlara kendi emekleriyle kazanmayı öğretmek. Bu yüzden bisikletten tutun uzaktan kumandalı arabalar, dronlar, akıllı saatler, kitap seti, futbol topu, voleybol topu, paten... Birbirinden değişik hediyelerle onların gönüllerine girmeye gayret ettik ve güzel bir yaz dönemi geçirdik. İnşallah hayırlara vesile olsun' ifadelerini kullandı.

Veliler de projeden memnun

Öğrenci velisi Meryem Kır da çocukların camiye severek geldiğini belirterek, 'Hocamızın çok güzel destekleri var çocuklarımıza. Onlara her gün aşkla camiye gelmeyi sevdirdi. Ve ben bu sevgiye şahidim bizzat. Ve akşam bu heyecanı çok net yaşadık ve gördük ve sabahı zor ettik heyecanla. Onca hediyelerle, oyuncaklarla büyümüş bir çocuk olmasına rağmen bugün buradan alacağı bir küçücük hediyeyi bile onu çok mutlu etti. Ayrıca bu heyecana şahit kıldığı için hocamıza çok teşekkür ediyorum ve müthiş bir andı bizim için. Emeklerine sağlık diyorum, iyi ki var' dedi.

Öğrencilerin hediye heyecanı

Yaz Kur'an Kursu'na katılan öğrencilerden Musa Can Özcan ise program sonunda aldığı hediyenin mutluluğunu yaşadı. Özcan, 'Yaz Kur'an Kursu başladığından beri buradayım. Camimizde bugün Yaz Kur'an Kursumuz sona ermişti. Onun için hocamız bize bir ödüllendirme yaptı. Ödüllendirmede de oyuncak araba çıktı bana. Bu yüzden hocamıza teşekkür ediyorum ve mutluyuz' diye konuştu.

Ordu'da yıllarca düğünlerde kameramanlık yapan, ardından yerel televizyon kanallarında çalışan Göksel Keskin, sevdiği oto yıkama işini yapmak için farklı bir yöntem geliştirdi. Yüksek kira ve işletme maliyetleri nedeniyle sabit bir iş yeri açamayan Keskin, sosyal medyada gördüğü videolardan etkilenerek mobil oto yıkama hizmeti vermeye karar verdi.

Satın aldığı aracı mobil oto yıkama servisine dönüştüren Keskin, gerekli ekipmanları da aracına yerleştirerek iş yerini adeta yanında taşımaya başladı. Randevu sistemiyle çalışan Keskin, müşterilerinin adresine giderek araçlarını yerinde yıkıyor.

Sosyal medyada izlediği videolar ilham kaynağı oldu

Yaklaşık 13 yıllık kameramanlık tecrübesinin bulunduğunu ve farklı yerel televizyon kanallarında çalıştığını belirten Göksel Keskin, oto yıkama işine ilgisinin bulunduğunu ancak yüksek maliyetler nedeniyle sabit bir işletme açamadığını söyledi. Sosyal medyada mobil oto yıkama hizmetiyle ilgili videolar gördüğünü anlatan Keskin, bu işi araştırdıktan sonra kendi işini kurmaya karar verdiğini ifade etti.

'Yurt dışında çok popüler'

Yaklaşık 2 aylık bir hazırlık sürecinin ardından hizmet vermeye başladığını belirten Keskin, 'Sosyal medyada mobil oto yıkama ile ilgili videolar gördüm. Bu işin yurt dışında da popüler olduğunu gördüm ve araştırdım. Sonrasında bir televizyon kanalında çalışırken bu işi yapmaya karar verdim. Yaklaşık 2 aylık bir kurulum süreci oldu. Vergi levhamızı ve gerekli izinlerimizi aldıktan sonra işimize başladık' dedi.

'Müşterilerimizin araçlarını kapısının önünde yıkıyoruz'

Mobil oto yıkama hizmetinin özellikle zamanı kısıtlı olan ve oto yıkamalarda sıra beklemek istemeyen vatandaşlar için kolaylık sağladığını belirten Keskin, müşterilerinin randevu oluşturmasının ardından adreslerine gittiklerini söyledi. Keskin, 'Vakti olmayan insanların ya da oto yıkamada sıra beklemek istemeyenlerin kullanabileceği güzel bir hizmet. Biz randevulu çalışıp müşterilerin adresine gidiyoruz. Herhangi bir sıra beklemiyor ve araç müşterinin kapısının önünde yıkanıyor. Müşterinin hiçbir şekilde yakıt, elektrik ve su masrafı olmuyor. Biz mobil hizmet verdiğimiz için insanlar yüksek fiyat olacak diye düşünebiliyor ama normal oto yıkamalar ile aynı fiyata araçlarını istedikleri şekilde yıkıyoruz' diye konuştu.

'Yaz aylarında sıra bulmak zor oluyor'

Aracını mobil oto yıkama hizmetiyle temizleten bir müşteri ise özellikle yaz aylarında oto yıkama işletmelerinde yoğunluk yaşandığını ve sıra bulmanın zorlaştığını söyledi. Mobil hizmetin bu açıdan büyük kolaylık sağladığını belirten müşteri, aracının bulunduğu yerde yıkanmasının zaman açısından da avantajlı olduğunu ifade ederek, hizmetin güzel ve fiyatlarının da uygun olduğunu söyledi.

Ağustos ayı itibarıyla yaz mevsimi yurt genelinde olduğu gibi Eskişehir'de de etkisini sürdürüyor. Yüksek hava sıcaklıkları zaman zaman vatandaşlara zor anlar yaşatırken, Tepebaşı ilçesine bağlı Sakintepe Mahallesi'ndeki üreticiler güneşin altında çalışmalarını sürdürüyor. Bölgede maydanoz hasadının yapıldığı bir tarlada ise, sadece kadınlar çalışıyor. Güneşten korunmak için başlarına şapka takan ve yüzlerini yazma ile örten kadınlar, zorlu hava şartlarına rağmen üretime ara vermiyorlar.

'Sabah 06.00'da tarlada oluyoruz'

Tarlada çalışan emektar kadınlardan biri olan 60 yaşındaki Şadıman Aydın, 'Burada maydanoz, tere, roka ve acı tere üretiyoruz. Önceden marul üretimi de yapıyorduk. Bu sene topraktan hiç verim alamıyoruz. Sabah 06.00'da tarlada oluyoruz, akşam 16.00'da işimizi bitiriyoruz. Güneş altında çalışırken korunmak için şapka takıyoruz. Eldiven giyip çalışmaktan ellerimiz yara oluyor. Erkek işçilerimiz ise bizim demet haline getirip kasalara koyduğumuz sebzeleri araba ile toplayıp İstanbul'a gönderiyorlar. Sıcakta ve soğukta çalışmaya alıştık artık' dedi.

'Güneşin altında, aşırı sıcaklarda çalışıyoruz'

Kadın emekçilerden bir diğeri olan 49 yaşındaki Emine Aydın ise, 'Güneşin altında, aşırı sıcaklarda çalışıyoruz. Hatta derecelerin şu anda 40-45 dereceyi bulduğu oluyordur. Allah kolaylığını veriyor ki şu zamana kadar hiç zorlanmadık. Öğle molasını saymazsak her gün yaklaşık 8-9 saat çalışıyoruz' ifadelerini kullandı.

Merkez Kayapınar ilçesinde bulunan Ceylan Karavil Park Alışveriş Merkezinde bir mağaza açılışa özel indirim yapacağını duyurması üzerine vatandaşlar adeta mağaza önüne akın etti.

Saat 09:00'da açılan mağazanın kapıları daha tam açılmadan insanlar mağazaya girmeye çalıştı. Yoğunluğun yaşandığı mağaza içerisinde vatandaşlar arasında küçük tartışmalarda yaşandı.

Konya'da günlük ekmek üretiminin önemli bir bölümünü karşılayan işletmelerde mesai, vatandaşların büyük bölümünün evlerinde olduğu saatlerde başlıyor. Akşam saatlerinde fırınların başına geçen çalışanlar, gece boyunca hamurun hazırlanmasından pişirme aşamasına kadar üretimin tüm süreçlerini yürütüyor. Yaklaşık 12-13 saat süren mesainin ardından üretilen ekmekler, sabah saatlerinde tüketicilere ulaştırılıyor.

'300 derecelik sıcaklıkta ekmek mesaisi'

Ekmek fırınının işletme müdürü Yusuf Arslan, ekmek üretiminin zahmetli ve özveri isteyen bir meslek olduğunu belirterek, çalışma şartlarını anlattı. Arslan, 'İçeride çalışan cihazlar var, şu an 300 derecelik bir sıcakta mesaimizi yapıyoruz. Burada gerçekten bu işi yapmak, bana göre, çok kutsal bir meslektir. Ekmekçilik, ekmek üretimi çok farklı bir olay, çok farklı bir sektör. Millet evinde çoluğuyla çocuğuyla vakit geçirirken, sosyal faaliyetlerde bulunurken biz burada mesaimize başlıyoruz' dedi.

'Yaklaşık 13 saatlik bir üretim sürecimiz oluyor'

13 saatlik üretim mesaisine teknolojik cihazların desteğinin daha fazla olduğuna dikkat çeken Yusuf Arslan, 'Akşam 6'da başlayıp sabah 8 ila 9, hatta 10'a kadar üretim sürecimiz devam ediyor. Yaklaşık 13 saatlik bir üretim sürecimiz oluyor. Konya'nın ve ilçelerin ekmek ihtiyacını karşılıyoruz. Geçmişten gelen, ustalık gerektiren bir meslek bu ama artık günümüz itibarıyla eleman yetişmediği için tedarikçiler ve fabrikalar biraz daha teknolojiye ağırlık veriyor. Yani 10 kişinin yaptığı ekmeği biz şu an teknolojiye ayak uydurduğumuz için makinelerle hallediyoruz. Bu da personel yetişmediği, personel gelmediği için oluyor. Yeni nesil bizim sektöre değil başka sektörlere de yöneldiği için teknolojiye biraz daha ağırlık veriyoruz' ifadelerini kullandı.

'Ailemizden uzak kalıyoruz ama bu görevi birilerinin yapması lazım'

Ekmek üretiminin gece-gündüz demeden devam etmesi gerektiğini belirten Arslan, mesleğin zorluklarına rağmen işlerini benimseyerek sürdürdüklerini söyledi. Arslan, 'Her gün bal yiyen baldan usanır derler ama biz artık bu işi benimsemişiz. Tabii zor oluyor bizim için. Çoluğumuzun çocuğumuzun, ailemizin istediğimiz zaman yanında değiliz. Ama birilerinin de bunu yapması lazım. Bu görevi de biz üstlendik' şeklinde konuştu.

Sivas'ın Şarkışla ilçesinde 2009 yılında belediye tarafından Kale Hüyük bölgesinde başlatılan çevre düzenleme çalışmaları sırasında 5 bin yıllık olduğu tahmin edilen tarihi bulgulara rastlanılmıştı. Bölge SİT alanı ilan edilirken, 2024 yılında Şarkışla Belediyesi'nin başvurusu ile giderleri belediye tarafından karşılanmak üzere bölgede arkeolojik kazı çalışmalarına başlanıldı.

Müzeler Genel Müdürlüğü koordinesinde başlayan çalışmalarda elde ilk bulgular Osmanlı, Selçuklu, Ortaçağ, Roma dönemi, Bizans dönemi ve Hititlere kadar uzanıyor. Bulgular tarihçileri ve arkeologları, bölgenin tahmini 5 bin yıllık bir yaşam alanı olabileceği noktasında heyecanlandırdı.

Konuyla ilgili açıklama yapan Şarkışla Belediye Başkanı Kasım Gültekin, belediye olarak çalışmaları desteklediklerini belirterek, 'Şarkışla'mızın tarihine sahip çıkmaz, hangi tarihten günümüze kadar geldiğimizi, Kale Höyük olarak adlandırılan bu bölgenin geçmişte nasıl kullanıldığını, hangi medeniyetlerin burada hayat sündüğünü tespit edebilmek için 2024 yılında başvuranlarımızı yaparak kazı izinlerini almıştık. 2009-2014 yılları arasında bu bölgeye yaptığımız çevre düzenleme çalışmaları sırasında tarihi bulgular elde etmiştik. Bu buluntular burada 3500-5000 yıllık bir geçmiş olduğuna işaret etti. Bu nedenle buradaki çalışmalar durduruldu. O günden bugüne kadar burada herhangi bir çalışmaya izin verilmedi. 2024 yılındaki başvurumuzun ardından çıkan izinle birlikte şu an bilim adamları, arkeologlar, Müzeler Genel Müdürlüğü'nün yetkilileri ekipleri Şarkışla Belediyemizin finansesiyle çalışmalarına başladı' dedi.

Hititlere kadar uzanıyor

Gültekin açıklamasında şunları ifade etti, 'Osmanlı, Selçuklu, Ortaçağ, Roma dönemi, Bizans dönemi ve Hititlere kadar giden bir tarihin ortaya çıkartılması söz konusu. Çalışmalarda yine tarihi bulgular elde ediliyor. Her katmanda farklı dönemlere ait bulgulara ulaşılıyor. Burada çok kıymetli tarihi verilere ulaşılarak Şarkışla ilçemizin bir kültür turizmi şehri olmasını umut ediyoruz. Bilimsel çalışmaların tamamlanması sonrası bu bölgeyi şehir terası ve sosyal alan olarak değerlendireceğiz'

HBB Hatay Kariyer ve İstihdam Merkezi (HAKİM) Projesi kapsamında Türk Kızılay ve Hatay Toplum Merkezi, mobilya firması ve çelik kapı sistemleri iş birliğinde düzenlenen kapı üretimi personeli yetiştirme kursunda, sektörün ihtiyaç duyduğu nitelikli personelin yetiştirilmesi hedefleniyor.

Kurs kapsamında katılımcılara kapı üretim süreçlerine ilişkin mesleki bilgiler aktarılırken, uygulamalı eğitimlerle sektöre yönelik deneyim kazanmaları sağlanıyor.

firma yöneticisi İbrahim Yaman, kurs sayesinde hem personel ihtiyaçlarının karşılandığını hem de kursiyerlerin istihdam edildiğini belirterek, kursun tamamlanmasının ardından da istihdamın devam edeceğini ifade etti.

Kursiyerler ise kendilerine iş imkânı sunulduğunu, eğitimler sayesinde meslek edindiklerini belirterek HBB Başkanı Mehmet Öntürk'e teşekkür etti.

HBB yetkilileri, HAKİM Projesi kapsamında Hatay'da istihdamın güçlendirilmesine yönelik çalışmaların devam edeceğini bildirdi.

Kentte pidecilik yapan Birol Karayakalı, akşam mesaisinin ardından dükkanını kapattıktan sonra dışarıda bulunan su dolabını kilitlemeden iş yerinden ayrıldı. Sabah saatlerinde dükkanını açmaya gelen Karayakalı, dolabı kontrol ettiğinde suların üzerinde bir miktar para ve bir kağıt parçası buldu.

Gece saatlerinde susayan ancak açık yer bulamayan kişilerin dolaptan su aldıklarını belirterek bıraktıkları ücreti ve teşekkürü içeren notu okuyan Karayakalı, karşılaştığı manzara karşısında şaşkınlık yaşadı.

'Bırakmayanlara helal olsun, bırakanlara teşekkür ederim'

Birol Karayakalı, sabah gördüğü not karşısında çok duygulandığını belirterek, 'Dolabın içinde bir miktar para ile yazı bırakmışlar. Gece susadıklarını, su aldıklarını ve ücretini bıraktıklarını söyleyen bir not koymuşlar' dedi.

İşletmelerinin önündeki dolabı gece saatlerinde özellikle kilitlemediklerini aktaran Karayakalı, şunları kaydetti:

'Ara ara bu olaylar oluyor. Bazıları ücretini bırakıyor, bazıları bırakmıyor. Bırakmayanlara helal olsun, ücretini bırakanlara da teşekkür ederim. Aslında bu durum garip geliyor ama eskiden ecdadımız savaşa, sefere giderken geçtiği yerlerde sebze ve meyve kopardığı zaman yerine parasını, altını koyarmış. Günümüzde böyle şeyler bize enteresan gelmeye başladı.'

Güneş gözlüğü seçimi, göz sağlığını korumak için kritik bir önem taşıyor. Bazı satıcıların daha ucuz fiyatlı sahte güneş gözlüklerini piyasaya sürdükleri bilinirken, Eskişehir'de yaklaşık 40 yıldır gözlükçülük yapan Bülent Görgün, konuyla ilgili vatandaşlara uyarılarda bulundu. Görgün, optisyen olmayan veya belgesi bulunmayan yerlerden alınan gözlüklerin göz sağlığını tehdit ettiğini vurguladı.

'Belgesi bulunmayan işletmelerden alınan gözlükler gözü bozabilir'

Sahte olarak nitelendirilen gözlüklerin kalitesiz malzemelerden üretildiğine dikkat çeken gözlükçü Bülent Görgün, 'Bu tür gözlükleri boyadan, poşetten yapıyorlar. Ne odak var ne başka bir şey, göz sağlığına büyük zararlar verebiliyor. Bizim gibi optisyen olan, devletle anlaşmalı yerlerde öyle ürünlerin satılması yasaktır. Müşterilerimiz, en çok polarize camları tercih ediyorlar. Polarize camlar yansımaları önlüyor. Polarize çok şart değil ama UV koruması önemlidir. Güneş gözlüklerinin fiyatı bin TL'den başlıyor. Mavi ışık korumalı optik camlar ise 2 bin 200 TL civarındadır. Beğenilen bir çerçeve de en az 600 TL tutsa, güneş gözlüğünün ortalama fiyatının 2 bin 500, 3 bin TL civarında olduğunu söyleyebiliriz' şeklinde konuştu.

Gelişen dijital pazarlama yöntemleriyle birlikte emlak ve otomotiv sektöründe ilan paylaşım mecraları genişliyor. Ticaret Bakanlığı'nın EİDS kapsamında verdiği yeni izinle birlikte, yetki doğrulaması yapılmış ilanların fotoğraf ve detayları sosyal medya hesapları üzerinden de serbestçe paylaşılabilecek. Böylece emlak danışmanları ve sektör temsilcileri, yüksek maliyetli ilan portallarına bağımlı kalmadan geniş kitlelere ulaşma imkanı bulacak. Konuyla ilgili değerlendirmelerde bulunan Büyükarslan, düzenlemenin sektör temsilcilerine büyük kolaylık sağlayacağını belirtti.

'Sadece ilan sitelerine bağlı değil, sosyal medyada da paylaşarak herkese ulaşım sağlayabiliyoruz'

Ticaret Bakanlığı'nın izin kararıyla birlikte sosyal medyanın emlakçılar için güçlü bir alternatif haline geldiğini söyleyen Erkan Büyükarslan, 'Bugün açıklanan yasayla Ticaret Bakanlığı'nın bize vermiş olduğu izin çıktı. Sosyal medyada ilan paylaşımlarımız, fotoğraflı paylaşımlar serbest bırakıldı. EİDS onaylı ilanlarımızı sosyal medyalarda artık paylaşmaya başlayabileceğiz. Sadece ilan sitelerine bağlı değil, sosyal medyada da paylaşarak herkese ulaşım sağlayabiliyoruz' dedi.

'İlan sitelerinin ücretleri dükkan kiralarından fazla'

Sektörde hizmet veren ilan portallarının yüksek ücret politikalarına da değinen Büyükarslan, sosyal medya izninin bu maliyet yükünü hafifleteceğini vurgulayarak, 'Malum biliyorsunuz ki ilan sitelerinin ücretleri bayağı bir yüksek fiyatla. Şu anda onun karşılığında diğer sosyal medyalarda paylaşım hakkımız doğmuştur. İlan paketlerinin hepsi değişiyor. Yani sonuçta paylaştığımız üç tane ilan sitesi var, ilan sitelerinin hepsinin fiyat farklılıkları var. Tabi ki fahiş fiyatlar da var, dükkan kiralarından fazla fiyat farkları var' ifadelerini kullandı.

Şırnak Ulu Cami'de il müftülüğü tarafından gerçekleştirilen programda dereceye giren öğrencilere mükafatları dağıtıldı.

İl Bilgi Yarışması Finaline öğrencilerin yanı sıra vatandaşlar büyük ilgi gösterdiler. Programa Şırnak Valisi Birol Ekici, İl Müftü Vekili Abdullah Şanlı, din görevlileri, öğrenciler ve veliler katıldı. Program, Kur'an-ı Kerim tilavetiyle başladı. Açılış konuşmalarının ardından sinevizyon gösterisi, öğrencilerin seslendirdiği şiirler ve salavatlarla devam eden programda, yaz Kur'an kurslarında gerçekleştirilen eğitim faaliyetlerine anlatan görüntüler de katılımcılara seyrettirildi.

Program çerçevesinde düzenlenen İl Bilgi Yarışması Finalinde öğrenciler Kur'an-ı Kerim, fıkıh ve güzel ahlak alanındaki bilgileriyle yarıştı. Yarışmanın finalinde Silopi Hazreti Hamza Camii Kur'an Kursu birinci olarak büyük başarı elde etti. Birinci olan öğrencilere 3 adet bisiklet ödülü verildi. Yarışmada Şırnak Merkez Menzil Camii Kız Kur'an Kursu ikinci olurken, öğrencilere toplam 9 bin TL ödül verildi. Güçlükonak Huzur Camii Kur'an Kursu ise üçüncü olarak 6 bin TL ödülün sahibi oldu. Yarışmaya katılan diğer ilçelerdeki öğrencilere de toplam 12 bin TL ödül dağıtıldı.

'Çocuklarımızın manevi gelişimine katkı sağlıyor'

Yaz Kur'an kurslarının çocukların Kur'an-ı Kerim öğrenmelerinin yanı sıra dini bilgiler ve güzel ahlakla buluşmasına önemli katkı sunduğu vurgulandı. Program sonunda kursların düzenlenmesinde emeği geçen hocalar, vaizler, din hizmetleri uzmanları, manevi danışmanlar ve din görevlilerine teşekkür edildi. Ayrıca Türkiye Diyanet Vakfı Şırnak Şubesi, desteklerinden dolayı Şırnak Belediyesine teşekkür plaketi verdi.