Piyasa Gözetimi ve Denetimi (PGD) çalışmaları kapsamında gerçekleştirilen kontrollerde, denetçi mühendisler tarafından asansörlerin teknik donanımları, güvenlik mekanizmaları, montaj kalitesi ve periyodik bakım durumları incelendi.

Muhtemel kazaların önüne geçilmesi amacıyla yapılan denetimlerde tespit edilen aksaklıklar ve mevzuata aykırı durumlarla ilgili firmalara uyarılarda bulunularak eksikliklerin giderilmesi istendi.

Yetkililer, denetimlerin il genelinde devam edeceğini belirterek, vatandaşların insan sağlığı ve can güvenliği açısından tehlike oluşturduğunu düşündükleri asansörleri ALO 130 Ürün Güvenliği İhbar ve Şikâyet Hattı'na bildirebileceklerini hatırlattı.

Kahramanmaraş'ın Dulkadiroğlu ilçesine bağlı Bertiz Başdervişli Mahallesi'nde, 6 Şubat depremlerinde çalıştığı fabrikanın yıkılmasıyla köyüne dönen fabrika işçisi Ali Şarlak, tarıma yönelerek kabak üretmeye başladı. Yaklaşık 3-4 yıldır kabak yetiştiren depremzede, ürettiği kabakları çevre illere gönderirken, kabağı tarlada 15-20 liradan satıyor.

'Deprem olunca Kahramanmaraş'taki iş imkanları kısıtlandı'

Deprem sonrası yaşanan süreci anlatan Ali Şarlak, 'Yaklaşık 3-4 yıldır biz kabak işiyle uğraşıyoruz. Bu da bunun sebebi de 6 Şubat depremi oldu. Deprem olunca Kahramanmaraş'taki iş imkanları kısıtlandı. Kahramanmaraş'ta yaşayan vatandaşlarımız da kırsal kesimleri, köyleri talep edince bu meyvecilik, sebzecilik bize vesile oldu. Çok şükür şu anda Bertiz bölgesinde yaklaşık 150 arkadaşımız bu işlerle uğraşıyoruz. Satışlar da normal, erken kalkıyoruz. Saat 6-7 gibi başlarız. Saat 9-10 gibi bitiririz. Geri tekrar bir 2-3 saat öğlen sıcağında mola verir, tekrar ikindinin serinliğinde saat 4-5 gibi geri tekrar başlarız. Buradan 15-20 liraya kabak götürüyoruz Gaziantep'e, masraflar, nakliye derken halde satışımız bu fiyat' dedi.

Kabak yetiştirdiği tarlanın yaklaşık 3,5 dönüm olduğunu belirten Şarlak, 'Buradan günlük 500-600 kilo kabak çıkar. Buradan da bu şekilde Gaziantep'e götürüyoruz. Diğer komşulardakilerle beraber birleştiriyoruz. Bir-iki ton edip atıp gidiyoruz' diye konuştu.

Rize'nin İkizdere ilçesine bağlı Anzer Ballıköy Yaylası'nda üretilen ve şifa kaynağı olarak bilinen dünyaca ünlü coğrafi işaretli Anzer balında sağım dönemi sona erdi. Hasadın ardından toplanan ballar, tahlil işlemleri için Hacettepe Üniversitesi Fen Fakültesi'ne gönderilmek üzere Tarım ve Orman İl Müdürlüğü ve Kooperatif yetkilileri koordinesinde üreticilerden teslim alınmaya başlandı. Yeni sezon hasat süreci ve rekolte durumuyla ilgili açıklamalarda bulunan Anzer Ballıköy Tarımsal Kalkınma Kooperatifi Başkanı Muzaffer Deniz, yaylada havaların soğuk seyretmesi nedeniyle verimde düşüş yaşandığını ifade etti.

Yaklaşık 2 ay sonra yeni sezon Anzer Balları'nın satışa çıkacağını ifade eden Deniz, '2026-2027 sezonu için Anzer balı hasat işlemlerimiz tamamlanmıştır. Anzer Ballıköy Yaylası'nda bu sene havaların soğuk gitmesi sebebiyle rekolte ve verim oranında bir düşüklük olduğu gözlenmektedir. Şu anda ballarımız üreticiden alınma aşamasında. Ürünler Tarım İl Müdürlüğü denetiminde üreticilerimizden alındıktan sonra Hacettepe Üniversitesi Fen Fakültesi'ne gönderilecektir. Takriben 1,5 ila 2 ay sonra tahlilleri tamamlanan Anzer ballarımızın satışına başlanacaktır' dedi.

Kilogramı 7 bin TL olarak belirlendi

Merakla beklenen yeni sezon bal fiyatlarını da duyuran Deniz, '1 kilogram Anzer balının fiyatı 7 bin TL olarak belirlenmiştir. Yarım kilogramlık kavanozlarımız 3 bin 500 TL, 250 gramlık Anzer balı fiyatımız ise 2 bin TL olarak satışa sunulacaktır' şeklinde konuştu.

'Sahte ve taklit ürünlere dikkat edin' uyarısı

Tüketicileri piyasadaki taklit ürünler konusunda uyaran Başkan Muzaffer Deniz, 'Tüketicilerimizden özellikle rica ediyoruz; lütfen hakiki gerçek Anzer balı alsınlar. Piyasada Anzer menşeli olmayan ballar, kooperatif isimleri dahi taklit edilerek sahte olarak 'Anzer balı' adı altında satılmaktadır. Kesinlikle coğrafi işaretli bal dışında hiçbir yerden ürün almasınlar. Vatandaşlarımız internet üzerinden kooperatifimizin resmi sitesine ulaşarak coğrafi logolu, sertifikalı ve karekodlu (QR kodlu) tescilli gerçek Anzer balını güvenle temin edebilirler' ifadelerini kullandı.

Suriye'nin başkenti Şam'da düzenlenen 63. Şam Uluslararası Fuarı ve Suriye Genel Ticaret Heyeti kapsamındaki Türkiye ve Suriyeli yetkililer arasında önemli görüşmeler gerçekleştirildi. Ticaret Bakanı Ömer Bolat başkanlığındaki Türk heyetinin Suriyeli yetkililerle yaptığı görüşmeleri değerlendiren Dış Ekonomik İlişkiler Kurulu Türkiye-Suriye İş Konseyi Başkanı Mahsum Altunkaya, 'Suriye'de yeni bir dönem başlıyor. Önümüzdeki dönemde gerek yatırımlarda gerekse de ihracatta önemli artış bekliyoruz' dedi.

Suriye'ye ihracatın geçtiğimiz yıl yüzde 60 oranında arttığını hatırlatan Türkiye-Suriye İş Konseyi Başkanı Altunkaya, ihracatın belirlenen hedefler doğrultusunda artmaya devam ettiğini ifade etti. Ticaret Bakanı Ömer Bolat başkanlığındaki Türk heyetinin Suriye Hükümetinin temsilcileri ile yaptığı görüşmelerin son derece verimli geçtiğini belirten Altunkaya, 'Önümüzdeki dönemde iki ülke arasındaki ticari ilişkilerin önemli bir ivme kazanmasını bekliyoruz. Gelecek yıldan itibaren Türk firmalarının Suriye'de çok ciddi yatırımlara imza atacağını ön görüyoruz. Yatırım taleplerinde, özellikle tekstil, inşaat, enerji, gıda ve lojistik sektörleri öne çıkmaktadır' dedi.

Bakan Ömer Bolat başkanlığında gerçekleştirilen toplantılarda, Türk ihracatçıları ve yatırımcıların karşılaştıkları sorunların da ele alındığını vurgulayan Türkiye-Suriye İş Konseyi Başkanı Altunkaya, 'Suriye'de yeni bir hükümet var. Adım adım her şey yoluna giriyor. Yatırımcılarımızın, ihracatçılarımızın yaşadığı bazı sorunlar var. Özellikle gümrüklerde karşılaşılan sıkıntılar ve mevzuatlarla ilgili sorunlar iki ülkenin ekonomik ve ticari ilişkilerini olumsuz yönde etkiliyor. Sayın Bakanımız Ömer Bolat başkanlığında yaptığımız toplantılarda bunları dile getirdik, ilgili muhatap bakanlar da bu konuda en hızlı şekilde aksiyon alacakları konusunda söz verdiler' ifadelerini kullandı.

Altunkaya, yatırımcıların çözüm bekleyen sorunlarının da ikili görüşmelerde ele alındığını belirterek, 'Yatırım yapmak isteyen sanayiciler, özellikle arazi ile ilgili sorun yaşıyor. Burada organize sanayi bölgesi kültürü yok. Yatırımcılarımız uygun bir bölgede uygun bir arazi tahsisi konusunda sorun yaşıyor. Çünkü bu konuda mevzuatla ilgili sorunlar var. Mesela tekstilciler yatırım yapmak istiyor. Dahilde işleme kapsamında kumaşı getirip Suriye'de işledikten sonra Türkiye'ye götürüp oradan dünyanın farklı ülkelerine ihracat yapmak istiyorlar. Ancak mevzuatlar buna izin vermiyor. Yaptığımız görüşmelerdeki en önemli gündemlerden birisi bu konuydu. İlgili bakan en kısa sürede sorunu çözeceklerini söyledi. Ben önümüzdeki dönemde başta mevzuatlar açısından olmak üzere yaşanan sıkıntıların hızla giderilerek iki ülke arasındaki ticaret hacminde büyük artış olmasını bekliyorum' diye konuştu.

Bankacılık sektörü açısından da iki ülkede yeni bir dönemin başlayacağını söyleyen Altunkaya, açıklamasında, 'Özellikle bankacılık sektörü ile ilgili olumlu gelişmeler var. Ziraat Bankası'nın başvurusu var. Eğer olağanüstü bir durum olmazsa yılsonuna kadar Ziraat Bankası Suriye'de şube açmış olacaktır. Şu andaki en büyük sorunlardan birisi de budur. Para transfer işlemi sadece bir banka üzerinden yapılıyor. Ziraat Bankasının şube açması Türk ihracatçısının, yatırımcısının işini çok kolaylaştıracaktır. Ziraat Bankası ve Suriye Merkez Bankası arasındaki görüşmeler olumlu geçiyor. Sayın Bakanın verdiği bilgiye göre yılsonuna kadar açılacak. Böylece para transferleri hızlı ve güvenli bir şekilde yapılacak' ifadelerine yer verdi.

Acıbadem Kent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Selin Ok, diyet sürecinde yapılan hataların kas dokusu kaybına ve çeşitli sağlık problemine yol açtığını söyledi. Diyette yapılan en büyük yanlışlardan birisinin, sadece salata gibi tek tip gıdalarla beslenmek olduğuna dikkat çeken Ok, 'Vücuda kompleks karbonhidrat, protein ve yağ alınmadığında çeşitli vitamin ve mineral eksiklikleri ortaya çıkıyor ve hedeflenen kilo verimi gerçekleşmiyor. Aynı zamanda ürünlerin üzerindeki 'şekersiz' ve 'fit' etiketlerine de aldanmamak gerekiyor. Bu ürünlerin içerisinde şeker olmasa bile yüksek oranda nişasta veya fazla miktarda katkı maddesi bulunabiliyor' diye konuştu.

'Hızlı kilo verdiren diyetler ciddi sağlık sonuçlarına zemin hazırlıyor'

Süreçte sadece tartıdaki rakama odaklanmanın da motivasyonu yanlış etkileyen faktörlerden biri olduğuna işaret eden Ok, şunları kaydetti:

'Tek bir tartı sonucu başarınızı olumlu ya da olumsuz belirlemiyor, çünkü gün içerisinde tüketilen besinler, stres seviyesi ve su tüketimi tartıdaki sonucu doğrudan değiştirebiliyor. En büyük yanlış '2 günde 5 kilo verdiren' detoks veya metabolizma hızlandırıcı diyetlerdir. Bu diyetlere aldanmamak ve dengeli bir beslenme programı ile kişiye özel sürdürülebilir bir diyet programı oluşturmak çok önemli. Bu tarz diyetlerde görülen kilo kaybı sağlıklı olmamakla birlikte, giden genellikle yağ değil sıvı kaybı oluyor. Üstelik bu hızlı kilo verdiren diyetler, protein, vitamin ve mineral kayıplarına yol açarak ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabiliyor.'

'Diyet sürecinin uzman eşliğinde ilerlemesi büyük önem taşıyor'

'Toplumumuzdaki en büyük yanılgılardan bir diğeri ise tek bir diyetin herkese uygun olduğunu düşünmek' diyen Ok, 'Bireyin sosyo-kültürel çevresi, sevdiği besinler, hormon dengesi, yaşı ve boyu gibi birçok faktör süreci doğrudan etkiliyor. Sağlıklı bir kilo verme süreci için mutlaka bir beslenme ve diyet uzmanına başvurulması gerekiyor. Uzmanlar hastaları bütüncül olarak değerlendiriyor, yaşam şekli, hormon dengesi, fiziki şartları ve sosyo-kültürel çevresi gibi birçok faktörü göz önünde bulunduruyor. Altta yatan başka tıbbi veya psikolojik nedenler varsa bunlar da çözümlenerek, tamamen kişiye özel sürdürülebilir bir beslenme programı oluşturuluyor. Bu yüzden sürecin kesinlikle bir uzman eşliğinde ilerlemesi büyük önem taşıyor' ifadelerini kullandı.

Ankara Ticaret Odası'nın 29. Dönem Ağustos ayı Olağan Meclis Toplantısı, Meclis Başkanı Mustafa Deryal başkanlığında gerçekleştirildi. ATO Başkanı Gürsel Baran, Meclis Toplantısı'nda yaptığı konuşmada ekonomiye ilişkin değerlendirmelerde bulundu.

Baran yaptığı konuşmada, 2 bin 100'ü aşkın alanda faaliyet gösteren 170 bini aşkın Ankara Ticaret Odası üyesinin 68 meslek komitesinde temsil edildiğini hatırlatarak, gerek üye ziyaretleri sırasında gerekse komite ve meclis üyeleriyle görüşmelerinde KOBİ niteliği taşıyan işletmelerin finansman ihtiyacı başta olmak üzere bazı konular nedeniyle sıkıntılı bir süreç yaşadığının anlatıldığını söyledi.

Hükümetin enflasyonla mücadeleyi merkeze alan bir ekonomi programı uyguladığını hatırlatan Baran, enflasyonun da beklentilere uygun şekilde aşağı yönlü ivme gösterdiğini kaydetti. Baran, 'Enflasyonla mücadeleyi son derece önemli buluyoruz. Fiyat istikrarı sağlanmadan kalıcı refahın, öngörülebilir yatırım ortamının ve sürdürülebilir büyümenin mümkün olmadığını farkındayız. Ancak sahadan gelen sesler, finansman ihtiyacı nedeniyle işletmelerin sıkıntı içinde olduğunu gösteriyor. KOBİ'lerimizin finansman ihtiyacı büyük, ancak maliyet çok yüksek. İşletmeler kaynak yetersizliği nedeniyle işletme sermayesinden tüketiyor ve haliyle sermaye ihtiyacı daha da büyüyor' diye konuştu.

KOBİ'lerin finansman talebini sadece 'kredi talebi' olarak görmenin doğru olmayacağına dikkat çeken Baran, 'İşletmelerin hammadde alması, maaş ödemesi, makinesini yenilemesi, ihracat yapabilmesi, dijitalleşmesi ve yeşil dönüşüme hazırlanması için finansmana ihtiyacı var' dedi.

'Finansmanın maliyeti katma değerin önüne geçti'

Finansman maliyetlerinin işletmeler üzerindeki etkisine dikkat çeken Baran, 'Finansmanın maliyeti, işletmenin üretebileceği katma değerin önüne geçtiğinde sistem çalışmıyor. Bırakın büyümeyi, mevcudu korumayı başaramıyor' dedi.

Ekonomik büyüme için işletmelerin yatırıma kaynak ayırabilmesi gerektiğine dikkat çeken Baran, 'KOBİ'lerin sermayesini yatırıma değil, günlük faaliyetini çevirmeye harcadığı bir ortamda ekonomik büyümenin kalıcı olmasını bekleyemeyiz' diye konuştu.

İşletmenin finansman ihtiyacı için bankaya başvurduğunda geçmiş dönem bilançosuna bakıldığını anlatan Baran, 'Finansmana erişimde yalnızca geçmiş dönem bilançosuna değil, işletmenin üretim kapasitesine, siparişlerine, ihracat potansiyeline ve oluşturduğu istihdama da bakılmalı. Bugün finansmana ulaşamadığı için küçülen sağlam bir işletmenin bilançosunun da sağlam kalmasını beklemek gerçekçi değildir' ifadelerine yer verdi.

'Maliyet artışları fiyatlama yapmayı zorlaştırıyor'

Baran, reel sektörün küresel gelişmelerin de etkisiyle yüksek maliyetlerle karşı karşıya kaldığına da dikkat çekerek, 'Enerji maliyetleri yüksek. Vergi oranları işletmelerimizin omuzlarında ciddi ağırlık oluşturuyor. İstihdam üzerindeki yükler çok fazla. İstihdam ettiğiniz bir kişi için neredeyse bir kişilik daha ücreti, prim ve diğer kalemler olarak ödüyorsunuz. İç talepteki yavaşlama bazı sektörlerimizin iş hacmini aşağı çekiyor. Vadeler uzuyor, tahsilatlar zorlaşıyor. Bir taraftan maliyet artarken, diğer taraftan fiyatlama yapmak zorlaşıyor' ifadelerine yer verdi.

'KOBİ demek, Türkiye ekonomisi demek'

KOBİ'lerin Türkiye ekonomisindeki yerinin önemine dikkat çeken Baran, 'Ticaret elbette risk işidir. Ticaret erbabı bu riski bilerek işletmesini açar. Ancak bugün yaşanan bu tablo üyelerimizin risk hesaplama tablosu değil. Tüm dünyada işletmeler finans kuruluşlarıyla çalışır. Bizde de aynı şekilde olması gerekir. Ancak bugün üyelerimiz ve bankalar aynı noktada buluşamıyor. Bunu Anadolu'da birkaç işletmenin sorunu olarak da görmeyelim lütfen. KOBİ demek, Türkiye ekonomisi demek. Ülkemizdeki işletmelerin yüzde 99'unu KOBİ'ler oluşturuyor. Üretimde, ticarette, ihracatta, istihdamda KOBİ var. Türkiye'nin kalkınmasının temelinde KOBİ var.' KOBİ'lerin yalnızca işletme büyüklükleri üzerinden değerlendirilmemesi gerektiğinin altını çizen Baran, bu işletmelerin Türkiye'nin yıllar içinde oluşturduğu ekonomik birikimin önemli bir parçası olduğunu belirtti. Baran, 'Yıllar içinde sermaye biriktirmiş, insan yetiştirmiş, müşteri edinmiş, pazar oluşturmuş, üretim bilgisi kazanmış, vergi ödemiş, istihdam sağlamış on binlerce işletmeden söz ediyoruz. Bunların her biri Türkiye'nin yıllar içinde oluşturduğu hazinesidir' değerlendirmesinde bulundu.

'OVP ile KOBİ'ler güçlendirilmeli'

İş dünyası olarak yakın zamanda açıklanması beklenen 2027-2029 dönemini kapsayacak yeni 'Orta Vadeli Program'dan beklentilerini dile getirerek, 'Biz iş dünyası olarak yeni OVP'de makroekonomik hedeflerin yanı sıra, KOBİ'nin nasıl güçlendirileceğine dair yol haritasını da görmek istiyoruz. İş insanları olarak, işletmelerimiz için biz de üç yıl sonrasını planlayabilmek istiyoruz' dedi.

Kalıcı fiyat istikrarının güçlü bir üretim ekonomisiyle mümkün olabileceğini hatırlatan Baran, 'Üretimin ve ticaretin zayıfladığı ortamda enflasyonu kalıcı biçimde yenemeyiz. İşletmelerin istihdamdan uzaklaştığı ortamda refahı artıramayız. Yatırımın durduğu yerde ekonomiyi büyüyemeyiz. KOBİ'nin küçüldüğü ortamda büyük ekonomi haline gelemeyiz. Bugün aciliyetle atılması gereken ilk adım, ülkemizin vatansever girişimcilerinin yıllar içinde büyük emeklerle oluşturduğu üretim, ticaret ve ihracat kapasitesini korumasına destek olmaktır' ifadelerini kullandı.

'Düşük maliyetli işletme sermayesi kredileri devreye alınmalı'

KOBİ'lerin finansmana erişimini kolaylaştırmaya yönelik daha önce de dile getirdikleri önerileri hatırlatan Baran, işletmelerin en acil ihtiyacının işletme sermayesi olduğunu belirterek, 'KOBİ'lerimiz için düşük maliyetli işletme sermayesi kredileri devreye alınmalı. Özellikle üretim yapan, ihracat gerçekleştiren ve istihdamını koruyan işletmelerimiz için uygun maliyetli, uzun vadeli ve mümkünse belirli bir süre geri ödemesiz finansman modelleri oluşturulmalı' dedi.

'Vergi gelirinin artması için üretim ve ticaret artmalı'

Konuşmasında vergi uygulamalarından bahseden Baran, vergi gelirlerinin artmasının ilk şartının üretim ve ticaretin çarklarının güçlü dönmesi olduğunu söyledi. Vergi oranlarının yüksekliği konusunda üyelerin görüş bildirdiğini anlatan Baran, vergi gelirlerinin artırmanın en sağlıklı yolunun vergi ödeme gücüne sahip işletmelerin sayısını artırmaktan geçtiğini söyledi.

'Vergide ödüllendiren sisteme ihtiyacımız var'

Vergi tabanının genişletilerek, kayıt dışılıkla mücadelenin güçlendirilmesi gerektiğine vurgu yapan Baran, 'Kayıt içinde kalmanın maliyeti, kayıt dışında kalmanın maliyetinden yüksek olmamalı. Kurallara uyan, çalışanını sigortalı istihdam eden, vergisini zamanında ödeyen işletmeyi cezalandıran değil; ödüllendiren bir sisteme ihtiyacımız var' dedi.

'Prim ve vergi teşvikleri güçlendirilmeli'

Baran, özellikle emek ve enerji yoğun sektörlerimiz açısından maliyetlerin ciddi bir rekabet unsuru haline geldiğine vurgu yaparak, 'İşveren üzerindeki maliyetlerin azaltılması, örneğin, istihdamı koruyan işletmelere yönelik prim ve vergi teşviklerinin güçlendirilmesi sağlanmalıdır. Enerji yoğun sektörlerde de üretim ve ihracatı destekleyen mekanizmalar geliştirilmelidir' diye konuştu.

Yeni şube, başta Dicle Üniversitesi olmak üzere üniversitelerde görev yapan sağlık ve sosyal hizmet çalışanlarının sorunlarına çözüm üretmek, taleplerini ilgili mercilere iletmek ve çalışanların haklarını daha güçlü şekilde savunmak için çalışmalar yürütecek. Şubenin öncelikli hedefleri arasında çalışanların sorunlarını sahada ve doğrudan dinlemek, yaşanan sorunları tespit ederek ilgili kurumlara taşımak, çözüm süreçlerinin takipçisi olmak ve çalışma şartlarının iyileştirilmesine katkı sunmak yer alıyor.

Sağlık-Sen Diyarbakır Üniversite Şubesi Başkanı Veysel Cangül, sendikacılığın yalnızca talepleri dile getirmekten ibaret olmadığı, çalışanların yanında olmak ve sorunların çözümü için aktif mücadele yürütmenin temel anlayış olacağını vurguladı. Cangül, üniversitelerde görev yapan sağlık ve sosyal hizmet çalışanlarının özlük hakları, çalışma şartları ve mesleki sorunları başta olmak üzere karşılaştıkları problemlerin çözümü için ilgili kurumlarla görüşmeler olacağını, çalışanlardan gelen taleplerin takip edilmesi ve çözüm odaklı çalışmaların yapılmasını hedeflediklerini ifade etti.

Yeni dönemde saha çalışmalarına ağırlık verilerek çalışanlarla daha güçlü iletişim kurulması, sorunların yerinde tespit edilmesi ve ortak akılla çözüm yollarının geliştirilmesini planladıklarını aktaran Cangül, 'Sağlık-Sen Diyarbakır Üniversite Şubesi, kuruluşuyla birlikte üniversitelerde görev yapan sağlık ve sosyal hizmet çalışanlarının daha güçlü bir şekilde temsil edilmesini ve çalışanların sesinin ilgili mercilere ulaştırılmasını amaçlıyor. Şubenin kuruluşunun, üniversite çalışanları ve sağlık-sosyal hizmet camiası için yeni bir mücadele ve dayanışma döneminin başlangıcı olması hedefleniyor' dedi.

Çiftçilikle uğraşan Aydın, tarlasında yetişen ve çeşitli nedenlerle satışa ayrılamayan kabakları çöpe atmak yerine çocukları için oyuncak yapmaya başladı. Kabaklardan araba yapan Aydın, çocukları için de bebekler hazırlıyor. Araba yapmak için önce kabağın içini oyan Aydın, daha sonra ağaç dallarıyla tekerleklerin takılacağı bölümleri hazırlıyor. Kabakları keserek yaptığı tekerlekleri dallara takan Aydın, bu şekilde oyuncak arabalar oluşturuyor. Bebek yapımında ise kabağın üzerine kaş, göz, burun ve ağız oyan Aydın, saç yapımında mısır püsküllerini kullanıyor. Kol ve ayaklarını ise ağaç dallarından hazırlıyor. Çocukların evlerinde oyuncakları bulunmasına rağmen kabaktan yapılan oyuncaklarla daha çok eğlendiklerini söyleyen Aydın, bu yöntemle hem ürünleri değerlendirdiğini hem de çocuklara farklı oyuncaklar sunduğunu ifade etti.

'Oyuncak arabaları olmasına rağmen bunları çok seviyorlar'

Söğütlü Mahallesi'nde çiftçilikle uğraştığını söyleyen Murat Aydın, 'Sebze ekimi yapıyoruz. Bu sebze ekiminde artan malzemelerden, büyüyen kabaklardan çocuklarımıza organik arabalar yapıyoruz. Arabalar çok güzel, organik oluyor. Çocuklar bunu çok seviyorlar. Gözden kaçırdığımız kabakları işte gördüğünüz gibi bu şekilde kabaklardan çocuklarımıza araba yapıyoruz. Bu arabaları çocukların evde kendilerinin arabaları olmalarına rağmen bunları daha çok sevdikleri için organik kabaklardan araba yapıyoruz. Çocuklar bunlarla oynuyorlar. Daha sonra kızlarımıza da böyle işte bebekler yapıyoruz. Mısır püskülünden saçları, ayakları, kolları odunlardan kesip yapıyoruz. Kızlar da bunları çok seviyorlar. Bunlarla birlikte kendileri çok iyi oynuyorlar' ifadelerini kullandı.

'Bunlarla oynamayı daha çok seviyoruz'

Babasının kendilerine araba ve bebek yaptığını dile getiren Ebrunur Aydın (8), 'Evde bebeğim var. Bunlarla oynamayı daha çok seviyoruz. Ama bunlar daha güzel. Babam böyle püskülden saçlar yaptı. Çok eğleniyoruz. Hem kuzenimle birlikte çok güzel eğleniyoruz. Böyle zıplıyoruz, oynuyoruz. Çok güzel oluyor' dedi.

Amcasının kendilerine kabaklarla arabalar yaptığını ifade eden Alper Aydın, 'Benim normalde bir sürü arabalarım var ama ben kabaklı, kabak arabalarla oynamayı çok seviyorum. Organik arabalar. O yüzden amcama çok teşekkür ediyorum. Amcamı çok seviyorum. İyi ki varsın' diye konuştu.

Gaziantep'te yaşayan 11 çocuk annesi Döne Kölge, babasının kendisini okula göndermemesi nedeniyle çocukluk hayali olan okuma-yazmayı öğrenemedi. Okuma-yazma bilmediği için günlük hayatında sürekli zorluklar yaşayan Kölge, eşinin vefatının ardından, ömrü boyunca eksikliğini hissettiği okuma-yazmayı öğrenebilmek için Gaziantep Sosyal Dayanışma Merkezi'ne (SODAM) başvurdu. Mahalledeki kadınlar ve komşularıyla birlikte kursa düzenli olarak giden Kölge, ilerleyen yaşına rağmen kısa sürede çocukluğundan bu yana hayalini kurduğu okuma-yazmayı öğrendi. Kölge, günlük hayatında yaşadığı zorluklardan kurtulmanın mutluluğunu yaşıyor.

'Kurs, okuma-yazmanın yanı sıra tüm sıkıntılarımı da giderdi'

Okuma-yazma hayalini geldiği merkezde gerçekleştirdiğini söyleyen Döne Kölge, 'Ben eşim vefat ettikten sonra evde çok sıkıldım. Araştırdım ve Gaziantep Sosyal Dayanışma Merkezi'ne (SODAM) geldim. İlk başta beni yazarlar mı diye tereddüt ettim. Fakat onlar bana cana yakın bir şekilde davranarak beni kaydettiler. Ben de çok sevindim. Kursu çok sevdiğim için devamlı geldim. Burada olduğum için çok mutlu oldum, tüm sıkıntılarım gitti' dedi.

'Tabela ve faturaları okuyabilirsem başka hiçbir şey istemem'

Geçmişte yaşadığı zorluklar nedeniyle okula gidemediğini söyleyen Kölge, günlük yaşamında sıkıntı yaşamamak için okuma-yazma öğrendiğini belirterek, 'Çocukluk dönemimde köydeydik. Köydeki büyüklerimiz kızları okumaya göndermezdi. Erkek çocuklarını gönderdiler. Dolayısıyla okuyamadım. Daha sonra 14 yaşında evlendirdiler. Evlendikten sonra da eşim göndermedi. Şu anda benim eşim de vefat etti. Ben de sıkıldığım için buraya başvurdum. SODAM'ı o kadar çok seviyorum ki burada kalmak istiyorum. Öğretmenlerim her konuda bize destek oluyor. Otobüs duraklarını, tabelaları, hastanelere giderken sıkıntı yaşamazsam, faturaları okuyabilirsem başka hiçbir şey istemem. Bunları bilirsek bize yeter' diye konuştu.

Olay, geçtiğimiz hafta cumartesi günü meydana geldi. Telefonuna gelen 'Mesaj istemiyorsanız iptal edip onaylayın' içerikli yanıltıcı metni incelemeden onaylayan Karabulut, pazar günü kredi kartı limitinden 150 bin lira çekildiğini fark etti.

Hızla müşteri hizmetlerini arayarak kartını ve internet bankacılığı erişimini donduran Karabulut, pazartesi günü bankaya resmi itiraz dilekçesi sundu. Yapılan incelemelerin ardından çekilen paranın bir un fabrikası üzerinden işleme alındığı ve dolandırıcıların internet bankacılığı şifrelerini değiştirdiği tespit edildi. Banka yetkililerinin güvenlik açıklarını incelemesinin ardından kesilen 150 bin lira, 4-5 gün içinde Osman Karabulut'un hesabına iade edildi.

'Mesajı onayladığımda kartımdan 150 bin lira para çekildiğini gördüm'

Osman Karabulut mesajı onayladıktan sonra yaşadıklarını şöyle anlattı: 'Geçen hafta Cumartesi günü 11.30 gibi 'Mesaj istemiyorsanız iptal edip onaylayın' dedi. Onayladığım zaman Pazar günü saat 16.00 gibi de kredi kartımdan 150 bin lira çekildiğini gördüm. Müşteri hizmetlerini arayarak kartım ve internet bankacılığını iptal ettirdim. Pazartesi günü bankaya gelerek itiraz dilekçesini verdim. 3 gün sonra 20 bin lira çekildiği halde dönmüştü param. Aradım çocuklarıma alışveriş yapıp yapmadıklarını sordum. Yok, dediler. Ondan sonra kartımı ve internet bankacılığını iptal ettirdim. Bankaya itiraz dilekçesi verdiğimde banka paramı ödedi. Banka 'Eğer bankamızdan kaynaklanan bir boşluk varsa bu parayı öderiz. Ama sizden kaynaklanan bir boşluk varsa ödemeyiz' dedi. Param geri ödendi.'

'Vatandaşların dikkatli olmaları lazım'

Hesabından çekilen paranın bir un fabrikasından olduğunu söyleyen Karabulut, 'İnternet bankacılığına giriş şifrelerimi iptal etmişler. Yeniden şifre alarak internet bankacılığına öyle girdim. 4-5 gün sonra param iade edildi. Bana gelen mesajı iptal olarak tıklamamla yanlış anladım ve bunlar oldu, onay vermişim. Herkese şunu söylerim kesinlikle gelen mesajları bilmeden onaylamayın. Bakıp öyle onaylayın veya direkt silin. Bankadaki memur arkadaş 1 hafta 15 gündür saldırılar olduğunu söyledi, vatandaşların dikkatli olmaları lazım' dedi.

Malatya'nın Hekimhan ilçesinde emekli memur Mustafa Kahraman, çocukluğunun geçtiği bahçedeki yaklaşık 150 yıllık meşe ağacının üzerine 36 metrekarelik ev yaptırdı. Karadeniz'den getirilen ahşap malzemelerle inşa edilen ve yaklaşık 25 basamakla çıkılan ağaç ev, sıra dışı görüntüsüyle ilgi odağı oldu.

Meşe ağacının üzerine 36 metrekarelik ev inşa etti

Mustafa Kahraman, 2014 yılında memuriyetten emekli olduktan sonra çocukluk yıllarının geçtiği bahçesine dönerek çiftçilik yapmaya başladı. Yaz aylarında sık sık gölgesinde vakit geçirdiği meşe ağacının üzerine ev yapma fikri ise Karadeniz'den gelen bir arkadaşının tavsiyesiyle ortaya çıktı. Arkadaşının önerisini değerlendiren Kahraman, evin yapımında kullanılacak ahşap malzemeleri Karadeniz'den özel olarak getirtti. Malzemelerin bölgede işlenmesinin ardından 2019 yılında meşe ağacının üzerine 36 metrekarelik ev inşa edildi.

'Karadeniz'den bir arkadaşım ağacın üzerine ev yapmamı tavsiye etti'

Çocukluğunun aynı bahçede geçtiğini belirten Kahraman, 'Daha önce çocukluğum buralarda, bu bahçede, bu ağacın yanında geçti. Yıllar sonra emekli oldum ve tekrar buraya geldim. Yazın sıcak günlerinde ağacın başında kalıyorduk. Karadeniz'den bir arkadaşım geldi ve bu ağacın üzerine ev yapmamı tavsiye etti. Ahşaplarını Karadeniz'den getirdik, burada işleyip yaptırdık. Zamanla da bu hale getirdim' dedi.

Ağacın dalları odaların içerisinden geçiyor

Evin yapımı sırasında ağacın doğal yapısını korumaya özen gösterdiklerini kaydeden Kahraman, 'Ağacın dallarından bazıları odaların içerisinden çıkıyor. Herhangi bir şekilde ağaca zarar vermedik. Ev 36 metrekare. 2019 yılında yaptım' ifadelerini kullandı.

Pandemide de depremde de sığınakları oldu

Kahraman ve ailesinin doğayla iç içe yaşam alanı olarak kullandığı ağaç ev, sonraki yıllarda farklı bir anlam da kazandı. Aile, Covid-19 pandemisi döneminin bir bölümünü burada geçirirken, 6 Şubat depremlerinin ardından da bir süre ağaç evde kaldı. Evin elektrik, buzdolabı ve televizyon gibi temel ihtiyaçları karşılayacak imkanlara sahip olduğunu belirten Kahraman, 'Pandemiyi burada geçirdik. Depremde de burada kaldık. Bir müddet burada yaşamış olduk. Elektriğimiz, buzdolabımız, televizyonumuz vardı, idare ettik' diye konuştu.

'Maliyeti yaklaşık bir daire fiyatı'

Ağaç evin yapıldığı dönemde önemli bir maliyetinin olduğunu da aktaran Kahraman, yapının kendisine yaklaşık bir daire fiyatına mal olduğunu söyledi. Meşe ağacının bakımını da kendisinin yaptığını dile getiren Kahraman, ağacın yaşının 150 yıl veya daha fazla olabileceğini belirterek, 'Özel gübresini, bakımını ve budamasını yapıyorum. Sulamasını gerçekleştiriyorum. Yaz ve güz dönemlerinde gübresini veriyorum. Bildiğim kadarıyla 150 yıllık, belki daha da yaşlı olabilir. Tarihi bir ağaç' dedi.

Görmek için gelenler oluyor

Bölgede benzer bir ağaç ev bulunmadığını ifade eden Kahraman, sosyal medyada yayılan fotoğrafların ardından farklı yerlerden gelenlerin de evi merak ettiğini söyledi. Kahraman, 'Bazı bölgelerden gelip ağacı gören, fotoğraf çektirip gidenler oluyor. Çevrede başka örneği olmadığı için dikkat çeken bir ağaç ev' diye konuştu.

Her yıl olduğu gibi bu yıl da kışlık salça ihtiyacını karşılamak isteyen Gaziantepli vatandaşlar, biberlerini salçaya dönüştürmek için üretim tesislerine yoğun ilgi gösteriyor. Hatay, Kahramanmaraş ve İslahiye başta olmak üzere çevre bölgelerdeki tarlalardan toplanan biberler, tesislere getirilerek işleniyor. Tesise getirilen biberler, kadın çalışanlar tarafından titizlikle temizlendikten sonra makinelerde çekiliyor ve salça haline getiriliyor. Hazırlanan salçalar, işlemlerin ardından müşterilere teslim ediliyor. Yoğunluğun yaşandığı tesislerde günlük ortalama 30 ton biber çekilirken, üretilen biber salçasının kilogramı ise 400 TL'den satışa sunuluyor.

'Gaziantep'te vatandaşlar yoğun ilgi gösteriyor'

Salçanın üretim aşamasını anlatan işletme sahibi İbrahim Kaya, 'Biber salçası, Gaziantep'imizin vazgeçilmezi. Her yıl ağustos ayında başlar. Kasım ayına kadar devam eder. Gaziantep'te sofraların vazgeçilmezi olduğu için vatandaşlar yoğun ilgi gösteriyor. Burada çekerek salça haline getirdiğimiz biberler, Hatay'dan, Kahramanmaraş'tan ve Kilis'ten getirdiğimiz biberleri kullanıyoruz. Önce tartıyoruz, temizliyoruz sonra özel makinelerde salça haline getiriyoruz. En ince ve en titiz şekilde temin etmelerini sağlıyoruz' dedi.

'Gaziantep'te salça olmazsa olmazımızdır'

İbrahim Kaya, 'Biberlerin ortalama kilogram fiyatı 35- 40 TL arasında değişiyor. 100 kilogram biberden ise 13-14 kilogram salça üretiyoruz. Salçanın kilogram fiyatını ise 400TL'den satıyoruz. Gaziantepli vatandaşlarımız ise bunu her yemekte kullanıyor. Gaziantep'te salça olmazsa olmazımızdır. Baklava ne ise salça da o kadar ilgi görür' ifadelerini kullandı.

'Çok titiz bir şekilde de salçamızı üretiyorlar'

Her yıl biber salçası yaptırdıklarını söyleyen Hacı Mehmet Bulut, 'Her yıl salça yaptırıyoruz. Burada biberimizi tartıp alıyoruz. Sonra sıraya girerek, temiz bir şekilde işlemden geçiriyorlar. Çok titiz bir şekilde de salçamızı üretiyorlar. Biz de dama serip kurutuyoruz ve sofralarımızın vazgeçilmezi salçamızı kış boyunca tüketiyoruz' diye konuştu.

Gastronomi deneyiminde servis edilen tabağın yalnızca bir araç değil, lezzetin ve kültürün bir parçası olduğu fikrinden yola çıkan Yaşar Üniversitesi Sanat ve Tasarım Fakültesi Endüstriyel Tasarım Bölüm Başkanı Doç. Dr. Selin Gençtürk ile Dr. Didem Dönmez Karagözler, dikkat çeken bir çalışmaya imza attı. Akademik araştırmalar doğrultusunda hayata geçirilen 'Veriden İze | İzden Ege'ye' projesi; Ege Bölgesi'nin doğası, zeytinyağı kültürü ve kıyı yaşamını çağdaş bir tasarım diliyle sofralara taşıyor.

Şeflerle birebir

Yapay zeka teknolojisiyle Ebru sanatının çizgilerini seramik tabaklara yansıtan ekip, tasarım sürecinde profesyonel şeflerle birebir çalıştı. Yemeklerin türüne göre özel tabağın kullanıldığı koleksiyonda, özellikle beşinci temel tat olan 'umami' lezzetini öne çıkaracak sunumlar tasarlandı. Tabakların renk, doku ve formları, yemeğin tadını ve sunumunu destekleyecek şekilde geliştirildi.

Kültür, gastronomi ve tasarım

Çalışmanın kültürel mirası görünür kılmayı amaçladığını belirten Yaşar Üniversitesi Endüstriyel Tasarım Bölüm Başkanı Doç. Dr. Selin Gençtürk, 'Gastronomi deneyiminin yalnızca yemekle değil, kullanılan servis ekipmanıyla da şekillendiğine inanıyoruz. Yapay zeka destekli yöntemlerle geleneksel motifleri yeniden yorumlayarak kültür, gastronomi ve endüstriyel tasarım arasında yeni bir köprü kurduk' ifadelerini kullandı.

Seramiğin kültürel hafızayı taşıyan bir anlatım aracı olduğunu vurgulayan Dr. Didem Dönmez Karagözler ise 'Her bir seramik parça, Ege'nin doğasından, kıyılarından ve gastronomik hafızasından izler taşıyor. Geleneksel seramik üretimini çağdaş tasarım ve yeni teknolojilerle buluşturarak kültürel mirasın günümüz tasarım anlayışı içerisinde yeniden yorumlanmasını amaçladık' dedi.

Hedef Türkiye tasarım atlası

Türkiye'nin gastronomi kültürünü uluslararası alanda görünür kılmayı hedefleyen proje ekibi, bu çalışmayı ilerleyen süreçte Türkiye'nin yedi coğrafi bölgesini kapsayan geniş ölçekli bir 'Tasarım Atlası'na dönüştürmeyi planlıyor.

Koleksiyon son olarak, 'Veriden İze | İzden Ege'ye' sergisiyle İzmir Ticaret Odası Sergi Salonu'nda sanat ve tasarım severlerle buluştu.

Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Edebiyat Fakültesi Arkeoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Cenker Atila, tüm dünyada geniş bir yankı uyandıran çalışmaya imza attı. Arkeoloji tarihinin en dikkat çeken çalışmalarından birisi olan Nuh Peygamber'in Gemisi araştırma çalışmasına başkanlık yapan Atila ve 5 ülkeden 20 bilim adamı, 28 Haziran'da çalışmalara başladı.

Ağrı Dağı'nın Doğubayazıt ilçesi sınırlarında başlatılan araştırma çalışmalarında ileri teknoloji yer altı görüntüleme sistemleri kullanıldı. Bu çerçevede ABD Hava Kuvvetleri'nin araştırmalarında kullanılan son derece gelişmiş teknolojiye sahip radar cihazı temin edilerek Dr. Khosrow Bakhtar liderliğinde ölçümler yapıldı. Çalışmalarda yeraltında farklı anomaliler keşfedilirken yeraltında düzgün kenarlara sahip boşluklar tespit edildi. Bu boşluklar bilim adamlarında geminin odalarına ait olabileceği düşüncesini uyandırırken geminin güvertesi olabilecek verilere ulaşıldı. Çalışmaların hız kesmeden devam ettiğini ifade eden proje başkanı Prof. Dr. Cenker Atila, her gün yeni heyecan verici sonuçlara ulaştıklarını belirterek şu ana kadar elde ettikleri verilerin bile bu allanın Nuh'un Gemisi olma ihtimalini hayli yükselttiğini belirtti.

Kesin sonuçlar 2 ay içerisinde açıklanacak

Projenin geldiği son durum hakkında açıklamalarda bulunan Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Edebiyat Fakültesi Arkeoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Cenker Atila, 'Projemiz 28 Haziran 2026 tarihinde başladı. Şu ana kadar 3D modellerini, GPS noktalarını, haritalamasını yaptık. Ayrıca Amerika'dan Hava Kuvvetleri tarafından da kullanılan radar sistemleriyle yeraltı radar çalışmasını yaptık. Bizim için en önemli çalışmalardan birisi buydu. Yeraltında boşluklar, ahşap kalıntıları veya gemi şeklini oluşturacak kalıntı var mı? Bunları anlamak için yaptığımız en önemli çalışmalardan birisi buydu. Kesin sonuçları her ne kadar 2 ay sonra alacak olsak da bizim için şu anki veriler bile çok önemli oldu' dedi.

'Şu anki veriler, Nuh'un Gemisi olma ihtimalini her geçen gün artırıyor'

Heyecan verici gelişmeler yaşandığını söyleyen Prof. Dr. Atila, 'Durupınar formasyonu üzerinde birçok anomali fark ettik. Bunlar boşluklar oluyor. Birbirini dik açılarla kesen anomalilerin olması 'acaba burada bir gemi var mıydı, bu geminin boşlukları olabilir mi?' sorusunu gündeme getirdi. Aynı zamanda topraktan numuneler alındı, bazı analizler yapıldı. Şu anda da çalışmalarımız devam ediyor. Yaklaşık bin parça toprak numunesi alacağız. Buradaki amacımız organik madde bulmaya çalışmak. Şimdiye kadarki yaptığımız araştırmalarda geminin iç bölümünden çıkar karbon miktarı, dış bölümünden çıkandan yüzde 40 daha fazla olduğunu gösterdi. Bu da organik madde olabileceğinin veya ahşap kalıntısı olabileceği fikrini uyandırdı. Bu çalışmalar 2-3 aylık periyot içerisinde kesin sonuçlara ulaşmış olacak. O zaman daha aydınlatıcı bilgiler vereceğiz. Şu anki veriler, buranın Nuh'un Gemisi olma ihtimalini her geçen gün artırıyor' şeklinde konuştu.

Resmî Gazete'de yayımlanan 11648 sayılı Cumhurbaşkanı Kararı ile, Türkiye Halk Bankası Anonim Şirketince Esnaf ve Sanatkârlara Hazine Faiz Destekli Yatırım ve İşletme Kredisi Kullandırılmasına İlişkin Karar'da değişiklik yapıldı.

Yapılan yeni düzenleme ile, vergi veya sosyal güvenlik prim borcu bulunması nedeniyle mevcut borçsuzluk şartını sağlayamayan esnaf ve sanatkârların da belirli şartlar çerçevesinde Hazine faiz destekli yatırım ve işletme kredilerinden yararlanabilmelerine imkân sağlandı.

Düzenleme öncesinde, vergi veya sosyal güvenlik prim borcu bulunan ve bu borçları yapılandırılmamış ya da taksitlendirilmemiş olan bir kısım esnaf ve sanatkâr, Hazine faiz destekli kredi kullanımında aranan borçsuzluk şartını sağlayamadıkları için kredi imkânlarından yararlanamıyordu. Yapılan değişiklikle birlikte, söz konusu esnaf ve sanatkârların krediye erişiminin tamamen engellenmesi yerine, farklılaştırılmış Hazine faiz indirim oranları uygulanarak destekli kredi kullanabilmelerinin önü açıldı.

Özel kredi uygulamasında faiz indirim oranları yeniden belirlendi

Vergi veya sosyal güvenlik prim borcu nedeniyle genel kredi kullanım şartlarını sağlayamayan esnaf ve sanatkârların kullanacağı kredilerde Hazine faiz indirim oranları yeniden belirlendi. Buna göre, Genel Yatırım ve İşletme Kredileri'nde yüzde 50 olan faiz indirimi yüzde 40'a çekilirken, mevcut cari faiz oranları esas alındığında yıllık finansman maliyeti yüzde 24 olacak.

Kaybolmaya Yüz Tutan Meslekler ile Usta Girişimci ve Genç Girişimciler için yüzde 100 olan faiz indirimi yüzde 80'e, Onaylı Proje ve Teknik Destek Programı Katılımcıları için yüzde 60 olan faiz indirimi ise yüzde 48'e indirilecek.

Bu kapsamda söz konusu kredilerin yıllık finansman maliyetleri sırasıyla yüzde 8 ve yüzde 20,8 olarak uygulanacak.

Yeni düzenlemeyle vergi veya sosyal güvenlik prim borcu bulunan esnaf ve sanatkârların Hazine faiz destekli kredi sisteminin tamamen dışında kalmasının önüne geçilerek, belirlenen yeni oranlar üzerinden destekli kredi kullanabilmelerine imkân sağlanacak.

Borçların ödenmesi ile finansmana erişim birlikte desteklenecek

Yeni düzenleme ile esnaf ve sanatkârların bir taraftan finansmana erişiminin sürdürülmesi, diğer taraftan kamuya olan vergi ve sosyal güvenlik prim borçlarının ödenmesinin desteklenmesi amacıyla yeni bir mekanizma oluşturuldu. Bu kapsamda, vergi veya sosyal güvenlik prim borcu bulunan ve söz konusu borçları için herhangi bir yapılandırma veya taksitlendirme imkânından yararlanmayan esnaf ve sanatkârların, belirlenen özel faiz indirim oranları üzerinden Hazine faiz destekli kredi kullanabilmelerine imkan tanındı.

Ağustos'un 27'inde yürürlüğe giren düzenleme ile vergi veya sosyal güvenlik prim borcu bulunan esnaf ve sanatkârların finansmana erişiminin devam ettirilmesi, kredi imkanlarından yararlanabilmelerinin kolaylaştırılması ve kamuya olan borçlarının ödenmesinin desteklenmesi amaçlandı.

Almanya'da Frankfurt Havalimanı'nda çalışan 6 kişide sıtma tespit edildiği, hastalardan ikisinin hayatını kaybettiği bildirildi. Konuyla ilgili değerlendirmelerde bulunan Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Müberra Hraloğlu, sıtmanın parazitlerin neden olduğu ve insana temel olarak enfekte Anopheles sivrisineklerinin ısırmasıyla bulaşan ciddi bir enfeksiyon hastalığı olduğunu söyledi.

'Her sivrisinek ısırığı sıtma anlamına gelmez'

Almanya'daki vakaların kamuoyunda endişeye yol açabileceğini belirten Dr. Hraloğlu, 'Burada önemli bir ayrım yapmak gerekiyor. Her sivrisinek sıtma taşımaz ve her sivrisinek ısırığı sıtma anlamına gelmez. Hastalığın bulaşabilmesi için sıtma parazitini taşıyan enfekte bir Anopheles sivrisineğinin kişiyi ısırması gerekir. Almanya'da yaşanan olay da rutin bir bulaş zincirinden çok, enfekte bir sivrisineğin uçakla taşınmış olabileceğinin değerlendirildiği oldukça nadir bir durumdur' dedi.

Frankfurt'taki yetkililer de toplum geneli açısından riskin çok düşük olduğunu, insandan insana olağan bir bulaş zinciri beklenmediğini bildirdi.

'Ateşi grip diye geçiştirmeyin'

Sıtmanın ilk belirtilerinin birçok enfeksiyon hastalığıyla karışabileceğine dikkat çeken Hraloğlu, özellikle seyahat öyküsünün tanıda önemli olduğunu ifade ederek şunları söyledi:

'En sık görülen belirtiler arasında ateş, titreme, baş ağrısı, kas ve eklem ağrıları, halsizlik, bulantı ve kusma bulunuyor. İlk dönemde grip benzeri bir tablo görülebildiği için hastalık gözden kaçabilir. Özellikle yakın zamanda sıtmanın görüldüğü bir bölgeye seyahat etmiş bir kişide ateş gelişmişse mutlaka sağlık kuruluşuna başvurulmalı ve seyahat öyküsü hekime bildirilmelidir.'

'Seyahatten döndükten sonra da belirtilere dikkat'

Belirtilerin sivrisinek ısırığının hemen ardından ortaya çıkmayabileceğine işaret eden Dr. Hraloğlu, 'Sıtmanın kuluçka süresi etkene göre değişebilir. Belirtiler çoğunlukla günler veya haftalar sonra başlayabildiği gibi bazı sıtma türlerinde daha geç dönemde de ortaya çıkabilir. Bu nedenle sıtmanın görüldüğü bir bölgeden dönen kişiler, aradan zaman geçmiş olsa dahi ateş geliştiğinde seyahat öykülerini doktorlarıyla mutlaka paylaşmalıdır' ifadelerini kullandı.

Hraloğlu, sıtma belirtilerinin çoğu vakada enfekte sivrisinek ısırığından yaklaşık 7-30 gün sonra başlayabildiği, bazı türlerde ise hastalığın daha geç ortaya çıkabileceği bildirildi.

Sivrisineklerden korunmak için şu önlemlere dikkat çeken Dr. Hraloğlu, 'Özellikle akşam ve gece saatlerinde sivrisinek ısırıklarına karşı daha dikkatli olunmalı. Açıkta kalan cilt bölgelerinde uygun sivrisinek kovucu ürünler kullanılmalı. Uzun kollu kıyafetler ve uzun pantolon tercih edilmeli. Pencere ve kapılarda sineklik kullanılmalı. Riskli bölgelerde gerektiğinde sivrisinek cibinlikleri tercih edilmeli. Sıtmanın görüldüğü ülkelere seyahat öncesinde koruyucu ilaç gerekip gerekmediği konusunda sağlık profesyoneline danışılmalı' dedi.

'Erken tanı gecikmemeli'

Sıtmanın önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu vurgulayan Hraloğlu, 'Almanya'daki vakalar nadir bir bulaş biçimini göstermesi açısından dikkat çekici. Ancak asıl verilmesi gereken mesaj panik değil, farkındalık olmalı. Özellikle sıtma riski bulunan bölgelere seyahat eden kişilerde nedeni açıklanamayan ateş ve titreme varsa hastalık mutlaka akla gelmeli. Sıtmada erken tanı ve uygun tedavi, ağır hastalık ve ölüm riskinin azaltılmasında büyük önem taşıyor' diye konuştu.

Gaziantep'te yaşayan 46 yaşındaki Selma Gök, karın bölgesini neredeyse tamamen dolduran ve sol bacağına kadar uzanan nüks retroperitoneal liposarkom (tümör) nedeniyle ciddi sağlık sorunları yaşamaya başladı. Daha önce farklı bir merkezde ameliyat edilen Selma Gök'te, tümörün yeniden ortaya çıkmasının ardından karında giderek artan şişkinlik ve dolgunluk, bulantı-kusma, yemek yiyememe gibi şikâyetlerin yanı sıra tümörün sol bacağa doğru ilerlemesi nedeniyle sinir basısına bağlı yürüme güçlüğü ve topallama da gelişti.

Karın bölgesinde 20 kilogramı bulan tümör çıkarıldı

Daha sonrasında Gaziantep Şehir Hastanesi'ne başvuran ve Cerrahi Onkoloji Uzmanı Op. Dr. Muhammed Tahir Akça tarafından muayene edilen Gök'e operasyon planlandı. Yaklaşık 20 kilogram ağırlığındaki tümör dokularının çıkarıldığı ameliyatta, en büyük kitlenin 53x30 santimetre boyutlarında olduğu belirtildi. Tümörün sol böbreği tamamen sarması nedeniyle büyük kitleyle birlikte sol böbrek de çıkarılırken, karın bölgesinin farklı alanlarında bulunan çok sayıda daha küçük tümör de cerrahi olarak temizlendi. Tümörün sol bacağa uzanan yaklaşık 12 santimetrelik bölümü de çıkarılarak sinir üzerindeki baskı ortadan kaldırıldı.

Konu ile ilgili Gaziantep Şehir Hastanesi'nden yapılan açıklamada, 'Sinsi ilerleyebilen ve uzun süre belirti vermeden büyüyebilen bu tümörler, çok büyük boyutlara ulaşabiliyor. Nüks etme eğilimi yüksek olan retroperitoneal liposarkomlarda, uygun hastalarda tümörün cerrahi olarak tamamen çıkarılması tedavinin temelini oluşturuyor. Gaziantep Şehir Hastanesi'nde gerçekleştirilen bu operasyonla, hastanın yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen tümör yükü ortadan kaldırılırken, sinir basısına bağlı yürüme problemi ve karın içi basıya bağlı beslenme güçlüğü de giderilmiş oldu. Gaziantep Şehir Hastanesi, ileri düzey cerrahi gerektiren nadir ve kompleks vakalarda deneyimli uzman kadrosu ve gelişmiş teknolojik altyapısıyla hastalarına umut olmaya devam ediyor' ifadelerine yer verildi.

Medicana Ataköy Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Doç. Dr. Çiğdem Pulatoğlu, adet döngüsü boyunca östrojen ve progesteron düzeylerinde meydana gelen değişimlerin yalnızca üreme sistemini değil, beyin, cilt, uyku, iştah ve sıvı dengesi gibi birçok sistemi etkileyebildiğini belirterek, 'Burada önemli olan yalnızca hormonların düzeyi değil, kişinin bu hormonal değişimlere verdiği yanıttır. Aynı hormonal değişikliği yaşayan iki kadından biri hiçbir belirti yaşamazken, diğerinde belirgin ruhsal ve fiziksel yakınmalar ortaya çıkabilir' dedi.

Hormonlarda iniş çıkışlar oluyor

Yumurtlamanın ardından başlayan luteal dönemde progesteron yükselirken, östrojenin de bir süre daha yüksek seviyelerde seyrettiğine değinen Doç. Dr. Çiğdem Pulatoğlu, 'Gebelik oluşmadığında ise döngünün sonuna doğru her iki hormonun düzeyi düşüyor ve adet kanaması başlıyor. Bu hormonal dalgalanmalar bazı kadınlarda adet öncesi belirtilere yol açabilir. Adet öncesinde sinirlilik, tahammülsüzlük, daha kolay ağlama, kaygı, konsantrasyon güçlüğü ve motivasyon azalması görülebilir. Fiziksel olarak ise yorgunluk, baş ağrısı, meme hassasiyeti, karında şişkinlik, ağrı, uyku bozukluğu ve iştah değişiklikleri yaşanabilir. Özellikle 'Adetim yaklaşınca sürekli çikolata istiyorum', 'Karnım balon gibi oluyor' veya 'Cildim bir anda bozuldu' şeklindeki şikâyetlerin de biyolojik bir karşılığı vardır ancak bunlar her kadında aynı görünmeyebilir' şeklinde görüş verdi.

Adet öncesi sinirlilik sadece 'mod değişikliği' değil

Adet öncesinde ortaya çıkan sinirlilik ve tahammülsüzlüğün de bilimsel olarak tanımlanmış belirtiler arasında yer aldığını belirten Doç. Dr. Pulatoğlu, 'Östrojen ve progesterondaki değişiklikler serotonin ve GABA gibi nörotransmitter sistemlerini etkileyebilir. Bunun yanında uyku bozukluğu, şişkinlik, ağrı ve iştah değişiklikleri de kişinin stres eşiğini düşürebilir. Normalde kolaylıkla tolere ettiğimiz bir durum, adet öncesinde çok daha rahatsız edici hale gelebilir. Ancak yaşanan her duygusal değişiklik de hormonlara bağlanmamalı. Belirtiler her ay belirgin şekilde tekrarlıyor ve kişinin iş, sosyal yaşam veya ilişkilerini etkiliyorsa daha ağır bir premenstrüel tablo olan PMDD açısından değerlendirme yapılması gerekir' şeklinde konuştu.

Tartıdaki birkaç günlük artışın tamamı yağ değildir

Luteal dönemde yalnızca ruh halinde değil, görünüşte de geçici değişiklikler yaşanabileceğini belirten Doç. Dr. Pulatoğlu, 'Bu dönemde özellikle ciltte yağlanma ve akne eğiliminde artış olabilir. Ayrıca karın, meme, el ve yüzde dolgunluk hissedilebilir. Tartıda birkaç günlük artış da görülebilir. Ancak bu artışın tamamını yağlanma olarak değerlendirmemek gerekir. Geçici sıvı tutulumu önemli bir rol oynayabilir' dedi.

Her dönemde farklı bir beslenme programına gerek yok

'Luteal dönemde mutlaka protein ağırlıklı beslenmek gerekir' şeklinde bir kural olmadığını ifade eden Doç. Dr. Çiğdem Pulatoğlu, 'Yeterli protein, sebze ve meyveler, tam tahıllar, baklagiller ve sağlıklı yağları içeren dengeli bir beslenme temel yaklaşım olmalı. Adet öncesinde karbonhidrat ve tatlı isteği artabilir. Bu nedenle karbonhidratı tamamen kesmek yerine yulaf, bulgur, tam tahıllar, patates ve baklagiller gibi kompleks karbonhidratları tercih etmek daha doğru. Fiziksel egzersiz de bırakılmamalıdır. Adet döneminde ağrı veya yorgunluk varsa yürüyüş, yoga, pilates veya daha hafif egzersizler tercih edilebilir. Enerjimizin yüksek olduğu dönemlerde daha yoğun antrenmanlar yapılabilir. Luteal dönemin sonlarında yorgunluk veya ağrı artıyorsa egzersizin şiddetini azaltmak mantıklıdır' ifadelerini kullandı.

Adet öncesi uyku da bozulabilir

Hormonal değişimlerin uyku düzenini de etkileyebildiğini belirten Doç. Dr. Pulatoğlu, özellikle luteal dönemin sonlarında bazı kadınlarda uykuya dalma güçlüğü, gece uyanmaları veya sabah yorgun uyanma görülebileceğini söyledi. Adet öncesinde hafif düzeyde PMS belirtilerinin yaygın olduğunu ancak belirtilerin şiddetli olması durumunda profesyonel değerlendirme gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Çiğdem Pulatoğlu, sözlerini şöyle tamamladı:

'Her ay adet öncesinde birkaç gün süren hafif değişiklikler yaşayabiliriz. Ancak yoğun depresif duygu durum, belirgin kaygı, kontrol edilmesi güç öfke veya günlük yaşamı, iş hayatını ve ilişkileri ciddi şekilde etkileyen belirtiler varsa bunu yalnızca 'hormonlarım böyle' diyerek kabullenmemek gerekir. PMDD gibi tedavi edilebilir tablolar söz konusu olabilir. Önemli olan kendi döngümüzü tanımak, belirtilerimizi takip etmek ve yaşam kalitemizi etkileyen durumlarda destek almaktır.'

Yargıtay'ın düzenli ve süreklilik arz eden bahşiş ödemelerini ücret kapsamında değerlendiren kararı; özellikle restoran, kafe, otel ve turizm sektöründe çalışan işçilerin kıdem tazminatı ve fazla mesai hesaplarını doğrudan etkiliyor. Buna göre, sürekli bahşiş alan işçinin bu gelirinin somut olayın şartlarına göre ücretin bir parçası olarak değerlendirilmesi ve kıdem tazminatı hesabında dikkate alınması mümkün olurken, fazla mesai hesabında garanti ücret ile bahşiş kısmı farklı katsayılarla hesaplanıyor. İşverenler açısından ise düzenli bahşiş ödemelerinin kayıt altına alınması ve sosyal güvenlik bildirimlerinin doğru yapılması önem taşıyor.

Yargıtay'ın yerleşik uygulamasında, bahşiş veya yüzde usulüyle çalışan işçilerin fazla çalışma ücretinde yalnızca zamlı kısmın hesaplanması gerektiği belirtiliyor. Bu kapsamda garanti ücretin fazla mesai hesabındaki karşılığı 1,5 katsayısıyla, bahşiş kısmı ise 0,5 katsayısıyla değerlendiriliyor.

Düzenli bahşişin ücretin bir parçası olarak kabul edilmesi, işçinin iş sözleşmesinin sona ermesi halinde kıdem tazminatı hesabını da etkileyebiliyor. Ancak bunun için bahşişin süreklilik arz etmesi ve ücret sisteminin bir unsuru olduğunun somut olayda ortaya konulması gerekiyor.

'Bahşişler ücret niteliğinde olup kıdem tazminatına sayılacak'

Konu üzerine değerlendirmelerde bulunan Sosyal Güvenlik Başuzmanı ve Türkiye Gazetesi Yazarı İsa Karakaş, Yargıtay kararının hizmet sektörünü etkilediğinin altını çizerek, 'Mezkur olayda yerel mahkemenin yapmış olduğu değerlendirmede kıdem tazminatının hesabında bahşişlere yer verilmedi. Bu kararı Yargıtay bozdu ve işçilere devamlı olarak ödenen bahşişlerin de aynen ücret gibi tazminat hesabında esas alınması gerektiğine hükmetti' diye konuştu.

'Bahşişleri SGK'ya bildirilmeyen işletmelere 66 bin lira ceza'

Karakaş, bahşişlerin SGK'ya bildirilmemesi halinde işverenlerin ve çalışanların karşılaşabileceği sorunlara değinerek şu ifadelere yer verdi:

'Bahşişin SGK'ya bildirilmemesi halinde hem idari para cezası hem de asgari ücret desteği gibi teşviklerden mahrumiyet söz konusu olacak. Çünkü Yargıtay 10. Hukuk Dairesinin kararlarına baktığımız zaman, işçilere ödenen bahşişlerin SGK priminden istisna olmadığını ve dolayısıyla primlerin hesabına dahil edilmesi gerektiğini anlıyoruz. Sigorta primine esas kazançlar hesaplanırken bahşişlerin de dahil edilerek SGK'ya bildirilmesi gerekiyor. SGK'ya bildirilmezse ne olur? Örneğin 3 bin 400 lira tutarında bir bahşiş SGK'ya bildirilmediği takdirde, iş yerinde kaç işçi olursa olsun işletmenin faydalanmış olduğu asgari ücret desteğinin tamamını SGK iptal eder. Ödemiş olduğu asgari ücret desteğini de faiziyle birlikte geri alır. Ayrıca bahşiş kaç ay boyunca SGK'ya bildirilmemişse, her bir ay için 66 bin lirayı aşkın idari para cezası uygulanır. Kayıt teftişi de yapılırsa bu cezalar katbekat artacaktır. Özetle, Yargıtay 9. Hukuk Dairesinin vermiş olduğu karar işçilerin alacaklarıyla ve tazminatların hesabıyla ilgilidir. Bundan böyle eğer işçilere bahşiş ödeniyorsa ve bu devamlı nitelikteyse; örneğin lokantalarda, kafelerde, otellerde ve restoranlarda bahşişler işveren tarafından toplanıp işçilere dağıtıldığında, bunun aynı zamanda SGK'ya bildirilmesi tabii ki işverenlerin lehine olacaktır.'

'Fazla mesai hesabında bahşişler 1,5 olarak değil 0,5 ile çarpılarak hesaplanacak'

Karakaş, düzenli olarak ödenen bahşişlerin kıdem tazminatı hesabında esas alınması gerektiğini belirterek, fazla mesai hesabında garanti ücret ile bahşiş için farklı katsayı uygulanacağını ifade etti. Karakaş, 'Yargıtay 9. Hukuk Dairesi tarafından bahşişler; asıl maaş, yani garanti maaş gibi ücret sayıldığından devamlı olarak ödenen bahşişlerin de kıdem tazminatı hesabında esas alınması gerekmektedir. Yine mezkur karara göre, fazla mesai hesaplanırken normal ücretin yani maaşın 1,5 katının esas alınmasına hükmedilirken; bahşişle ilgili kısımda 1,5 katı değil, 0,5 ile çarpılarak daha hakkaniyetli bir karar verilmiştir' şeklinde konuştu.

'İşçilerin bahşişleri maaşa dahil edildiğinden emeklilik maaşları yükselecek'

Düzenli bahşişlerin ücret olarak kayıt altına alınmasının, hem işverenlerin karşılaşabileceği yaptırımların önüne geçilmesi hem de çalışanların sosyal güvenlik haklarının korunması açısından önem taşıdığının altını çizen Karakaş, 'Bu kararla birlikte uygulamada bahşişlerin ücret sayılmayarak ücret bazlı kayıt dışılığın önüne geçilmesi hedeflenmektedir. Ayrıca işverenlerin bahşişleri SGK'ya bildirmemesi halinde bahsettiğimiz yüklü miktarda idari para cezaları ve teşviklerden mahrumiyet söz konusu olacağından, işverenlerin bunları bildirmesi lehlerine olacaktır. Bu bildirimle birlikte işçilerin bahşişleri de maaşa dahil edilip SGK'ya bildirilmiş olacağından, bu durum işçilerin emeklilikte maaşlarının da yükselmesini sağlayacaktır. Bu anlamda tekrar ifade etmek gerekirse, bu bir dönüm noktasıdır. Dolayısıyla artık bahşiş ne lütuf ne hediye ne de bir yardımdır. Doğrudan doğruya bir ücrettir, bir maaştır diyebiliriz' değerlendirmesinde bulundu.

'İşveren işçi ile sadece bahşişle anlaşmışsa ve bahşiş asgari ücretin altında kalırsa, asgari ücrete tamamlayacak'

Karakaş, bahşiş sistemiyle çalışan işçilerin ücretlerinin asgari ücretin altında kalamayacağını ve düzenli bahşişlerin SGK bildirimlerinde dikkate alınması gerektiğini vurgulayarak, şunları söyledi:

'Eğer işveren işçiyle sadece bahşiş üzerinden anlaşmışsa ve bu tutar asgari ücretin altında kalırsa, işverenin bunu asgari ücrete tamamlayarak SGK'ya bildirmesi gerekecektir. Bunun da altını çizmekte fayda var. Yargıtay'ın bu kararıyla birlikte bahşişin kıdem tazminatına dahil edilmesi ve fazla mesaiyle ilgili hesabı netlik kazanmıştır. Bunun için herhangi bir yasal düzenlemeye elbette ki gerek yoktur. Yine bahşişlerin SGK'ya bildirilmesiyle ilgili yasal bir açıklık bulunmaktadır. Zira SGK'nın uygulama kanunu olan 5510 sayılı yasada SGK primine dahil edilmeyen ödemeler tek tek sayılmıştır. Bahşiş istisna sayılmadığından elbette ki SGK primine tabi olacaktır. Bu bağlamda, işverenlerin her ay işçilere verilen bahşişleri toplayıp işçilerin payına düşen kısmını ücretlerine ekleyerek SGK'ya bildirmeleri gerekmektedir.'

Kalp-damar hastalıkları, tıptaki gelişmelere ve tedavi seçeneklerinin artmasına rağmen dünya genelinde en önemli ölüm nedenleri arasında yer almaya devam ediyor. Medicana International Ankara Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Çiğdem Koca, kalp sağlığının korunmasında yalnızca tedaviye değil, risk faktörlerinin erken dönemde fark edilmesi adına koruyucu sağlık hizmetlerinin erişiminin önemini vurgulayarak, şöyle konuştu:

'Kalp hastalıklarının yükünü azaltmak için yalnızca hastalık ortaya çıktıktan sonra tedavi etmek yeterli değil. Koruyucu sağlık yaklaşımının güçlendirilerek risk faktörlerinin erken yaşlardan itibaren kontrol altına alınması ve toplumun sağlık okuryazarlığının artırılması gerekiyor. Tansiyon, kolesterol, diyabet, obezite, sigara kullanımı, hareketsizlik ve sağlıksız beslenme gibi değiştirilebilir risk faktörleri kontrol altına alındığında kalp-damar hastalıklarının yükünü önemli ölçüde azaltmak mümkün. Bir toplumun gelişmişlik düzeyi arttıkça insanların sağlık bilgisine erişimi, koruyucu sağlık hizmetlerinden yararlanma oranı ve sağlık davranışları da değişebiliyor. Ancak eğitim seviyesini tek başına belirleyici bir faktör olarak değerlendirmek doğru olmaz. Gelir düzeyi, sağlık hizmetlerine erişim, çalışma şartları, beslenme alışkanlıkları ve fiziksel aktivite imkanları gibi pek çok unsur birlikte etkili oluyor. Dolayısıyla kalp-damar hastalıklarıyla mücadelede toplumun tamamına ulaşan koruyucu sağlık politikaları büyük önem taşıyor.'

Gençlerde kalp krizinin ölümcül olmasında ihmal riski

Son yıllarda genç yaşta kalp krizi vakalarının daha fazla gündeme gelmesine ilişkin en önemli sebeplerden birinin tanıda gecikme olabileceğini belirten Uzm. Dr. Koca, 'Genç bir kişinin göğüs ağrısı, nefes darlığı, soğuk terleme, bulantı veya ani halsizlik gibi şikayetler yaşaması durumunda kalp hastalığı göz ardı edilmemelidir. Özellikle sigara kullanımı, ailesinde erken yaşta kalp hastalığı öyküsü, yüksek kolesterol, hipertansiyon, diyabet, obezite ve hareketsiz yaşam gibi risk faktörleri varsa daha dikkatli olunmalıdır. Genç yaşta kalp krizi görüldüğünde, hastanın ve çevresinin bunu beklememesi nedeniyle sağlık kuruluşuna başvuru gecikebilir. Bu da tedavinin başarısını etkileyebilecek önemli bir faktördür' şeklinde konuştu.

Kadın ve erkeklerde riskler farklı

Kalp hastalıklarının erkeklerde daha yaygın olduğuna ilişkin algının kadınlarda da hastalığın göz ardı edilmesine yol açabileceğini aktaran Uzm. Dr. Koca, 'Kalp-damar hastalıkları hem kadınları hem erkekleri etkiliyor. Ancak riskin ortaya çıktığı yaş, risk faktörlerinin etkisi ve belirtilerin görülme biçimi cinsiyete göre farklılık gösterebiliyor. Kadınlarda özellikle menopoz sonrasında kardiyovasküler risk faktörlerinin daha yakından takip edilmesi gerekiyor. Bu nedenle kadınların kalp sağlığını yalnızca meme ve kadın hastalıklarına yönelik kontrollerle sınırlı tutmadan, kardiyovasküler sağlık açısından da değerlendirmeleri önemli. Erkeklerde kardiyovasküler riskler genellikle daha erken yaşlarda ortaya çıkabildiği için tansiyon, kolesterol, kan şekeri, kilo ve sigara kullanımı gibi risk faktörlerinin düzenli olarak takip edilmesi önem taşıyor. Hem kadınların hem erkeklerin yaş ve kişisel risk faktörlerine uygun şekilde kalp sağlıklarını düzenli olarak değerlendirmeleri hayati' diye konuştu.

Kalbinizi korumak için belirti beklemeyin

Dışarıdan zinde ve sağlıklı görünen, sigara kullanmayan ve yüksek tansiyonu bulunmayan kişilerin de kalp krizi geçirebileceğine dikkat çeken Uzm. Dr. Çiğdem Koca, kişisel risk değerlendirmesinde dikkate alınması gereken parametrelere ilişkin de şunları kaydetti: 'Kişinin ApoB, lipoprotein(a), trigliserit, HDL, hemoglobin A1c, açlık insülini ve C-reaktif protein gibi değerlerinin de kişisel risk profili doğrultusunda değerlendirilmesi önemli. Özellikle yüksek trigliserit ve düşük HDL düzeyleri metabolik sağlık açısından uyarıcı olabilir. Bunun yanında evde düzenli tansiyon ölçümü yapmak da çok değerli; çünkü hipertansiyon uzun süre hiçbir belirti vermeden ilerleyebiliyor. Unutmamalıyız ki kalp sağlığını korumak için önemli olan, herhangi bir şikayetin ortaya çıkmasını beklemek yerine kişisel risk faktörlerini erken dönemde belirlemek ve gerekli önlemleri zamanında almaktır.'