Uzm. KLİNİK PSİKOLOG GÖZÜYLE
Uzm. KLİNİK PSİKOLOG GÖZÜYLE
Hüseyin Berken Binay
Yazarın Makaleleri
ALDATMA PSİKOLOJİSİ
Bu yazının içeriğinin iki cephesi vardır: Aldatan ve aldatılan. Ben olayın 'Aldatan” cephesinin psikolojik durumuna değinmeye çalışacağım. Her ne sebeple, her ne gerekçe ile olursa olsun aldatma, kabullenilmesi çok zor hatta içsel olarak...
RUH SAĞLIĞIMIZ AÇISINDAN CORONAVİRÜS
Çin'in Wuhan kentinde ortaya çıktıktan sonra kısa sürede tüm dünyayı etkisi altına alan coronavirüs'ten dolayı toplumda şu an yalan-yanlış-eksik kaygı seviyesini yükseltecek birçok bilgi dolaşıyor. Doğal olarak bu durum kaotik...
KARNE PSİKOLOJİSİ
Teknolojinin, internet çağının hızla geliştiği, ilerlediği dünyamızda her ne kadar öğrencimize ait notları karne günü gelmeden önce E-okul sistemi üzerinden görebilme şansını yakalıyor olsak da 'Karnenin” her zaman sembolik bir...
KARNE PSİKOLOJİSİ
          Teknolojinin, internet çağının hızla geliştiği, ilerlediği dünyamızda her ne kadar öğrencimize ait notları karne günü gelmeden önce E-okul sistemi üzerinden görebilme şansını yakalıyor olsak da 'Karnenin”...
ÖLÜM DÜŞÜNCESİ ÜZERİNE
Hiç ölümle yüzleştiniz mi? Ya da ölümle yüzleşmeyi denediniz mi? Kimimiz, ölüme meydan okuduğunu , kimimiz de çok korktuğunu ifade eder. Ama belki de Platon'un da söylediği gibi benliğimizin en derin noktalarına yalan söyleyemeyiz....
TATİL SONRASI SENDROMU
Yıl boyunca tatile çıkacağımız o anı bekledik durduk. Sene içerisinde yaşadığımız tüm yorgunluğu, stresörleri, yoğunluğu, kaygıları bir kenara koyarak bunun acısını tatilden çıkarma heyecanı içerisinde olduğunuzu bilmek için kâhin...
SEYAHAT TERAPİSİ
Evrenin büyüsüne kapılmış gezginler için, seyahat çok iyi bir terapidir. Ki nitekim benim için de öyle. Gezmek, yeni yerler, yeni kültürler görmek, iç içe olmak ruhunuza/bedeninize yapacağınız en iyi terapi yöntemlerinden biridir. İş...
HER ZAMAN POZİTİF DÜŞÜNMEK ZORUNDA DEĞİLSİNİZ!
Evet, her zaman pozitif düşünmek zorunda değilsiniz! Ve dolayısıyla da her zaman pozitif duyguları da hissetmek zorunda değilsiniz! Kimi zaman ruhunuzun pozitif duygu ve düşüncelerle yoğrulabilmesi için, negatif duygu ve düşüncelerimizi de...
SPORUN RUH SAĞLIĞIMIZA OLUMLU ETKİLERİ
Spor ve psikoloji arasındaki bağın, sandığımızın çok ötesinde olumlu fonksiyonlara sahip olduğunu, ruh sağlığımıza/psikolojimize ciddi katkılar sağladığını biliyor muydunuz? Muhtemelen kâğıt üzerinde bu realiteyi birçoğumuz biliyor...
NEDİR BU TÜKENMİŞLİK SENDROMU?
Tükendim, Çok yıprandım, Enerjim kalmadı, Pilimin azaldığı hissediyorum, Artık baş edemiyorum, Boğuluyor gibiyim, Bittim. Evet, çok ciddiye alınması gereken söylemler! Öyle değil mi? Kimi zaman ben ve sen de dâhil hemen herkesin günlük...
NEDEN OKUMUYORUZ?
Merhaba sevgili okur, Bu satırları okuyorsan eğer, muhtemelen bu soruyu sana sormuyorumdur. Belli bir okuma kültürüne sahip olduğunu düşünüyor ve bunun için teşekkür ediyorum. Şüphesiz kime sorarsak soralım, kitap okumanın son derece önemli...
RUH’U DOYURMAK!
Evet, 'Ruhu Doyurmak. Ruh nasıl doyar? Ya da 'Ruh” doyacak bir şey midir? Bu denli soyut bir kavramı doyurmaya çalışmak bize ne kazandıracaktır? Yeteri kadar doyurulmayan bir Ruh'un bedenimize etkisi ne olacaktır? Her ruh aynı şekilde...
HER AÇIDAN“HİPNOZ”
Hemen herkesin merak ettiği bir konu olan 'Hipnoz” nedir? Ne işe yarar? Birçoğunuz 'Hipnoz” kelimesini duymuştur. Hipnoz ile ilgili eksik ya da yanlış olan bazı bilgilere sahip olmuş olabilirsiniz. Bunun başlıca temel nedeni velev...
KENDİNİZİ ELEŞTİRİYE KAPATIN!
Yazını başlığına bakınca evet ilk başta 'kendinizi eleştiriye kapatın” cümlesi hiçbir şekilde eleştiriye açık olmayalım anlamı çıkabilir ancak olayın iç yüzü daha farklı ve kastetmeye çalıştığım durum 'olumsuz, yıkıcı,...
ÇOCUKLARIMIZIN YARINI İÇİN, BUGÜN NASIL BİR EĞİTİM SAĞLAMALIYIZ?
Şüphesiz çocuğun alabileceği en iyi eğitim evde ebeveynleri tarafından aldığı eğitimdir. Çocuk okul çağına gelmeden önceki bu dönem; özellikle duygusal zekâsının (EQ) gelişimi ve dil gelişimde kritik evreye sahip yaş grubunu oluşturmaktadır....
HAYVAN SEVGİSİNİN İNSAN PSİKOLOJİSİNE OLUMLU ETKİLERİ
Hayvanlar: Onlar bizim dostlarımız. Hatta en saf hayat arkadaşlarımız. Çok şey konuşup belki de onları hiç anlamadıklarımız. Bizler gibi konuşamıyorlar diye toplumun çok büyük bir kitlesinin anlamaya çalışıp, iletişeme geçemedikleri....
ÇOCUK İSTİSMARI
Bir önceki yazımda olan girişi hatırlayalım; Küçük çocukların kaçırılıp, tecavüz edildikten sonra öldürülmesi haberleri şüphesiz hepimizde şok etkisi yaratıp vicdanları yaralıyor. O istismara uğrayan, öldürülen aslında bizleriz,...
ÇOCUK İHMALİ
Küçük çocukların kaçırılıp, tecavüz edildikten sonra öldürülmesi haberleri şüphesiz hepimizde şok etkisi yaratıp vicdanları yaralıyor. O istismara uğrayan, öldürülen aslında bizleriz, ruhlarımız.. Bir şekilde bundan hepimiz sorumluyuz.....
“KARA MELEK”
Haberlerde okumuş olduğunuz gibi Sapanca'da dört patisi ve kuyruğu kesik halde bulunan kara rengi, dünyalar tatlısı yavru bir köpek, veteriner kliniğinde yapılan tüm acil müdahalelere rağmen ne yazık ki kahredici bir şekilde hayata gözlerini...
ESKİ BAYRAM SENDROMU
Eski Bayramları bu kadar özel kılan sizce nedir? Neden eski bayramları bu denli özlersiniz? Bayram denilince aklınıza gelen ilk şey nedir? Çocukken bayram sabahının heyecanını hatırlıyor musunuz? Şu an yaşanan bayramları seviyor musunuz?...
KİŞİLİK BOZUKLUKLARI
Siz kendi kişiliğinizi nasıl tarif ediyorsunuz? Sizi siz yapan, sizi var eden temel özellikleriniz nelerdir? Kendinizde herhangi bir kişilik bozukluğu olduğunu düşünüyor musunuz? Kendinizi Antisosyal? Narsist? Obsesif? Ya da Paranoid olarak tarif...
ORUCUN İNSAN PSİKOLOJİSİ ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ
Orucu ibadet olsun diye mi tutuyorsunuz? Yoksa geleneklerin getirdiği bir ritüel olduğu kaygısıyla mı? Cevabı zor, değil mi?Çünkü bu iki durumun beraberinde getirdiği psikolojik ruh hali çok farklı olacaktır. Ramazan aylarının son dönemlerde...
EVLİLİĞİN TARİHSEL GELİŞİMİ VE PSİKOLOJİK TEMELLERİ
Evlilik bizim için zorunlu kılınan bir şey midir? Bireyler belli bir yaşa geldikten sonra kimi kalıplara sıkıştırılarak '-eee artık vaktin geldi de geçiyor değil mi?” gibi sorularla karşılaşmak zorunda mı? Neden sürekli olarak 'Evlenmelisin!”...
SOSYAL MEDYA BAĞIMLILIĞI
Facebook, instagram, twitter, snapchat, whatsapp vb.. Sosyal medya platformlarının kullanımından geri duramayıp, direnemiyor musunuz? Günde saatlerce vakit geçirip, rahatsız olduğunuz halde bundan vazgeçemiyorsunuz değil mi? Derste, toplantıda,...