ÖFKE VE BAŞ ETME YÖNTEMLERİ

Öfke tamamen normal, çoğunlukla da sağlıklı bir duygudur fakat öfke kontrolden çıkıp yıkıcı hale

gelmeye başladığında –iş yaşamında, kişisel ilişkilerde, hayatınızın...