Kilo vermenin, istenilen ideal kiloya varmanın birçok parametreleri vardır. Bunun en önemlisi diyet ya da spor değil olayın psikolojik tarafını oluşturan disipliner yapı olan “otokontrol”dür.
Batmanlıların...
Kilo vermenin, istenilen ideal kiloya varmanın birçok parametreleri vardır. Bunun en önemlisi diyet ya da spor değil olayın psikolojik tarafını oluşturan disipliner yapı olan “otokontrol”dür.
Batmanlıların...