Karpuz kabuğu denize düştü,
Sahiller, plajlar doldu taştı.
İlk zamanlarda İran,
sonra Adana,
şimdilerde Diyarbakır karpuzları
Karpuz kestim kan kırmızı cinsinden.
Garzan çayı kenarının karpuzları
bir zamanlar Batman’da meşhurdu.
Karpuz Diyarbakır’ın simgesi!
KARPUZLAR KESMECE
Yaz geldi,
Karpuzlar kesmece!
Yazın en sevilen meyvesi.
Tatlıdır, düşük kalorilidir.
Karpuzun % 90 sudur.
1 kg karpuzun kalorisi 300
Herkes 1 kg karpuzu
anında yer bitirir!
Ancak yemeden düşünmeli,
Özellikle şeker hastalarına
sıkıntı yaratmasın çünkü;
kandaki şeker ve
kan şekerini düzenleyen
insülin düzeyini çok fazla etkiler!
Dilimin dilimi çok bile gelebilir!
Hele kilo vermek isteyenler
Belli bir ölçü tutturmalı!
Kaçırmamalı.
KARPUZ YE, SAĞLIK BUL!
Karpuzun %90 sudur!
Kalp-damar sağlığına iyi gelen
kimyasallar vardır içinde.
Karpuz potasyum ve
Magnezyum deposu bir de.
Tansiyonu düzenleyen!
Kırmızı karpuzun yapısında likopen
maddesiyaşlanmaya karşı!
Ayrıca kanser önleyici özelliğinden de
bahsedilmektedir.
Domateste de aynı madde.
Karpuzda ayrıca A ve C vitaminleri,
A vitamini göz için elzem!
Ah çocukluğumdaki Sarı karpuzlar!
Bolca lutein denilen madde bulunan.
Gözlere yarayışlı.
KARPUZ SUYU
Karpuz suyu alkalidir.
Alkali su mide için iyidir.
Mide ülseri olanlar bile içebilir.
Mide yanması ve ülseri varsa
Portakal suyu gibi ekşi ve
asidik sulardan kaçınmalı.
Karpuzun ayrıca ağız kokusunu
azalttığı ileri sürülmektedir.
Kabızsanız karpuz yemek iyidir.
İçindeki lif ve sudan dolayı
bağırsak hareketlerini hızlandırır.
Karpuz ye,
sağlık bul!
Ancak azı karar,
çoğu zarar olduğunu bilerek
tüketmeli
karpuz dahil her şeyi!