İşte bağışıklığı güçlendiren gıdalar

İl Sağlık Müdürlüğü’nde 9 yıldır görev yapan Psikolog Kader Baltaş, korona virüsü salgınına karşı ‘B 12’ olarak bilinen hayvansal ürünlerin, bağışıklık sistemini güçlendirdiğini söyledi. Hayvansal gıdaların yanı sıra D, C vitaminin de salgına karşı bağışıklık sistemini güçlü tuttuğunun uzmanlar tarafından açıklandığına işaret eden Baltaş; “Salgını geçirenler gece uykusu, temiz hava ve bol oksijen almalı. Bir de hareketsiz kalmamalı” dedi. Öte yandan korona salgınında Batman’daki lokantalarda kebap gibi ızgara çeşitlerinin yanı sıra kelle-paça’nın çok tüketilen yemeklerin başını çekmesi de dikkat çekti. (Ali Arslan)