Modern yaşamın vazgeçilmez unsurlarından biri haline gelen dijital cihazların, aile içi iletişimi zayıflatması üzerine hayata geçirilen dijital detoks etkinliği sayesinde bireylerin ve ailelerin, dijital dünyadan bir günlüğüne uzaklaşarak birlikte kaliteli zaman geçirmeleri sağlandı. Etkinlik kapsamında katılımcılardan cep telefonu, tablet ve benzeri dijital cihazları belirli bir süreliğine bir kenara bırakmaları; bunun yerine ailece sohbet etmeleri, geleneksel oyunlar oynamaları ve birlikte yemek hazırlamaları teşvik edildi. Ayrıca, uzman eğitmenler eşliğinde fiziksel aktiviteler ve nefes egzersizleri yapıldı.
Kaynak: İHA
