Sıcaklığa bağlı en önemli sağlık sorunu:

sıcak çarpması.

Sıcak çarpmasında

vücut kendini soğutamaz.

Vücut sıcaklığı hızla yükselir.

Doğal soğutma mekanizması

terleme yöntemi yeterli olmaz.

Bir kişinin sıcaklığı sadece

10-15 dakika içinde

tehlikeli sınır olan

40 dereceye yükselebilir.

Bu durum sakatlık ve

hatta ölüme yol açabilir.

Sıcak çarpması olan bir kişi de;

Sıcak, kuru bir deri veya

Aşırı terleme görülebilir.

Bilinç bulanıklaşır veya

bayılabilirler.

Koma hali.

Konuşma bozukluğu fark edilir.

Hatta nöbet bile geçirebilirler.

Vücut aşırı terleme yoluyla

çok fazla su veya tuz kaybeder.

Sonuç: Isı halsizliği/bitkinliği meydana gelir.

Mide bulantısı, baş dönmesi, baş ağrısı,

sinirlilik, susuzluk hissi ve

yüksek vücut ısısı

belirtileri ortaya çıkar.

Hem güneş çarpmasında hem de

Isı halsizliğinde

acil yardıma ihtiyaç duyulur.

İLK YARDIM

Yardım beklerken,

çevredekiler kişiyi gölgeye götürmeli.

Serin bir alana taşımalı.

Dış giysilerini çıkarmalı.

Su vererek soğutmaya çalışabilirler.

Sıcak çarpması olduğu düşünülen kişi

Mümkünse soğuk (buzlu) su ile

derisi ıslatılmalı.

Baş, boyun, koltuk altı ve

kasıklara soğuk ıslak bezler konulmalı.

Derisi üzerine soğuk ıslak bezler ile örtmeli.

Üzerindeki giysileri soğuk suyla ıslatılmalı.

Soğutmayı hızlandırmak için

Yelpazeleme ile hava akımı yaratılmalı.

Aşırı sıcak havalar

kalbe de yük bindirir.

Nefes alıp verme zorlaşabilir.

Yardım gecikirse ölümcül olabilir.

KİMLER RİSK ALTINDA

Başta yaşlılar, çocuklar ve

kronik hastalıkları ,

zihinsel sağlık sorunları olan kişiler.

Ne var ki genç ve sağlıklı olan

İnsanlar da sıcak çarpmasından etkilenir.

SICAKTAN KORUMAK MÜMKÜN

Aşırı sıcağa bağlı hastalıklar sıkıntılı.

Kaçınmak mümkün.

Susadığınızı fark etmeden önce

su içtiğinizden emin olun.

Dışarıda olmanız gerektiğinde

Sıcaktan korunmak için aralıklı molalar.

Mesela güneş kremi kullanın.

Güneş yanığı olan kişilerin

vücut ısılarını düzenleme yetenekleri daha azdır.

Sadece hava sıcaklığı yerine,

havanın nemi de hesaba katılmalı.

Sağlıklı yaşamalı.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.