*Neredeyse 2 haftadır izole olduğum evden dışarı bakınca, insanların tedirgin olduğunu gözlemliyorum. Salgının eski hayattan çok şey aldığı apaçık ortada. Bir şeylerin düzelmesi için emek göstermemiz gerekiyor. Defalardır yazıyoruz ama üç altın kurala uyanlar, nüfus baz alındığında yok denecek kadar az.

*Salgını geçirenler yaşadıklarını çevrelerine anlattıklarında belki birçoğu inanmıyor ama yaşam ile ölüm arasında giren bazı hayatlar, eski ortamdan çok ama çok uzaklaşıyor. Bu hastalığı geçirenler, eskisi gibi sağlıklı düşünemiyor. İnsan yaşamında her şeyden önemlisinin bir kez daha sağlık olduğunu görüyorsunuz.

14 GÜN KURALI…
Evimde Covid-19 tedavisiyle yaklaşık 14 günüm geçiyor.

Çok şükür tedavi sürecim de tamamlandı gibi…

‘14 Gün kuralı’ salgını geçirenler için ciddi bir süreç.

Evde tedavi yöntemiyle üzerinde titizlikle duracağınız kurallar var.

Aile fertlerinizin virüsü kapmaması için 3 altın kuralı harfiyen yerine getirmelisiniz.

Ortak alanlarınızı çok sınırlı duruma indirgemeniz gerekiyor.

Lavabolar aile fertleriyle ortak kullanılmamalı. Çamaşır makinesinde yıkanacak kıyafetlerin bile ayrı olması gerekiyor.

Olabildikçe, bir yuvada apayrı yaşamalısınız.

Salgının ilk 10 günlük sürecinde eğer ilaç ve yediklerinize dikkat ettiyseniz salgın yavaş yavaş vücudunuzu terk ediyor.

Vücudunuz bir süre sonra iyileşme sinyalleri veriyor.

Vücudun eski direncini alması da biraz zaman alıyor haliyle.

Uzmanlara danışmadan da hemen sokağa çıkmayın.

Bu salgın her yönden tedbir istiyor.

TEST YAPAN YAPANA…
Bayram arifesi ve tatili süresince hastaneler, Covid-19 testi yapmak isteyenlerle doluydu.

Bölge Devlet Hastanesi’nden tutun da diğer hastanelerin acil servislerinde kalabalık dinmiyor.

Hastanelerin girişinde yer alan 3 altın kural uyarısına memlekette hemen hemen uyan yok.

‘Önce benim işim çözülsün’ mantığıyla hareket edildiğinde sosyal mesafe kuralı ihlal ediliyor ve ne yazık ki hastanelerin koridorlarında ürkütücü manzaralar oluşuyor.

Mesainin ilk gününde de bu manzara hakimdi Batman’da.

Kalabalık ortamlar salgının yayılması için en ideal yerler.

Hastanelerde sandalyelere dokunanlar, iç içe bekleyenler ve maskelerin takılmaması salgının gücünü artırıyor.

Zorunlu olmadıkça evde izole olmak en iyi yöntem ama acil vaka durumunda hastanelere gitmek elzem.

İZOLASYONUN SON GÜNLERİ ÖNEMLİ
Uzmanlar 14 gün kuralını önemle belirtiyor.

14 Günü doldurmadan dışarı çıkanlar da yok değil!

Sabah ve akşam saatlerinde ağızlarındaki maskeyi indirip spor yapanların bir bölümünün Covid-19’u geçirdiğini bir bölümünün de salgına hazırlık yaptığını anlıyorsunuzdur.

Günde ortalama 5-10 Bin adım atmak bu salgını önlemek amacıyla iyi gelebilir ama sporun önemini her daim bilmemiz gerekiyor ki amansız hastalıklarla mücadele edebilelim.

Evde izole olurken doğaya dalıp gidiyorsunuz. Bir şeyler daha da berraklaşıyor. Sabah erken uyanınca, bir kuşun bir parça yiyecek veya bir damla su bulabilmek için etraftakini çırpınışı size yaşamın ne kadar kudretli olduğunu hatırlatıyor.

Çocukluğumuzda güvercinlerin yuvaları, tek katlı ve kerpiçten yapılı evlerle iç içeydi. Yuvalarına kimse zarar vermezdi. Mahallenin çocukları, özellikle güvercin meraklıları, o yuvalara ulaşmak için neler yapmazdı ki!

Şimdiki gibi devasa beton yığınlarında güvercinler yuva yapacak yer bulamıyor. 50 yıl öncesinin o güzel evleriyle günümüzün beton yığınları arasında çok fark var. Güzel şeyler yok olup gitti.

Doğanın farklı seslerini zamanla kaybettik.

Evde izole olurken bugünle geçmişi çok iyi kıyaslayabiliyorsunuz.

İzolasyon dönemi, özellikle vatandaşın hem yakınlarına hem de çevreye zarar vermemesi için çok önemlidir.

Uzmanların uyarıları her bireyin rehberi olması gerekiyor.

Sağlıcakla.