Uzmanlar uyardı: “Metabolizma yavaşladı, az tüketin” 

** Ramazan bayramına ‘1’ kala, diyetisyenler uyarılarda bulundu. Bazı uzmanlar: “Ramazan’da metabolizma yavaşladı. Bayramda birden çok tatlı ve çikolata yemek çok zararlı. Kilo almamak için yemeklerinizi iyi çiğneyin” diyorlar.

Uzmanlar uyardı: “Metabolizma yavaşladı, az tüketin” 

** Ramazan bayramına ‘1’ kala, diyetisyenler uyarılarda bulundu. Bazı uzmanlar: “Ramazan’da metabolizma yavaşladı. Bayramda birden çok tatlı ve çikolata yemek çok zararlı. Kilo almamak için yemeklerinizi iyi çiğneyin” diyorlar.

admin
admin
23 Haziran 2017 Cuma 19:04
216 Okunma
Uzmanlar uyardı: “Metabolizma yavaşladı, az tüketin” 

“AĞIR YEMEKLERDEN KAÇININ”
Bayramın ilk günüyle yemek yeme isteğinin arttığına dikkat çeken diyetisyenler: “Bayram dönemi ağır yemeklerin ikram edildiği, her zamankinden fazla tatlı ve çikolatanın tüketildiği bir dönem. Metabolizmamızın yavaşladığı bu dönemde kilo alma eğilimimiz artıyor. Fazla yemek her dönemde zararlıdır ama bayram döneminde özel öneme sahiptir. Çünkü uzun süren açlıktan sonra sindirimin, metabolizmanın yavaşladığı bir döneme giriyoruz. Birden bire yediğimizde bu durum bayramda daha zararlı oluyor. Beslenmeye hafif besinlerle başlamalıyız. Kompleks besinlere, ağır besinlere yavaş yavaş geçmeliyiz. Mutlaka bol bol sıvı tüketin” diyorlar.

Anahtar Kelimeler:
BatmanMetabolizma
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.