Telefonlar ‘fıtık’ ediyor! 

** Batman Medikalpark Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Enver Küçükkaya, uzun saatler aynı pozisyonda akıllı telefon ve tablet kullanmanın, boyun fıtığını tetiklediğini söyledi.

Telefonlar ‘fıtık’ ediyor! 

** Batman Medikalpark Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Enver Küçükkaya, uzun saatler aynı pozisyonda akıllı telefon ve tablet kullanmanın, boyun fıtığını tetiklediğini söyledi.

admin
admin
27 Eylül 2017 Çarşamba 17:20
310 Okunma
Telefonlar ‘fıtık’ ediyor! 

“KONTROL ALTINA ALINABİLİR”
Medikalpark Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Enver Küçükkaya, son yıllarda hastalık haline gelen ve hayatımızın her alanında olan akılı cihazların ‘bel ve boyun’ fıtığına sebep olabileceğini söyledi.  Saatlerce hareketsiz kalmanın fıtık riskini arttırdığını belirten Küçükkaya; “Bel ve boyun fıtığı, basit önlemlerle kontrol altına alınabilir. Gecikmiş durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir. Ağır halı silkelemek, elektrik süpürgesini uzun süre kullanmak da fıtıklara zemin hazırlıyor. Ayrıca iş hayatında fiziksel strese maruz kalan yani ağır kaldıran, uzun süre ayakta kalan ya da sabit oturan kişilerde risk daha fazladır” dedi.

“DOĞRU SPOR YAPILMALI”
Fıtık şüphesi olanların mutlaka uzman hekime görünmesi gerektiğini belirten Dr. Enver Küçükkaya, şöyle devam etti; “Fıtıkla karıştırılan farklı bel ağrıları da vardır. Özellikle ilerleyen yaşlarda görülen dar kanal rahatsızlığıdır. Tedavi edilmezse kişide kuvvet kaybına yol açar. Fıtık ve kanal darlığı ayırımının yapılabilmesi için mutlaka uzman hekime başvurulmalıdır. Alternatif yöntemlere başvurmak insanlara daha pratik gelse de istenmeyen sonuçlar doğurabilir. Fıtık rahatsızlığında bilinçli spor tedavi edici, bilinçsiz spor ise zararlı olabilir. Doğada yürümek, bir seferde uzun süreli olmadıkça çok yararlıdır. Koşu bantlarında yürüyüş diz eklemlerini zorlar. Pilates hareketleri bilinçli yapılmazsa zararlı olabilir. Dinlenme ve uykuda yatak seçimi iyi yapılmalıdır.” (Bahar Çakar)

banner90
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.